Скрежет зубами во сне у ребенка

Как бороться со скрежетом зубами во сне?

Такое явление, как скрежет зубами, расценивается многими в качестве безобидной и совсем не опасной привычки. На самом деле, это физиологическое расстройство, таящее в себе угрозу здоровью и требующее медицинской коррекции. Заболеванию подвержены как дети, так и взрослые. В нашей статье будет подробно рассмотрен феномен скрежета зубами во сне, его причины и лечение.

Симптомы и причины скрежета

В медицине скрежет зубами определяется несколькими терминами: бруксизм, одонтеризм, феномен Каролини. При возникновении отклонения человек может не испытывать никаких неприятных ощущений от скрежета. Данное состояние характеризуется следующими признаками:

• расшатывание зубов;
• ухудшение сна;
• ощущение звона в ушах;
• дискомфорт в области шеи;
• изменения прикуса;
• головные боли;
• повышение стираемости эмали клыков и резцов;
• болезненные ощущения во время жевания.

Как правило, человек узнает о своей склонности скрежетать зубами именно от близких. В ночной тишине скрип доставляет дискомфортные ощущения людям, находящимся рядом, тогда как сам пациент может ничего не чувствовать, когда спит. Бруксизм нередко проявляется как у взрослых, так и у детей в период бодрствования.

Вне зависимости от того, в какое время суток наблюдается проблема скрежета зубами, его причины остаются неизменными. Рассмотрим наиболее распространенные из них.

1. Стресс – это наиболее частое основание проявления зубного скрипа.
2. Если у детей зубы растут неправильно, то вероятность скрежета повышается.
3. Ранее считалось, что скрип зубов вызван кишечными паразитами. В современной науке данному факту не нашли подтверждения, поэтому эту гипотезу многие специалисты расценивают как миф.
4. Появление ночного скрежета зубами бывает вызвано наличием имплантов.
5. Бруксизму у взрослых предшествует употребление влияющих на нервную деятельность веществ: никотина, алкоголя, кофеина.
6. Если человек испытывает хроническую усталость и непрекращающееся напряжение, то вскоре во время сна он начнет издавать скрипящие звуки.

Есть мнение, что появление скрежета зубами ночью – это не что иное, как генетическая особенность. Почему человек в древности был подвержен своеобразному бруксизму? Наши первобытные предки стачивали свои клыки для обеспечения лучшей обработки пищи во время жевания.

В период сна, когда все рациональные сознательные механизмы не работают, инстинкт, заложенный на генетическом уровне, дает о себе знать. Так ли это на самом деле, специалистам пока выяснить не удалось. Зато врачам давно известно, какой вред наносит скрежет зубами по ночам и как избавиться от этой проблемы.

Чем опасно скрежетание зубами?

Если во сне у ребенка нередки проявления бруксизма, это вызывает у родителей серьезное беспокойство. Тогда как скрежету зубами во сне у взрослых особенного значения не придают. Почему так происходит? Все дело в незнании негативных последствий, в числе которых:

• истончение и повреждение эмали;
• нарушения функционирования челюстных суставов;
• повышение чувствительности зубов;
• болезненные ощущения в мышцах лица и шеи;
• неврологические заболевания;
• неспособность расслабиться.

Если человек сильно сжимает челюсти во сне, то вероятность травмирования языка и слизистой повышается в разы. Также нарушается слюноотделение и даже дыхательные процессы. Опасных для жизни последствий скрежетания пока не зафиксировано, но общее состояние здоровья ухудшается. Это неоспоримый факт!

Человек, который часто скрипит зубами во время сна, испытывает хронический стресс. Вот почему устранять причины бруксизма и всячески бороться с данным недугом необходимо не только у детей. Избавившись от привычки сильно сжимать челюсти во сне, человек почувствует себя гораздо лучше, вне зависимости от того, сколько ему лет.

Особенности патологии у взрослых и детей

Врачи утверждают, что ребёнку справиться со скрежетом зубками проще, чем взрослому. Первые признаки нарушения у ребенка родители могут заметить при появлении молочных зубов. Феномен исчезает бесследно ближе к 5-6 годам. Беспокойство обоснованно, если скрежетание мешает малышам спать и характеризуется следующими признаками:

• длительность стискивания челюстей составляет более 10 секунд;
• заметны увеличения аденоидов;
• разрушается поверхность зубов;
• изменяется прикус;
• ребенок испытывает недомогание после сна;
• проявляются затруднения во время пережевывания пищи.

