Забит нос у ребенка что делать в домашних условиях

Чем лечить сильную заложенность носа, когда капли не помогают?

Нос нужен человеку, чтобы дышать, а дышим мы для того, чтобы жить. Когда нос забит, и дышать трудно, то это вызывает как минимум дискомфорт, а для некоторых людей становится настоящим мучением. От недостатка кислорода болит голова, нарушается память и внимание, снижается работоспособность у взрослых людей и успеваемость у детишек. Что делать, если заложен нос и человек говорит: «Я не могу дышать, мне ничего не помогает»? Некоторые ничего не делают и стараются приспособиться к новой ситуации, другие предпочитают лечить всеми возможными способами (капли, спреи, промывания, ингаляции). Бывает, что лекарства под рукой не оказалось, как в домашних условиях можно облегчить состояние, когда сильно заложен нос?

Причины и механизмы

Заложенность носа возникает у взрослых людей или детей по разным причинам. Это не самостоятельная патология, а симптом возникшего в организме неблагополучия.

В основе нарушения носового дыхания лежит отек слизистой носовой полости и придаточных пазух, возникающий как ответная защитная реакция на раздражение инфекционными агентами, аллергенами или как следствие нарушений гормонального фона, переохлаждения или механического повреждения.

Основные причины, из-за которых может быть сильно заложен нос у взрослого человека:

Вирусная инфекция (самая частая причина) — вирус проникает в нос и пазухи вместе с вдыхаемым воздухом, интенсивно размножается на слизистой, вызывая воспаление (отек, насморк и заложенность), которое можно лечить дома народными средствами.
Бактериальная инфекция — на поврежденную слизистую могут попасть бактерии извне или поступить с кровью изнутри из хронических очагов в организме. Возникает часто как осложнение ОРВИ, в этом случае процесс затягивается, развивается гнойное воспаление, затрагивающее не только нос, но и придаточные пазухи. Из-за отека и сужения соустий между ними и носом нарушается нормальный воздухообмен, размножаются бактерии, что приводит к синуситу. Лечение должно включать антибиотики.
Аллергия — проявляется как естественная реакция организма на пыльцу растений, шерсть животных, пыль, пищевые продукты, плесень и другие аллергены. «Я не могу дышать» — часто можно слышать в весенне-летний период. Организм вырабатывает гистамин (медиатор аллергических реакций), который вызывает воспаление и отек слизистой носа, при этом страдают и придаточные пазухи.
Анатомические особенности – деформация носовой перегородки, врожденные аномалии, аденоидные разрастания, полипы слизистой и новообразования.
Гормональный дисбаланс – у беременных из-за действия прогестерона.
Действие химических веществ, токсинов.
Механические повреждения.
Медикаментозная зависимость (вазомоторный ринит) – если долго применяются сосудосуживающие капли и спреи.

Сильная заложенность носа может застать врасплох, когда дома нет ничего из подходящих лекарственных средств, а дышать надо через «не могу», чтобы вентилировались пазухи, не было застоя и кислородного голодания мозга.

Так же будет интересно: Нос заложило, а насморка нет

Что можно сделать в домашних условиях, если заложен нос у взрослого человека, какое лечение является базовым при насморке:

Поможет промывание носа – солевым раствором изотонической концентрации или гипертоническим раствором (если надо промыть пазухи при гнойном гайморите). Для приготовления изотонической концентрации берут 1 чайную ложечку морской или поваренной соли на 1 литр чистой воды, промывания делают 2 раза в день с помощью специального чайника, чтобы вода стекала из одной ноздри в другую без напора. Можно лечить заложенность готовыми аптечными препаратами на основе морской воды (капли и спреи).
Увлажнение воздуха в помещении специальными аппаратами, можно налить полную ванну воды, расставить емкости с горячей водой или развесить мокрые полотенца. Лечение состоит в том, что влажный воздух помогает разжижению слизи и лучшему ее отхождению из носа. При высыхании слизь густеет, становится благоприятной средой для размножения скопившихся микробов, закупоривает соустья, изолируя пазухи от носовой полости.
Точечный массаж парных точек на лице по 1 — 2 минутке симметрично кончиками пальцев – на крыльях носа, у начала бровей на лбу, над верхней губой.
Паровые ингаляции с эфирными маслами – такое лечение поможет тем, у кого нет аллергии на травы (используют масло чайного дерева, эвкалипта, пихты), можно намазать крылья носа бальзамом «Звездочка» или подобными средствами.

