Ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями

Простуда, грипп, острые респираторные заболевания – все эти болезни часто сопровождают детей первые годы их жизни, особенно при посещении мест большого скопления людей, садиков, школ. Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что с этим делать, как и чем лечить – все эти вопросы часто волнуют молодых родителей. Активная мама поможет найти на них ответы.

Повод для паники или норма?

Многие родители не могут понять – почему частые простудные заболевания их детей доктора называют нормой и на просьбы прописать ребенку хорошие лекарства, чтобы он больше не болел, отвечают, что гораздо действеннее откорректировать образ жизни своих детей. Почему простудные заболевания и острые респираторные инфекции могут быть нормой для детей?

Простудные заболевания являются наиболее распространенными среди всех детских болезней. Из-за не сформированного иммунитета детей, мало знакомого с различными болезнями и имеющего низкую сопротивляемость к ним, организм ребенка является восприимчивым к вирусам.

Респираторные инфекции и простудные заболевания являются результатом встречи организма ребенка с находящимися вокруг него многочисленными вирусами и бактериями, которые постоянно находятся в организме взрослого человека, но не вызывают у него такого количества болезней. В связи с этим молодым родителям нужно понимать, что, перенося простудные заболевания, организм ребенка таким образом знакомится с вирусами и вырабатывает иммунитет против последующих их аналогов.

Впоследствии в организме ребенка появляются антитела к возбудителям заболеваний и он уже болеет гораздо реже, но стоит понимать, что процесс знакомства с вирусами достаточно длительный и не имеет четких временных рамок.

Сколько же заболеваний для детского возраста врачи считают нормальным явлением? В настоящее время общепринятыми нормами частоты считаются следующие:

• в возрасте до одного года – до 4 раз в год;

• от одного до трех лет – до 6 раз в год;

• от четырех до пяти лет – до 5 раз в год;

• дети возрастом старше пяти лет – до 4 раз за год.

В современной медицине существует термин часто болеющие дети (ЧБД), в данную группу попадают:

• дети, болеющие чаще общепринятой частоты для своего возраста;

• дети, длительно переносящие простудные заболевания: признаки болезни сохраняются на протяжении 10 дней и более.

Согласно медицинской статистике под понятие часто болеющих попадает до двадцати процентов всех детей, проживающих в нашей стране, кроме того, наиболее высокий процент (до 40%) приходится на совсем маленьких ребят – тех, которые ходят в детский сад.

Среди основных причин, по которым дети болеют часто, можно выделить следующие:

• Недоношенность малыша либо незрелость ребенка к моменту рождения. Зачастую такие факторы вполне могут вызывать наличие слабого иммунитета у ребенка, поскольку его иммунная система формируется еще на этапах созревания в утробе матери.

• Отсутствие грудного вскармливания. Считается, что материнское молоко дает ребенку более стойкий к различного рода заболеваниям иммунитет. При раннем (в первый год жизни) переходе с естественного вскармливания на искусственное дети нередко начинают больше болеть.

• Перенесенные ребенком тяжелые формы заболеваний или оперативных вмешательств.

• Необходимость приема лекарственных средств в течение длительного времени. Существуют лекарства, являющиеся хорошим средством от  некоторых болезней, но наряду со своим положительным действием могут значительно ухудшать сопротивляемость детского организма к простудным заболеваниям.

• Перенесенные ребенком хронические заболевания, которые по своей природе являются простудными. Такие заболевания значительно ухудшают иммунитет детей, способствуя развитию новых недугов. Среди таких хронических заболеваний можно выделить гайморит, тонзиллит и прочие подобные по своей природе.

• Врожденный сниженный иммунитет у ребенка. В этом случае дети могут страдать от однотипных болезней, которые часто повторяются. Один из вариантов такого отклонения случается, если у ребенка с рождения нарушено звено иммунной системы.

• Неправильный образ жизни в среде обитания и воспитания ребенка. Согласно статистике, более 90 процентов часто болеющих детей живут в семьях, где ведется так называемый «неправильный» образ жизни. Такой образ жизни характеризуется употреблением родителями чрезмерного количества алкоголя, курением, кроме того, полным отсутствием закаливающих процедур, такие дети редко бывают на свежем воздухе.

• Искусственное понижение защитных функций организма ребенка. Такой эффект может наблюдаться при длительном лечении ребенка антибиотиками, вследствие которого уничтожается полезная микрофлора кишечника, способствующая поглощению полезных для иммунитета ребенка полезных веществ, микро- и макроэлементов. Кроме того, у более чем половины детей, длительное время принимавших подобные препараты, отмечались различные патологии в области носоглотки, которые впоследствии являлись очагами инфекций.