Если зубной скрежет сопровождается у детей хотя бы одним из перечисленных явлений, то следует незамедлительно обратиться к стоматологу. Чтобы избавиться от привычки сжимать челюсти во сне, придется пройти определенное лечение. Почему ребенок подвержен бруксизму, врач сможет сказать только после диагностики.

Во взрослом возрасте скрежетание проявляется с другими особенностями. В подавляющем большинстве случаев оно бывает вызвано стрессом и хронической усталостью. Если вы относитесь к категории работников группы риска, то вероятность зубного скрежета во сне повышается. Перечислим традиционно наиболее стрессовые профессии:

• сотрудники правоохранительных органов;
• военные;
• хирурги;
• специалисты, работа которых связана с оптической техникой;
• учителя.

Чтобы избавиться от негативной привычки, вам не придется менять профессию. Достаточно проконсультироваться со стоматологом и выполнить все его рекомендации.

Способы избавления от проблемы

Зная, почему появился зубной скрежет, необходимо в первую очередь устранить провоцирующие его факторы. Специальных медикаментозных способов, позволяющих избавиться от привычки, пока не разработано. Если человек имеет пристрастие непроизвольно сжимать челюсти во сне и в период бодрствования, то стоматолог может дать следующие рекомендации.

1. Расслабление мышц лица. В первое время придется тщательно контролировать работу жевательной мускулатуры. Необходимо будет активизировать мышцы только во время приема пищи. Затем можно включить в ежедневную гимнастику упражнения. Жуйте одну пластинку жвачки на одной стороне зубного ряда в течение минуты, после чего такое же время на другой стороне. Выполняйте упражнение, пока челюсть не устанет. После этого произойдет непроизвольное расслабление мышц, и ночное скрежетание прекратится.
2. Прием медикаментозных средств. Если причиной скрежетания зубами является нервное напряжение, то стоматолог направит пациента к неврологу или психотерапевту. Врач назначит успокоительные препараты, после приема которых самочувствие значительно улучшится, а зубной скрежет прекратится.
3. Использование шин и кап от бруксизма. Специальные ортодонтические аппараты позволяют предотвратить зубное скрежетание по ночам. Изделия подбираются индивидуально. Их надевают на верхний зубной ряд, поэтому сильное сжатие челюсти становится невозможным. Постепенно человек привыкает расслаблять мышцы, спазм исчезает, а скрежет прекращается. Подобные устройства можно использовать даже при бруксизме у детей.

Существуют и народные методы лечения, которые не всегда поддерживаются квалифицированными врачами. Например, хорошо зарекомендовал себя теплый компресс перед сном. Ткань, смоченную в отваре трав, следует наложить на скулы и щеки и продержать в течение 15-20 минут. Компресс можно делать и после пробуждения. Такой способ нередко используют для лечения бруксизма в домашних условиях. При этом важно понимать, что вам ничего не заменит консультации и рекомендаций квалифицированного врача! Поэтому не стоит увлекаться самолечением.

Скрежетание зубами – это не патология, а лишь временное нарушение деятельности жевательных мышц. Откорректировать данное состояние можно относительно простыми и совершенно безопасными методами. Важно лишь не игнорировать скрежет, чтобы потом не устранять негативные последствия. Очень интересную информацию о том, почему возникает бруксизм и как с ним бороться, расскажет в заключительном видео практикующий врач-педиатр.

tvoibreketi.ru

Скрежет зубами у ребенка (во сне): причина и следствие

В статьи мы расскажем об одном из самых распространенных явлений у детей во время появления коренных зубов. Это, так называемый, скрежет зубов. Скрежет может наблюдаться, как во время роста, так и после полного формирования рядов коренных зубов.

Чаще всего, родители могут услышать скрежет зубов ночью, во время сна. 

Почему ребенок скрепит зубами? С чем это может быть связано? Возможно, у него чешутся десна или зубы?

В чем причина скрежета у детей?

Бруксизм можно заметить у многих детей. Особенно, это касается периода появления первых молочных зубов и до момента появления постоянных. Чаще всего, по ночам, дети до семи лет могут скрежетать зубами. Что касается причин, которые поспособствовали подобному заболеванию, то они могут быть различными.

Родители, которые услышали скрежет зубов у своих детей, спешат сделать вывод, что это происходит по причине того, что у ребенка завелись паразиты в толстом кишечнике. Это мнение является ложным, и никак не связано с инфекциями или паразитами.