Лекарственные средства

Если ничего из домашних средств не помогает, и нос по-прежнему заложен, тогда надо обратиться к доктору и обследоваться.

Лечить заболевание нужно, исходя из установленной причины, это значит, не просто купить капли или таблетки, а создать дома благоприятный климат, соблюдать питьевой режим и диету (особенно при аллергии).

Какое лечение может назначить врач, если не дышит нос:

Сосудосуживающие средства – капли и спреи короткого действия на основе фенилэфрина, нафазолина (Нафтизин, Санорин), капли среднего действия на основе ксилометазолина (Длянос, Ксимелин, Галазолин, Ринонорм) или длительного действия на основе окиметазолина (Назол). Это симптоматическое лечение, такие средства нельзя применять более 7 дней, особенно капли короткого действия, но не дышать долго носом или делать это через «не могу» нельзя — могут развиться осложнения (гайморит, бронхит).
Антигистаминные средства общего (таблетки) и местного действия (капли) – позволяют лечить причину, если нос не дышит из-за аллергии. При медикаментозном и аллергическом рините назначают также гормональные препараты в нос длительными курсами.
Антибиотики для системного действия нужны при гнойном синусите и выраженных симптомах интоксикации (высокая температура, боли), лечить следует курсом не менее 10 дней. Местные антибактериальные капли и спреи нецелесообразны из-за невозможности создания нужной концентрации в крови и риска развития привыкания микробов к препаратам и аллергических реакций.

Насморк и заложенность носа не воспринимаются многими серьезно. Однако бывают ситуации, при которых обращение к врачу должно быть незамедлительным:

когда насморк длится более 3 недель, заложенность не проходит, несмотря на домашнее лечение;
появились выделения гнойного характера (зеленые или желтые сопли с неприятным запахом);
пропало обоняние;
долго держится субфебрильная температура;
появилась острая симптоматика – высокая температура, боли в лице, недомогание;
нет эффекта от проводимой консервативной терапии или он временный (возможно потребуется хирургическое вмешательство).

Чтобы не допустить частых насморков рекомендуется соблюдать меры профилактики:

вовремя лечить все имеющиеся хронические очаги инфекции (кариес, аденоиды, тонзиллит);
бросить вредные привычки;
избегать посещения массовых мероприятий и общественных мест во время повышенной заболеваемости ОРВИ;
создать дома гипоаллергенную обстановку – убрать ковры, мягкие игрушки, ограничить контакт с животными (если установлена роль аллергии), ежедневно делать влажную уборку;
регулярно проветривать жилое помещение, увлажнять воздух;
соблюдать питьевой режим не менее 2 л в сутки;
диета должна быть с исключением аллергических продуктов, разнообразная, богатая витаминами и минералами.

Шутить с носом нельзя, без нормальной работы этого органа организм не получит чистый и согретый воздух, мы не сможем нормально говорить, различать запахи и будем постоянно болеть разными инфекциями.

Поэтому любые проблемы, связанные с носовым дыханием, необходимо вовремя решать эффективными методами.

NosNeBolit.ru

Заложен нос — что делать в домашних условиях — Горлонос.ру

Первое, что стараются делать, если заложен нос, это закапывать назальные капли, что, конечно, поможет на время, но полностью носового дыхания не восстановит. Что делать, когда заложен нос, и чем можно лечить его в домашних условиях?

Причины заложенности носа

Заложенный нос может быть симптомом опасной болезни, и лечить нужно само заболевание, как причину проблемы.

Возможными причинами отсутствия носового дыхания могут быть:

простудный насморк;
деформация носовой перегородки;
разрастание полипов;
аденоиды;
опухоли глотки или носовой полости;
инородное тело в носовых ходах;
аллергия;
гайморит;
больные зубы в верхней челюсти;
привыкание к назальным каплям.