• Наличие заболеваний простудного характера у родителей или взрослых, которые часто контактируют с ребенком. Отмечаются случаи, когда дети, склонные к частым заболеваниям, росли в семьях, где взрослые часто переносили частые заболевания. В связи с этим не только детям, но и взрослым стоит проводить различные мероприятия, направленные на укрепление своего иммунитета, поскольку это положительным образом скажется и на здоровье ребенка.

Чтобы ребенок болел реже, родителям стоит осуществлять такие действия:

• обеспечить отсутствие пыли в комнате, где чаще всего находится ваш ребенок. Старайтесь чаще убирать за своим ребенком, насколько это возможно, и приучать его делать это самостоятельно;

• обеспечить в комнате наличие прохладного и свежего воздуха, чего вполне можно достичь регулярными проветриваниями как в теплое, так и в холодное время года (естественно, исключив пребывание ребенка на сквозняке);

• поддерживать оптимальную температуру воздуха (20-22 градуса);

• разнообразить рацион ребенка продуктами, которые приносят пользу и насыщают его организм веществами, усиливающими сопротивляемость к болезням. Стоит отметить, что лучше всего для укрепления иммунитета ребенку подходят те продукты, фрукты, овощи и блюда, которые являются характерными для его среды обитания. При желании давать ребенку сладкое предпочтительнее давать натуральные продукты, такие как курага, мед и изюм;

• обеспечивать употребление ребенком достаточного количества жидкости. Причем жидкость сама по себе не должна приносить вред ребенку – оптимальными напитками для утоления жажды являются натуральные соки, негазированная вода, морсы, компоты;

• занятия спортом. При отсутствии противопоказаний по состоянию здоровья ребенка можно водить на различные секции, занятия. Если ваш ребенок подвержен частым заболеваниям, то начать лучше с занятий спортом, которые проводятся на открытом воздухе;

• закаливание. Его лучше проводить после предварительной консультации с педиатром, который порекомендует наиболее оптимальную схему закаливания вашего ребенка;

• по возможности, особенно если постоянным местом проживания ребенка является городская местность, да еще и с не самой лучшей экологической ситуацией, в летнее время организовать отдых, при котором он сможет поправить свое здоровье и укрепить иммунитет.

Все мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми и никогда не болели. Однако иногда родители своими неправильными действиями сами провоцируют развитие простудных заболеваний у ребенка и снижение защитных функций его организма. Из наиболее частых ошибок родителей стоит отметить такие:

• одевание ребенка не по погоде: ребенок, который вспотел от перегрева в одежде, быстрее подвергнется влиянию инфекции;

• исключение прогулок на свежем воздухе в плохую (по ошибочному мнению родителей) погоду. Разумеется, никто не заставляет вас в ливень или ураган выводить ребенка на прогулку. Однако, в мороз, не сильный ветер, подобрав соответствующую погоде одежду вполне можно подышать свежим воздухом;

• при лечении ребенка не полагаться только на действие лекарств, покупая самые дорогие и известные. Кроме таблеток и микстур, необходимо обеспечить в комнате болеющего ребенка оптимальную температуру, влажность воздуха и употребление им большого количества жидкости;

• ограничение контакта ребенка с другими детьми для исключения его заражения. Стоит понимать, что ваш ребенок неизбежно будет контактировать с другими людьми в процессе своей жизнедеятельности, а несколько перенесенных простудных заболеваний помогут ему выработать для них иммунитет в будущем;

• недостаточное употребление натуральных продуктов, овощей, ягод и фруктов, укрепляющих иммунитет ребенка;

• чрезмерное употребление ребенком противовирусных препаратов, которые могут «отучить» организм самостоятельно бороться с вирусами;

• насильное кормление ребенка определенным количеством пищи, которое рекомендуется для аналогичного возраста ребенка. Организмы детей индивидуальны и всех невозможно подвести под единые нормы.

Итак, если ваш ребенок подвержен частым простудным заболеваниям, применяйте правильное и своевременное лечение, обеспечьте ему комфортные и укрепляющие организм условия, по мере возможности закаляйте, кормите его полезной едой и иммунитет его укрепится, а частота простудных заболеваний сойдет на нет.

active-mama.com

Как бороться с частыми простудами у ребенка

Простудные заболевания находятся на первом месте среди всех детских болезней. Иммунитет детей еще не способен работать в полную силу, поэтому при переохлаждении, перепадах температур, эпидемиях они быстро простужаются и начинают болеть. Излечение простуды всегда отнимает много сил и времени, при этом достаточно часто ребенок снова быстро заболевает. Что же делать в этой ситуации? Главное средство борьбы с частыми детскими простудами – профилактические меры по укреплению иммунитета.