Существует несколько причин, по которым у ребенка может наблюдаться бруксизм:

• в случае заболевания суставов может происходить спазм мышц,
• расстройство нервной системы, которое может быть связано с пережитым стрессом или яркими негативными эмоциями,
• предпосылки на неправильный прикус у детей.

Также, специалисты выделяют еще одну причину, которая более серьезная. Это развитие эпилепсии. Существует предположение, что скрежет может передаваться и на генетическом уровне. Т.е., если у родителей наблюдается бруксизм, то ребенок тоже может переносить данное заболевание. Мальчики, в таком случае, наиболее подвержены скрипу, чем девочки.

У маленьких детей, также, наблюдается срежет зубами. Это может быть связано с появлением новых зубов во рту. Для ребенка это явление еще незнакомое. Дети всячески стараются изучить его и понять, какие звуки могут издавать зубы. Можно сравнить эту временную привычку с поведением взрослого человека, которому удалили зуб или же поставили пломбу, он невольно старается достать до того места для того, чтобы его изучить.

Какие наблюдаются последствия данного заболевания или же привычки

Не стоит думать о том, что скрипы зубами – это, всего лишь, вредная привычка, которая в скором времени пройдет, и ребенок будет вести себя нормально. На самом деле скрежет могут привести к истиранию зубов и появлению нежелательных микротрещин. Кроме того, может прослеживаться постоянное напряженное состояние мышц шеи и спины, что способствует зубной и, даже, головной боли у ребенка. Рекомендуется бороться с заболеванием на его ранних стадиях. В обратном же случае, в будущем у ребенка может развиваться пародонтит, кариес или пульпит.

Как же помочь ребенку

Бруксизм довольно легко лечится. Если родители заметили, что их ребенок во сне скрипит зубами, им следует обратиться к стоматологу и неврологу. Первый специалист поможет избежать истирания эмали в период лечения болезни, другой же, проведет тщательную диагностику и назначит лечение. Каким бы не был подход специалистов к борьбе со скрежетом, родителям стоит придерживаться определенных советов и рекомендаций, чтобы помочь своему ребенку в борьбе с бруксизмом.

Рекомендуется ввести в рацион ребенка большое количество яблок, моркови и капусты. В результате чего, происходит максимальное напряжение мышц, и в ночное время суток, они просто будут отдыхать. Также, следует максимально исключить сахар, фаст-фуды и пищу, содержащую красители и животные жиры. Кроме того, постарайтесь объяснить ребенку, что замкнутые губы – это не означает сцепленные зубы. Когда закрывается рот, зубы остаются разомкнутыми. Родителям стоит обратить особое внимание на то, чем занимается их ребенок перед сном. Лучше, чтобы он был занят спокойными играми или чтением книги. За час до сна не давайте ребенку кушать и сладких напитков, компотов. Лучше заменить их на воду. Напряжение мышц перед самим сном может способствовать скрежету ночью.

Кроме всего прочего, специалисты рекомендуют пообщаться с ребенком. Возможно, его что-то беспокоит в плане вашего отношения к нему или семьи в целом. На первый взгляд мелочные ссоры или наказания могут пагубно отразиться на здоровье вашего малыша.

Если ребенок еще не умеет говорить, внимательнее отнеситесь к нему, дарите больше тепла и ласки, старайтесь решать бытовые проблемы так, чтобы он не видел споров и возможных разногласий между взрослыми, но дорогими ему людьми.

Главной задачей родителей является своевременно обнаружить бруксизм и постараться понять причины его появления, а, также, в кратчайшие сроки избавить ребенка от ненужного скрежета.

рекомендуем прочитать статьи:

Исправление прикуса у детейОртодонтические пластинки у детейПрозрачные брекеты

det-stom.ru

Бруксизм — скрежет зубами во сне. Причины и лечение скрипа зубами у детей

Бруксизм  – это непроизвольные ритмические сокращения жевательной мускулатуры во время сна, приводящие к скрежету зубами.

Это заболевание является достаточно распространенным, по данным статистики бруксизмом страдают около 15% населения. Болезнь больше распространена среди детей – практически каждый третий ребенок скрипит во сне зубами.

Причины возникновения бруксизма до конца не изучены. По одной из гипотез заболевание связано с нарушениями глубины сна, поэтому заболевание можно поставить в один ряд с храпом, ночными кошмарами, энурезом.  