Иногда закладывает только ночью, такая ночная заложенность возникает из-за сухого воздуха. Насморка при этом не отмечается.

При заложенности нарушается дыхание, в организм поступает меньше кислорода, от кислородного голодания страдают все органы тела. Если, например, не лечить гайморит, из-за которого нос хронически не дышит, возникает гипоксия мозга, чем наносится удар по его функциям.

У человека страдают умственные способности, а в пожилом возрасте при гипоксии мозга из-за заложенности носовых ходов развиваются ранние признаки старческой деменции – приобретенного слабоумия.

Как восстановить носовое дыхание

Использование увлажнителя воздуха помогает избавиться от заложенности носа Когда долго сильно заложены носовые ходы, и человек уже не знает, что делать, как разложить нос, если он совершенно не дышит, стоит обратить внимание на воздух в помещении. Если он слишком сухой, то иногда достаточно приобрести увлажнитель воздуха и чаще проветривать квартиру.

При заложенности носа из-за простуды, можно попробовать проделать отвлекающие тепловые процедуры – ножные ванночки, горчичники на икры, теплое питье.

Помогут восстановить носовое дыхание промывания. Если не делать их слишком часто, они очистят слизистую, что, конечно, принесет пользу при заложенности, но не сможет вылечить взрослого в домашних условиях от гайморита, ребенка, если у него забит нос, от аллергического ринита или аденоидов.

Промывания

Если заложило так, что невозможно дышать носом из-за простуды, то помогут промывания носа, которые можно делать 5-6 дней. Длительно пользоваться этой процедурой небезопасно.

Промывать можно содой, солью, настойкой прополиса, использовать Аквамарис, Аквалор. О том, как делать промывания носа, если он сильно заложен, подробно описано на сайте в статьях о полоскании соленой водой, лечении насморка промываниями носовых ходов.

Закапывания

Процедура закапывания носа Когда нос так сильно заложило, что невозможно через него дышать, можно проводить закапывания растворами, которые можно делать самостоятельно в домашних условиях из подручных средств.

Каланхоэ

Если сильно забит нос, в домашних условиях можно делать закапывание сока каланхоэ, что снизит отечность. Сок выжимают из свежих листьев и разбавляют водой наполовину, если лечат ребенка.

Взрослому можно закапывать сок каланхоэ без разведения, особенно, если носовое дыхание отсутствует, и есть обильные выделения.

Читайте также о том, как алое помогает в борьбе с заложенностью носа в статье Алоэ от насморка.

Лук, чеснок

Выжимают сок лука, чеснока. Затем в равных долях смешивают, разводят наполовину водой. Закапывают при сильной заложенности 1-2 капли.

Средство очень сильное, чтобы не вызвать ожог слизистой носовой полости, длительно пользоваться им не следует. Если какой-то компонент отсутствует, можно капать только луковым, чесночным соком, которые обязательно разводят водой или физраствором.

Кунжут

Кунжутное масло закапывают при заложенности без насморка. В каждую ноздрю достаточно ввести по 1-2 капли.

Что делать, если не дышит нос у ребенка, какие капли в домашних условиях лучше, если сильно заложен нос?

Ребенку от заложенности помогут капли Протаргол или комбинированное средство Виборцил, в составе которого есть сосудосуживающий и противоаллергический компоненты.

Подробно о каплях от насморка детям до года читайте в статье Лекарства и капли от насморка у детей до года.

Домашние средства

Прием лимона с сахаром и солью помогает при заложенности носа Что делать, если нос очень сильно заложен, а насморка нет, какие народные способы применяют в домашних условиях в этом случае?

Поможет лимон с сахаром или солью. В течение дня нужно съедать через 2 часа по одному кружку лимона, посыпанного сахаром или слегка присоленного.
Используют также хозяйственное мыло. Им натирают палец, вводят в носовой ход. Чихание, которое этим вызывается, пробивает любую заложенность.
А вот если насморк такой сильный, что постоянно текут сопли, то можно делать массаж и растирание переносицы бальзамом «Звездочка».