Простудные заболевания

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) или простуды – это общее название группы заразных болезней верхних дыхательных путей, которые могут привести к воспалительному процессу в слизистой оболочке носоглотки.

Признаки простуды начинают развиваться через 1-2 суток после заражения. Заболевший ребенок заразен первые 2-3 дня. Чтобы обезопасить ребенка от частых простудных заболеваний, нужно проводить профилактические меры, которые укрепят иммунную систему и снизят риск заражения в период эпидемий и гриппа.

Всего насчитывается более 200 видов вирусов, но наиболее распространенными являются следующие:

• Грипп – одна из наиболее сложных инфекций. Симптомы: высокая температура, боль в горле, головная боль, слабость, болевые ощущения в суставах, насморк, кашель.
• Риновирус – вирус, вызывающий насморк. Основные признаки: выделения из носа и его заложенность при нормальной температуре тела.
• Парагрипп – разновидность ОРВИ, при которой у ребенка голос сипнет или становится хриплым, может появиться кашель. Парагрипп опасен для детей осложнением в виде ложного крупа.
• Аденовирусная инфекция в основном проникает в организм через верхние дыхательные пути, в редких случаях через глаза и кишечник. Симптомы: боль и покраснение горла, повышенная температура, кашель, слабость, вялость, плаксивость, увеличение лимфатических узлов в области шеи.

к оглавлению ^

Причины болезней

Главная причина частых простудных болезней – ослабленный иммунитет. Иммунная система ребенка закладывается еще во внутриутробном периоде. На нее оказывают влияние:

• перенесенные родовые травмы;
• простуды будущей мамы в период беременности;
• тяжелый токсикоз у матери;
• внутриутробное инфицирование плода;
• недоношенность.

Кроме того, снижению иммунитета ребенка до 3-7 лет способствуют:

• частый прием лекарств (иммунодепрессантов, антибиотиков);
• хирургическое вмешательство;
• дисбактериоз (нарушение микрофлоры кишечника);
• заражение паразитами (хламидии и глисты);
• несбалансированное питание;
• искусственное вскармливание;
• наследственный фактор;

• недостаток двигательной активности;

• неудовлетворительные бытовые условия;
• плохая экология региона проживания;
• присутствие очагов хронической инфекции во рту и носоглотке;
• аллергизация детского организма, которая часто приводит к ослаблению иммунной реакции на проникновение инфекции;
• недостаточная зрелость иммунной системы и органов дыхания;
• гиповитаминоз;
• несоблюдение правил гигиены;
• снижение функции коры надпочечников;
• пассивное курение;
• частые стрессы;
• раннее посещение детского садика;
• после прививок иммунитет также может снижаться сроком от 1 до 3 месяцев.

Также ослабляет защитную функцию организма нездоровая атмосфера в семье, школе или садике. Дети из неблагополучных семей болеют чаще.

к оглавлению ^

Профилактика

к оглавлению ^

Прививка

Вакцинация обезопасит организм от 2-3 распространенных штаммов вируса. Остальные разновидности она побороть не сможет, но облегчит течение болезни и снизить вероятность осложнений. По этой причине прививки рекомендуется делать тогда, когда будет точно известен штамм вируса гриппа.

При этом важно понимать, что полноценная защита организма наступит только через 2-3 недели после вакцинации. На протяжении этого времени организм вырабатывает антитела, необходимые для противостояния вирусу.

Принять решение о проведении прививки должен врач, самостоятельно это делать противопоказано.

к оглавлению ^

Витамины

В аптеках предлагается большое количество специальных детских поливитаминных комплексов (Супрадин, Алфавит, Витрум, Пиковит, Вита Мишки и другие) и витамин С (Аскорутин, Аскорбинка и другие), которые способны укрепить иммунитет и защитить организм ребенка от простуды, а в случае болезни ускорить процесс выздоравливания.

Также для профилактики простудных заболеваний очень полезно принимать рыбий жир в капсулах или сиропе (например, Смарт Омега-Беби, Омега-3 и другие). Важно помнить витамины – это все-таки лекарство, которое можно покупать только после консультации врача.

к оглавлению ^

Препараты

Среди большого количества существующих лекарств, способных предотвратить проникновение вирусов, по эффективности выделяют следующие иммуномодулирующие средства: капли Амизон, сироп Иммунофлазид, таблетки Инфлюцид, Ацикловир, Витаон, Гропринозин, свечи Виферон, Вибуркол.