По другой гипотезе скрежет зубами развивается по причине нарушений прикуса. Некоторые исследователи отмечают наследственную предрасположенность к этому заболеванию. Проводились также исследования на наличие у людей, склонных к зубному скрежету, характерологических особенностей, но они не были выявлены.

Многие исследователи склоняются к тому, что бруксизм чаще развивается у людей, подверженных стрессу, внутреннему беспокойству, напряженности и т. д. Кратковременные проявления бруксизма могут возникать и у абсолютно здоровых людей.

Скрип зубами у детей

Во время сна малыша могут проявляться проявления бруксизма не более 10 секунд, которые не вызывают никаких проблем и проходят со временем. Более интенсивные и продолжительные эпизоды скрипа зубами должны насторожить, так как они могут стать причиной повреждения зубов. Сильный приступ может привести к головной или зубной боли на следующее утро. Если эпизоды скрипа зубами во сне проявляются в течение долгого времени и отличаются высокой интенсивностью, необходимо обязательно посоветоваться с зубным врачом. В сложных случаях лучше одевать на зубы ребенку специальную шину, которая препятствует соприкосновению зубов.

Лечение скрежета зубами

Лечение этого заболевания представляет немалую проблему. Его эффективность зависит от времени развития заболевания, его причин, течения и других факторов. Младенческий скрежет зубами во сне лечения не требует. Как правило, к 6 – 7 годам заболевание проходит самостоятельно.

При появлении бруксизма у взрослого человека в первую очередь необходимо исключить ночную эпилепсию или развитие заболеваний центральной нервной системы и головного мозга. При сохранении заболевания необходимо обязательно вылечить все стоматологические проблемы. В сложных случаях целесообразно использовать защитные резиновые аппликаторы, предотвращающие травмирование зубов. В качестве дополнительного лечения врач может назначить препараты магния, кальция, витамины группы В, способствующие снижение судорожной активности мышц.

Очень важно объяснить ребенку, что в состоянии покоя зубы не должны соприкасаться, их необходимо держать слегка раздвинутыми. Снять стресс и напряжение мышц помогают специальные упражнения. Перед сном необходимо избегать активных занятий, так как мышцам требуется время для расслабления.

Примерно за час до сна ребенку необходимо обеспечить спокойную обстановку. Переутомившегося ребенка лучше уложить спать пораньше. Не стоит кормить ребенка перед сном, так как работа пищеварительной системы в ночной период приводит к излишнему напряжению.

Причиной скрежета может стать и нервное напряжение ребенка, в этом случае обязательно нужно поговорить с ним о проблемах. Нельзя допускать, чтобы ребенок лег спать с мучающим его беспокойством. Даже небольшой разговор способен успокоить ребенка. Хорошо работают теплые компрессы, особенно в том случае, если ребенка мучают боли в области челюсти после сна. Теплая влажная салфетка на несколько минут прикладывается к болезненной области.

При появлении головных болей или болезненного напряжения мышц после сна необходимо обратиться к психоневрологу и стоматологу. Специалисты помогут разобраться в причинах возникновения заболевания и подберут оптимальные способы защиты зубов от разрушения. Также это поможет избежать развития патологии височно-нижнечелюстного состава.

Бруксизм – это проблема не только медицинского, но и психологического характера, так как он может вызывать коммуникативные проблемы у взрослого человека при необходимости проживать с посторонними людьми в одном гостиничном номере или купе поезда. Сложности могут возникнуть и в создании, а в некоторых случаях и сохранении семьи. 

Медицинская помощь при скрипе зубами во сне включает в себя психологические и психотерапевтические методы, позволяющие больному избавиться от стресса. Можно использовать также методы аутотренинга, саморегуляции, например, постоянный контроль над положением зубов во время бодрствования, когда они должны соприкасаться друг с другом только во время еды.

Специалисты советуют нагружать жевательную мускулатуру перед сном, например, съесть яблоко или морковь. Утомленные мышцы реже сокращаются ночью. Снять напряжение можно с помощью горячего компресса, который накладывается в области жевательной мускулатуры непосредственно перед отходом ко сну.

Любые антистрессовые методы позволяют эффективно справляться с проявлениями скрежета зубами. Очень важно сбалансировать питание, ограничив употребление углеводов, кофеина, ежедневно гулять на свежем воздухе, перед сном можно принять теплую расслабляющую ванну. Не менее важно грамотно распределить свое рабочее время, полностью устранив периоды чрезмерных психических и физических нагрузок. Для защиты зубов от повреждения в это время необходимо использовать специальные капы.

www.academ-clinic.ru