Освободить дыхание при сильных выделениях и при сухой заложенности способны сухие ингаляции летучими эфирными маслами корня хрена. Если корешок хрена потереть на терке, дать 20-30 минут настояться, а затем понюхать, то пробьет самую сильную заложенность.

Только нужно обязательно соблюдать меры предосторожности:

перед тем, как открыть крышку с посудины с тертым хреном, закрыть глаза;
не подносить емкость к лицу ближе, чем на 10 см;
не выполнять процедуру слишком часто из-за риска ожога слизистой.

Зависимость от капель в нос

Молодая девушка с сильной заложенностью носа А если нос сильно заложен из-за долгого применения назальных капель, что делать при такой заложенности, когда невозможно не капать, из-за того, что нос не дышит, и капли уже не помогают?

При длительном использовании назальных капель кровеносные сосуды слизистой теряют способность сужаться самостоятельно и могут выполнять это действие только по команде, поступающей при введении сосудосуживающих средств.

Как лечить в домашних условиях нос, если он заложен из-за привыкания к назальным каплям?

Чтобы избавиться от заложенности, вызванной привыканием к каплям, нужно:

сначала удлинять интервалы между закапываниями;
затем закапывать только на ночь;
отказаться от закапывания.

При достаточном терпении отказ от капель пройдет легко. Но и в противном случае потерпеть придется 2-3 ночи, после чего свободное дыхание обязательно восстановится.

Что нельзя при заложенном носе

Запрещено делать паровую ингаляцию носа без консультации врача Что нельзя делать, если не дышит нос, так это прогревать непосредственно носовую полость и околоносовые пазухи в домашних условиях без консультации врача.

Нельзя при заложенном носе делать паровые ингаляции, наносить йодную сетку на область гайморовых пазух, прогревать горячей солью, вареным яйцом — проделывать все, что сопровождается усилением кровообращения в области гайморовых пазух.

Если внимательно перечитать, по каким причинам закладывает нос, то можно заметить, что в каждом случае прогревания делать бесполезно.

Для избавления от заложенности всегда требуется специальное лечение:

при аллергии – антигистаминные препараты в таблетках или каплях;
в случае искривления носовой перегородки, аденоидов, полипов может потребоваться операция;
при больном зубе в верхней челюсти создается риск одонтогенного гайморита, который лечится у двух врачей — стоматолога и отоларинголога;
в случае лекарственной зависимости от назальных капель – отмена препарата и консультация ЛОР-врача.

Опасной причиной нарушения носового дыхания может быть одонтогенный гайморит, вызванный больным зубом верхней челюсти. Насморк при этом виде гайморита не является ведущим симптомом.

А вот носовое дыхание отсутствует. Больной может дышать только ртом, что сушит слизистую горла и увеличивает риск фарингита, респираторной инфекции.

gorlonos.ru

Лучшие способы пробить заложенный нос в домашних условиях

Воспалительные патологии носа, носоглотки и гайморовых пазух приводят к сильному отеку слизистой оболочки, их выстилающей. Если учесть усиление выработки слизи, а иногда и появление гноя в носу, нетрудно понять, почему он оказывается сильно заложенным, а носовое дыхание серьезно нарушается, пропадает обоняние. Чтобы пробить нос в домашних условиях, проще всего посетить аптеку: там можно приобрести капли и другие средства от заложенности и отека. Если по каким-то причинам применять синтетические препараты нельзя или нет возможности, в народной «копилке» есть свои приемы и средства для «пробивания» носа.

Причины сильной заложенности носа

В подавляющем большинстве случаев нос перестает нормально дышать, когда у человека появляются симптомы инфекционного респираторного заболевания — ринита или гайморита. Причинами таких патологий является вирусная или бактериальная инфекция, и практически все ОРВИ и грипп начинаются именно с ринореи и заложенности носа.