Перед посещением многолюдных мест или поездкой в общественном транспорте в период гриппа и эпидемий желательно смазывать нос детям оксолиновой мазью.

Врачи рекомендуют в качестве профилактики для стимуляции местного иммунитета принимать энтеросорбенты широкого спектра действия, например, порошок Полисорб, Лактофильтрум.

Также для повышения защитных сил применяют иммуномодуляторы в нос (Деринат), антисептики для полоскания горла и закапывания в нос (раствор Мирамистин, капли Окомистин, Офтамирин и так далее).

Чаще всего для профилактики простуды детям прописывают таблетки, свечи и мази на основе интерферона. К ним относятся: свечи Лаферобион, Кипферон, капли в нос Назоферон, Гриппферон, таблетки Анаферон, Эргоферон и другие.

к оглавлению ^

Гомеопатия

Препараты, изготовленные на основе натуральных компонентов, являются отличной альтернативной другим медикаментозным средствам, которые могут вызвать побочные эффекты. Чаще всего назначают следующие лекарства: Аллиум цепа, Афлубин, Оциллококцинум, Грип-Гран и другие.

к оглавлению ^

Эфирные масла

Ароматические масла способны повысить иммунитет ребенка, так как обладают антисептическими и успокаивающими свойствами. Отличной профилактикой простуды станут процедуры ароматерапии с использованием эфирных масел сосны, лаванды, пихты, мяты, эвкалипта, апельсина, мелиссы, чайного дерева и лимона.

Масла можно добавлять в ванну перед купанием или использовать аромалампы, аромакулоны. Необходимо строго следовать инструкции и следить, чтобы у ребенка не проявилась аллергическая реакция.

к оглавлению ^

Ингаляции

Эффективный метод профилактики простуды у детей. Процедуры можно проводить с эфирными маслами, минеральной водой, антисептиками (Мирамистин, Декасан и другие) разведенными с физраствором в соотношении 1:2. Для проведения ингаляций с эфирными маслами ультразвуковой аппарат не подходит, для этого лучше использовать паровой ингалятор.

к оглавлению ^

Массаж

Для лечения простуды применяются определенные техники, не только устраняющие симптомы заболевания, но и ускоряющие процесс выздоровления. Некоторые используются с профилактическими целями и в домашних условиях. Подобрать нужную методику и обучить ей родителей может только квалифицированный специалист.

к оглавлению ^

Санаторий

Если ребенок болеет простудой более 6 раз в год, то ему необходимо проходить курс реабилитационной терапии, которая поможет укрепить иммунитет. Помимо лечебных и профилактических процедур свою роль в оздоровлении играют и климатические условия – горный или морской воздух, соленая морская вода, минеральные воды и так далее.

к оглавлению ^

Закаливание

Лучшей профилактикой простудных болезней у ребенка считается закаливание – воздушные ванны, обтирания, обливания.

Важно соблюдать умеренность, постепенно наращивая интенсивность процедур. Закаливать ребенка можно только тогда, когда он полностью здоров, начинать желательно летом, так как в это время года вероятность переохладить организм снижается.

Сначала рекомендуется давать ребенку пить холодный компот или воду в малых количествах, мороженное. Это можно делать, когда в помещении или на улице не жарко и ребенок не вспотел.

Полезно бегать босиком как дома, так и на улице в летнее время. Хождение без обуви помогает развитию естественной терморегуляции.

Далее можно перейти на ежедневные обтирание ног и рук влажным охлажденным полотенцем, добавить обливания ног прохладной водой, а затем холодной.

При купании температуру воды необходимо снижать постепенно, начиная с 37 градусов. Затем с интервалом в 6-7 дней снижать температуру на 0,5-1 градус в зависимости от скорости адаптации ребенка.

к оглавлению ^

Общие рекомендации

Укрепить иммунитет ребенка можно и самыми простыми действиями:

• Полноценный отдых. Дети до 7 лет нуждаются в дневном сне, а некоторые спят и до 8 лет. Во время сна организм восстанавливает затраченную энергию, что и способствует укреплению иммунной защиты.
• Сбалансированное питание. Для укрепления иммунитета рекомендуется давать ребенку натуральные морсы из брусники, черной смородины, малины, облепихи и клюквы, варить компоты из фруктов, сухофруктов, готовить чаи с шиповником, шалфеем, лимоном, угощать ребенка облепиховым или малиновым вареньем. Большое количество витамина С содержится в свежих оранжевых, темно-зеленых и красных овощах и фруктах. Важно, чтобы в питании малыша присутствовали лук, капуста, чеснок, мясо, яйца, крупы и молочные продукты.