Тем не менее, отек и невозможность полноценно дышать могут не проходить длительно и являться не столь безобидными, как кажутся. Например, провоцировать заложенность может аллергия на домашних питомцев, пыль, продукты и медикаменты, пыльцу растений. В этом случае у больного дополнительно присутствуют чихание, зуд в носу, слезотечение и другие симптомы. Пробивать нос некоторым людям приходится из-за разновидности аллергического ринита — холодовой аллергии, когда нос заложен после выхода на улицу.

Проблемой может стать заложенность носа на фоне передозировки сосудосуживающими препаратами, разрастания полипов, травмы носа и головы и даже аутоиммунных патологий и болезней щитовидной железы. В детском возрасте, кроме вирусных инфекций проблемы с носовым дыханием могут наблюдаться и по причине развития аденоидита. Таким образом, только банальные причины отека носа стоит лечить без детального обследования. В противном случае лучше обратиться к врачу без самовольного приема медикаментов, чтобы не сгладить клиническую картину.

Аптечные средства от заложенности носа

Простудные заболевания тоже требуют посещения специалиста и получения адекватного назначения препаратов. Кроме применения лекарств хорошо помогают пробить нос немедикаментозные приемы:

проведение влажной уборки дома;
удаление всех источников пыли;
увлажнение воздуха в помещении;
поддержание оптимального теплового режима;
регулярное проветривание.

Снять заложенность можно при помощи разового приема или местного применения лекарств, что подойдет при сильном дискомфорте и отсутствии возможности быстрого посещения доктора. Но при некоторых заболеваниях устранить проблему поможет только курсовое лечение, которое назначается врачом. При наличии механической преграды дыханию полностью избавиться от заложенности может лишь операция.

Чтобы быстро пробить нос, можно применять:

Спреи и капли для носа. От заложенности помогают, преимущественно, сосудосуживающие препараты, злоупотреблять которыми строго запрещено. Лекарства этой группы сужают сосуды, тем самым уменьшают отек, а также подсушивают слизистую оболочку. Самые известные препараты — Тизин, Називин, Виброцил, Для Нос, Ксимелин, Нафтизин. Есть также и растительные средства для носа, например, Пиносол, которые не так хорошо, как описанные выше лекарства, но все же могут немного уменьшить отек.
Порошкообразные средства с парацетамолом и фенилэфрином, а также с НПВП. Эти средства обладают мощным противовоспалительным действием, а при наличии фенилэфрина оказывают и сосудосуживающее, и противоотечное действие. После питья горячего напитка на основе подобных компонентов наблюдается более свободное дыхание, но применять их тоже нужно ограниченно и с учетом противопоказаний.
Растворы для промывания носа. Эти средства делают на основе морской воды или обычной поваренной соли. Они показаны практически при любом виде ринита и гайморита, в том числе при аллергическом. Соленая вода снимает отек, вымывает слизь и гной, в связи с чем нос начинает лучше работать. Промывать нос следует как можно чаще в первые дни заболевания, но, при этом — обязательно соблюдать правильную технику промывания. Взрослым и детям с 5 лет можно использовать спреи с морской водой, малышам с 2 до 5 лет — спреи с насадкой «мягкий душ», а грудничкам и ребенку до 2 лет — капли с тем же составом.
Антигистаминные таблетки, капли и спреи с противоаллергическим действием — Эриус, Лоратадин, Кларитин, Кромоглин. Эти лекарства назначаются, если у больного отек носа развивается по причине аллергической реакции на различные раздражители. В более серьезных случаях, а также при вазомоторном рините и некоторых других болезнях носа больному могут быть рекомендованы назальные глюкокортикостероиды — Фликсоназе, Назонекс.

Когда описанных выше лекарств недостаточно, больному назначаются антибиотики. Чаще всего затяжной ринит наблюдается при развитии бактериального насморка или гайморита, и в этом случае полностью устранить отек может лишь правильно подобранный антибиотик.

Пробивание носа народными средствами

Беременным, кормящим женщинам, а также людям с противопоказаниями к применению препаратов порой не остается ничего другого, как изыскивать нетрадиционные способы для лечения носа. Народная медицина для того, чтобы пробить нос, поможет и в ситуациях, когда капли этого сделать не смогли. При отсутствии высокой температуры на начальной стадии простудного заболевания отлично помогут различные виды прогреваний:

Отварить яйцо, обернуть его хлопковой салфеткой. Прикладывать яйцо к области крыльев носа, подержать до остывания.
Налить воды в таз, сделав ее настолько горячей, чтобы могли терпеть ноги. Насыпать в таз горчицу (примерно столовая ложка на 2 литра воды), попарить ноги 10-15 минут, регулярно подливая кипяток.
На 10 секунд поместить в кипяток 2 горчичника, отжать, наложить их на пятки, замотать бинтом. Надеть носки, лечь в кровать на 2 часа под одеяло.
Заварить в стакане кипятка чайную ложку липы, оставить на 5 минут, после добавить столовую ложку малинового варенья. Выпить чай горячим, но не обжигающим.
Сварить густую пшенную кашу, сложить в льняной мешочек, приложить его к области гайморовых пазух на 10 минут.

Чтобы пробить нос, можно изготовить различные средства для закапывания в носовые ходы. Все они должны применяться в теплом виде по 3-5 капель в каждую ноздрю:

Отжать сок из каланхоэ, соединить с водой 1:1. При хорошей переносимости у взрослых можно сок водой не разводить. Вместо каланхоэ можно использовать сок алоэ, свеклы.
Развести в стакане физраствора столовую ложку меда, применять для закапываний в нос. Этим же средством можно промывать нос.
Отжать сок из свежих листьев мать-и-мачехи, капать без разведения, либо добавив немного воды.

Посмотрите, как можно избавиться от заложенности носа с помощью эфирного эвкалиптового масла.

Есть и другие, не менее полезные для носа методы народной медицины от сильной заложенности:

Развести в стакане воды по половине чайной ложки соды и соли, добавить столько же настойки прополиса. Провести промывание носа этим раствором.
Взять один сухой стебель чеснока, снять шелуху и поджечь его. Вдыхать пар от стебля, пока он будет идти.
Натереть на терке чеснок и лук поровну, вдыхать испарения овощей не менее 10 минут.
Отварить картофель, дышать над его паром не менее 10 минут.

Кроме прочего, можно избавиться от сильной заложенности носа при помощи массажа области крыльев. Если делать его регулярно, то отек проходит уже за пару дней. Этот способ очень эффективный, тем более, что он совершенно не вызовет финансовых затрат.

Снятие заложенности у ребенка

При развитии любых патологических симптомов у малыша следует сразу обратиться к врачу — вызвать его на дом, либо посетить поликлинику. Иногда у грудничков насморк бывает физиологическим, ведь новый организм еще не привык к различного рода раздражителям — запахам, пыли. Но когда нос не дышит длительное время, нужно бить тревогу и устранять признаки болезни под руководством врача.

У детей попытаться пробить нос можно путем промывания его соленой водой. В аптеках продается много средств на основе морской воды в удобных упаковках, которые легко применять для лечения детей. В инструкции к средству указано, как правильно его использовать, а также допустимый возраст для той или иной лекарственной формы. После промывания носа врач может порекомендовать закапывание детских капель в нос (Виброцил, Називин и т. д.). При бактериальном рините помогает устранить отек и заложенность препарат Ринофлуимуцил, который хорошо разжижает слизь и улучшает ее отток. Зачастую убрать отек и пробить нос ребенку помогают только антигистаминные средства, и в этом случае после выздоровления лучше показаться опытному аллергологу.

Когда ребенок еще не умеет высмаркиваться, стоит приобрести специальное устройство для откачивания слизи — назальный аспиратор. После вливания в нос раствора морской соли трубочка аспиратора вставляется в нос, а устройство приводится в движение рукой и начинает откачивать слизь. Как альтернативу аспиратору у детей можно применять спринцовки, но пользоваться ими намного менее удобно.

Чего нельзя делать

Некоторые методы, как пробить нос, имеют ограничения в использовании и при определенных обстоятельствах способны принести вред человеку. Так, запрещены любые тепловые процедуры (компрессы, ванночки, ингаляции), если у больного повышена температура, либо заложен нос на фоне гнойного гайморита и ринита. Осторожно проводят горячие ингаляции детям (до 5 лет они вообще воспрещены), людям с болезнями сердца и сосудов.