• Спорт. Пешие прогулки, физкультура, гимнастика и плавание в бассейне активно укрепляют защитные функции организма.

• Уборка помещений. Вирусы на поверхностях живут максимум 2-3 часа. Поэтому зимой желательно чаще проводить влажную уборку с дезинфицирующими средствами, которые полностью убивают вирусы и противостоят их появлению в квартире.
• Личная гигиена. Вирусы гриппа и простуды проникают в организм через рот, глаза, нос, поэтому необходимо следить, чтобы ребенок не прикасался грязными руками к лицу. По приходу домой нужно тщательно с мылом вымыть руки и промыть нос солевым раствором.
• Температура в помещении должна быть на уровне 20-22 градусов, чтобы дети, выходя на улицу, не переохлаждались и не перегревались. Сильные перепады температур часто являются основной причиной появления простудных болезней.
• Подбор одежды также очень важен. Ребенок должен быть одет по погоде, чтобы он не потел.

к оглавлению ^

Народные рецепты для профилактики

к оглавлению ^

Чеснок и лук

Эти пряные растения способны убивать вирусы простуды и гриппа. Поэтому рекомендуется в помещениях, где находятся дети, или возле кроватей поставить тарелочки с мелко нарезанными луком и/или чесноком. Менять содержимое тарелки нужно 5-6 раза в день.

к оглавлению ^

Чай из шиповника

В плодах этого растения содержится много витамина С, а засушенные ягоды долго хранятся и их можно найти в любой аптеке. Ягоды надо залить кипятком и оставить на ночь в термосе. Пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки, по желанию подсластив сахаром или медом. Таким же методом завариваются и ягоды рябины, клюквы и калины.

Однако важно помнить, что настой шиповника может сильно повредить эмаль детских зубов или повысить ее чувствительность. Поэтому пить его ребенок должен через трубочку.

к оглавлению ^

Для профилактики простуды рекомендуется детям давать ромашковый или липовый чай. В качестве подсластителя лучше использовать натуральный мед: 1 чайную ложку на 200 миллилитра напитка. Мед необходимо добавлять в теплую жидкость, так как в горячей он теряет свои полезные свойства.

к оглавлению ^

Ванночки для ног

Если у ребенка после прогулки промокли или замерзли ноги, то для предупреждения болезни нужно сделать согревающие ванны для ног: в 5 литрах горячей воды растворить 60 грамм горчичного порошка и 60 грамм соды. Поставить ноги ребенка в ванночку, поддержать 5-10 минут, а затем насухо вытереть и надеть теплые носки.

к оглавлению ^

Продукты пчеловодства

Мед и прополис не только укрепляют иммунитет, но и способны за несколько дней избавить человека от боли в горле, кашля, насморка и других симптомов простуды. Микроэлементы и вещества, входящие в состав этих продуктов, подавляют жизнедеятельность вирусов и микроорганизмов.

Если у ребенка нет аллергии, то полезно ежедневно давать по 1 чайной ложке меда или добавлять его в теплое молоко на ночь.

Из прополиса готовят спиртовую настойку: 5 грамм измельченного сырья положить в темную емкость (бутылку из темного стекла), залить 100 миллилитрами спирта и оставить на 15 дней для настаивания. Процеженную настойку можно хранить в холодильнике несколько лет. Детям от 3 лет давать по 3 капли 3 раза в день. Для маленьких детей лучше готовить водную настойку, однако она хранится в холодильнике не более 3 дней.

к оглавлению ^

Имбирь

Благодаря своему целебному составу имбирный корень часто используют для укрепления иммунитета и в качестве эффективного средства для борьбы с различными простудными заболеваниями.

Смесь от простуды: небольшой корень имбиря почистить и нарезать небольшими кусочками, лимон помыть, вынуть из него косточки и порезать. Подготовленные ингредиенты измельчить блендером и добавить 5 столовых ложек меда. Лечебную смесь положить в банку, закрыть крышкой и хранить в холодильнике.

Для предупреждения простуды у ребенка нужно 1 чайную ложку смеси добавлять в стакан теплого питья (воду, чай), настоять 5 минут, процедить и давать пить.

к оглавлению ^

Барсучий жир

Содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые защищают клетки от разрушения и помогают организму, укрепляя его защитные силы.

0,5 стакана жира смешать с 100 миллилитрами жидкого меда, добавить по 100 грамм измельченных грецких орехов и изюма. Детям для поднятия иммунитета необходимо давать смесь по 1 чайной ложке 1 раз в сутки.

Если Вам понравилась наша статья и Вам есть что добавить, поделитесь своими мыслями. Нам очень важно знать Ваше мнение!

woman-l.ru

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

Чтобы быть во всеоружии, когда ОРЗ посетит ваш дом, важно знать, почему ребенок часто и тяжело болеет простудными заболеваниями. Это позволит использовать адекватные профилактические меры.

Чем чаще всего обусловлена простуда у малышей?

На сегодня причин, по которым ребенок часто болеет острыми респираторными инфекциями, известно немало. Среди них:

1. Сниженный иммунитет. Иммунная система формируется до трех лет, что прекрасно объясняет, почему, например, ребенок до года часто болеет простудными заболеваниями. В свою очередь, слабый иммунитет является последствием таких опасных для малыша состояний, как:

• дисбактериоз;
• заражение глистами;
• аллергические реакции;
• недавние сложные оперативные вмешательства;
• патологии каких-либо внутренних органов;
• наличие в организме возбудителей хронических инфекций (аденоиды, кариес, тонзиллит и т.п.);
• опасные кишечные инфекционные заболевания (сальмонеллез, дизентерия и т.п.).

Если ваше чадо обычно болеет простудой несколько раз в сезон, но при этом переносит ее легко и чувствует себя относительно хорошо, это не является признаком сниженного иммунитета. Дети с ослабленной иммунной системой чаще страдают от осложнений ОРВИ.

Встреча с бактерией или вирусом, с которыми раньше детский организм не сталкивался. В осенне-весенний период эпидемий каждый второй ребенок очень часто болеет простудными заболеваниями, поскольку к разнообразным новым возбудителям не успевают вырабатываться защитные антитела.

Торопливость родителей. Если вы отправляете ребенка в сад или школу не полностью здоровым, не удивляйтесь, почему ребенок часто болеет ОРВИ. Неокрепший организм склонен к рецидивам при воздействии негативных факторов окружающей среды, поэтому развитие бактериальной инфекции, сопровождающейся серьезными осложнениями, не исключено.

Понять, почему ребенок очень часто болеет, иногда очень просто. Родители, которые постоянно кутают свое чадо, мало гуляют с ним на свежем воздухе и не обеспечивают ему разнообразный рацион, в значительной степени рискуют его здоровьем.

Традиционно, грудной ребенок часто болеет простудными заболеваниями, если находится на искусственном вскармливании. Ведь в материнском молоке содержатся соединения, являющиеся природной панацеей от вредных микроорганизмов.

Если у вашего малыша диагностируют ОРЗ не чаще 5-6 раз в год, это считается нормой. Часто болеющие маленькие пациенты – это те, кто лечится от простуды более этого значения.

Статьи по теме:

Как сбить температуру у ребенка 3 года в домашних условиях? Многие мамы всерьез обеспокоены проблемой высокой температуры у ребенка, ведь с маленькими детками подобное случается довольно часто, а быстро и эффективно ее сбить не всегда получается без помощи врачей.	Как лечить отит у ребенка? Отит — распространенная проблема среди маленьких детей, и принимать данное нарушение может разные формы. Важно вовремя начать адекватное лечение, соответствующее стадии заболевания. Подробнее о том, как лечить отит, пойдет речь в нашей статье.
Чем мазать ветрянку у детей, кроме зеленки? Раньше, когда ребенок заражался ветряной оспой, лучшим средством считалась зеленка. Но сегодня существует достаточно не менее, а вернее сказать, более эффективных альтернатив, которые, к тому же, не подразумевают превращение ребенка в зеленого страшилку.	Чем лечить влажный кашель у ребенка? Дети нередко сталкиваются с простудными заболеваниями, следствием которых часто становиться кашель. В зависимости от его вида, принимается решение о соответствующем лечении, которое в обоих случаях будет разным. Давайте рассмотрим, как и чем лечить влажный кашель у ребенка, однако последнее слово, неизменно, за доктором.

womanadvice.ru

Почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями? Причины и меры профилактики

 Разумеется, каждый нормальный родитель хочет, чтобы его ребенок был всегда здоров. Однако реальность нашей жизни такова, что все дети периодически болеют. Но если малыш простужается раз в род, то мамочки, обычно, не паникуют. Но вот в том случае, когда больничный приходится брать по 10 раз в год, то стоит задуматься, почему ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

Дети действительно часто простужаются, и ничего необычного в этом факте нет. Особенно часто болеют малыши, которые посещают детский коллектив. Однако если малыш перенес ОРЗ пару раз за зиму, это считается нормальным, если же число простуд составляет более 6 раз в год, то ребенка могут поставить на учет у педиатра с аббревиатурой ЧБР. Не нужно этого пугаться, ЧБР – это не диагноз, а всего лишь пометка. А расшифровывается она очень просто – «часто болеющий ребенок».

Иммунодефицит

 Почему же малыш часто простужается? Причина этого отлично известна – у ребенка снижен иммунитет. Нужно сказать, что у всех детей иммунная система менее сильна, чем у взрослых. Однако не все болеют так часто. В чем же дело?

 Мамам стоит усвоить, что врожденный или первичный иммунодефицит – это достаточно редко встречающееся состояние. При этом ребенок не просто часто простужается, а тяжело переносит ОРВИ, причем заболевания часто сопровождаются опасными бактериальными осложнениями. Врожденный иммунодефицит очень опасен и он не имеет ничего общего с тем, что ребенок часто кашляет и по месяцу «хлюпает» носом.

 Таким образом, причиной частых ОРЗ выступает вторичный или приобретенный дефицит. То есть, ребенок родился здоровым, но потом что-то послужило причиной снижения защитных сил его организма. С причинами вторичного иммунодефицита мы и постараемся разобраться.

Причины снижения защитных сил организма

 Очень часто временное снижение иммунитета вызвано сложностями адаптации к новой среде. Именно поэтому многие детки начинают часто простужаться после поступления в детский сад. «Домашний» ребенок,  попадая в детский коллектив, во-первых, испытывает стресс, что уже приводит к снижению защитных сил. Во-вторых, малыш сталкивается с чужеродной микрофлорой, так как ему приходится тесно общаться с другими детьми. Со временем иммунная система ребенка «приспособится» и начнет функционировать нормально.

 Еще одной причиной снижения иммунитета является не до конца вылеченная предыдущая простуда. Если малыш чувствует себя в целом хорошо, то некоторые родители считают, что нет необходимости обращать внимание на такие «мелочи», как легкий насморк, редкое покашливание или плохой аппетит. Если на этом этапе вернуть ребенка к обычному образу жизни (начать посещать детский сад и пр.), то вероятность нового заболевания будет весьма высокой.

 Педиатры рекомендуют в течение недели после перенесенной простуды воздержаться от посещения многолюдных мест. То есть, нужно не только не посещать садик, но и исключить поездки на общественном транспорте в час пик, прогулки на площадке в компании с другими детьми и пр. Нужно помнит, что и без того слабая иммунная система ребенка сразу после болезни практически истощена, поэтому любой контакт с носителем инфекции может обернуться новой болезнью.

 Существенно снизиться иммунитет может после перенесенных кишечных инфекций. А также после заболеваний, для лечения которых применялись антибиотики. При приеме антибактериальных лекарств нарушается состав микрофлоры кишечника, что в свою очередь снижает выработку иммуноглобулина.

 Как это ни странно, но причиной снижения защитных сил организма могут стать лекарства иммуномодуляторы. То есть, конечно, не сами лекарства, а их необоснованное применение. Поэтому ни в коем случае, не стоит самостоятельно назначать малышу лекарства «для поднятия иммунитета», так как это может дать обратный результат.

 Часто простужаются дети с хроническими заболеваниями. Такие болезни, как тонзиллит, аденоиды и даже банальный кариес – все это очаги хронической инфекции, которые ослабляют защитные силы организма.

 Для иммунной системы немаловажным фактором является и то, как ребенок питается. Детский организм находится в процессе роста, поэтому нужно следить, чтобы рацион был полноценным, а продукты свежими.

 Как уже упоминалось, причиной снижения защитных сил может стать стресс. Ребенок может начать болеть не только при поступлении в детский сад, но и по совсем другим причинам. Например, при плохой эмоциональной обстановке в семье.

 Резкая смена обстановки – это тоже сильный стресс для малыша, поэтому детки часто болеют, если их вывозят на отдых в области с другим климатом. Такие поездки проводятся с целью оздоровления, а результатом может стать очередное заболевание. Поэтому часто болеющим малышам не рекомендуют резко менять климат. Такого ребенка лучше свозить на отдых в загородный санаторий в своей области, чем вывести к морю в Турцию.

Что предпринять?

 Итак, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, значит, его иммунная система не справляется со своими функциями. Поэтому родителям стоит задуматься над тем, как повысить иммунитет малыша.

 Попробуем разобраться, что делать, для того, чтобы малыш реже болел. Первое, что нужно усвоить родителям: не нужно слушать советов «умудренных опытом» подруг, которые советуют просто переждать, мол, ребенок просто перерастет период болезней. Конечно, не стоит впадать в панику при каждом чихе малыша, но и оставлять без внимания частые простуды не следует.

 Не подойдут и советы бабушек о том, что ребенка нужно потеплее одевать. Бегающий в теплом костюме в жару ребенок заболеет с большей вероятностью, чем малыш, которого одевают по погоде.

 Некоторые мамы начинают водить малыша по различным платным клиникам, проходить массу обследования и закармливать ребенка лекарствами. А между тем, в большинстве случаев, можно обойтись и без лекарственных препаратов.

 Доктор Комаровский дает  родителям часто болеющих деток рекомендует приложить усилия, чтобы ребенок смог приспособиться к окружающей среде. Вот несколько советов:

• Место обитания. По возможности, нужно выделить для ребенка отдельную комнату. При этом обставить ее так, чтобы в помещении не было накопителей пыли. На батарею следует установить регулятор, чтобы в комнате не было слишком жарко, если воздух сухой, потребуется и увлажнитель. В комнате регулярно должна проводиться влажная уборка и проветривание.

• Сон. Для укрепления иммунитета важно нормализовать режим сна. При этом нужно следить, чтобы в комнате был прохладный воздух (19-20 градусов). Лучше уложить ребенка спать в теплой пижаме и под теплое одеяло, чем поддерживать в комнате «тропический» климат.

• Еда и питье. Питание должно быть разнообразным и максимально натуральным. Вместо конфет лучше предложить ребенку сухофрукты, мед (разумеется, ограничивая количество). Следить, чтобы на столе всегда были свежие овощи, каши из цельного зерна. Пить ребенок должен по желанию и только воду, компоты, морсы, а не сладкую газировку. Питье следует предлагать комнатной температуры, специально греть не нужно, но и из холодильника давать не следует.

• Гигиена. Ребенка нужно ежедневно купать, это процедура не только гигиеническая, но и закаливающая процедура. Важно следить и за гигиеной зубов, остатки пищи, особенно сладкой, провоцируют развитие кариеса. А это очаг инфекции. Очень важно одевать ребенка по погоде, не кутать. Помните, вспотевший ребенок рискует заболеть при малейшем сквозняке.

• Игрушки. Важно, чтобы игрушки, которыми играет ребенок, были безопасными. Присутствие запаха, пачкающая краска – это повод, чтобы отправить игрушку на выброс. Все игрушки нужно периодически мыть (стирать).

• Активность. Прогулки должны быть ежедневными, усталость или нежелание родителей не являются веским доводом для отказа от прогулки. Важно, чтобы на улице малыш был активным, а не сидел чинно на лавочке, приводя в восторг местных бабушек. А вот посещение спортивных секций часто болеющим ребенком нужно обсудить с педиатром. Таким деткам не рекомендуется посещать секции, в которых предусмотрено тесное общение с другими детьми в замкнутом пространстве. Например, в общественный бассейн такого ребенка водить не стоит.

• Отдых. Как уже упоминалось, часто болеющих малышей лучше не вывозить в местности с резко отличающимся климатом. Большую пользу принесет отдых в деревне, чем поездка на зарубежный курорт.

• Поливитамины. Прием витаминных добавок стоит обсудить с педиатром. Как правило, большинству деток рекомендуют прием детских витаминных комплексов зимой и ранней весной.

• Меры профилактики. Чтобы предотвратить заражение ОРВИ в период простуд рекомендуется воспользоваться оксолиновой мазью. Мазь наносят в носовые ходы перед прогулкой, посещением мест, где бывает много людей и пр. После возвращения с прогулки можно промыть носик ребенка раствором морской соли, дети постарше этим же раствором могут прополоскать и горло. Готовят раствор из аптечной морской соли, растворив в стакане воды половиной чайной ложечки вещества. Не стоит забывать и необходимости мытья рук с мылом по возвращению с прогулки.

Итак, правильная организация жизненного пространства, соблюдение правил гигиены, здоровое питание и простые меры профилактики помогут укрепить иммунитет и снизить частоту заболевания ОРЗ.

 Однако во всем нужно знать меру! Чрезмерная опека, боязнь мамы отпустить от себя ребенка на минутку негативно действует на эмоциональную сферу малыша, а это не способствует укреплению здоровья.

4allwomen.ru