Также нельзя делать точечный массаж носа при остром воспалительном процессе в пазухах. Не стоит добавлять в аромалампу масла или капать их в воду для ингаляций, если нет точной уверенности, что нос заложен не по причине аллергии: лучше пройти обследование у врача и лечиться теми средствами, которые он рекомендует, чтобы не стать жертвой экспериментов со здоровьем.

LorHealth.ru

Заложен нос, что делать в домашних условиях для устранения проблемы

Заложен нос, что делать? Дыхание играет огромную роль в жизнедеятельности человеческого организма. Однако бывают моменты, когда дыхание затруднено, особенно через нос. Что предпринимать в таких случаях? Вы можете не обратить внимание на небольшой дискомфорт, но всегда начинается паника, когда отсутствие полноценного дыхания становится для вас мучительным.

Когда постоянно заложен нос, из рук все валится, невозможно уснуть, работать, решать семейные проблемы. Что делать в условиях дома, чтобы избавиться от кошмарных ощущений?

Легенда или очевидное

Некоторые пациенты утверждают, что избавиться от заложенности носа, хотя бы на некоторое время, можно просто-напросто, если хорошенько высморкаться, после чего нос очищается. Хочу огорчить вас — ведущие медики страны этот метод полностью забраковали.

Объясняется это тем, что во время высмаркивания создается сильное давление на придаточные пазухи носа (синусы), посредством чего часть накопившейся слизи возвращается обратно. Не следует верить кажущемуся облегчению — проблема еще больше усугубляется. Безусловно, освобождать от слизи носовые ходы необходимо, но нельзя переусердствовать слишком часто.

Эта методика не годится, попробуем найти более эффективные способы для тех случаев, когда заложен нос, и что можно делать в домашних условиях.

Промывание носа холодной водой

Считается самым эффективным способом для лечения заложенности носа дома. Он помогает устранить воспаление слизистой и открыть дыхание. Количество промываний зависит от частоты закладывания носа. Чаще всего достаточно проводить за сутки 2-3 процедуры.

Эффективность лечения возрастает, если использовать подсоленную воду. Раствор поваренной (лучше морской) соли можно закапать по две капли в ноздрю пипеткой, еще лучше — специальным чайником.

Для промывания носа можно также воспользоваться другим сосудом или найти дома на кухне что-нибудь подходящее. Главное условие — сосуд должен иметь узкое горлышко, легко входящее в носовой ход. Вода для процедуры может быть чистой теплой питьевой, кипяченой или минеральной.

Солевой раствор готовится путем смешивания 1ч.л. соли в 500мл воды. Что касается минеральной воды, она содержит свою соль.

Техника промывания носа

Склониться над тазиком (раковиной), рот приоткрыт, голова наклонена на бок. Помещаем наконечник сосуда в верхнюю ноздрю, наполняем раствором носовой проход. Жидкость начнет вытекать через нижнюю ноздрю.

Для каждой ноздри, попеременно, нужно использовать около одного стакана раствора.

Увлажненный воздух, вода

У вас заложило нос? Что делать в домашних условиях? Длительное пребывание в сухом помещении провоцирует заложенность носа, хотя периодически нос может дышать нормально. Лучшее решение проблемы — приобрести специальный увлажнитель воздуха.

Если вам это не по карману, поставьте в комнатах, где чаще всего бываете, сосуды, наполненные водой. Влажность воздуха возрастает, заложенность носа постепенно исчезнет, улучшится носовое дыхание. Медики предлагают на весь период лечения увеличить количество употребляемой воды для стабилизации водно-солевого обмена.

Очень важно во время лечения заложенного носа, чтобы влажность мембраны синуса была максимальной. Специалисты также рекомендуют употреблять больше зелени, лука, чеснока, перца, специй. Такая продукция обладает противовоспалительными свойствами.

Ингаляции

Опять заложило нос, что делать в таком случае? Облегчит состояние ингаляция. Методика лечения известно давно, она достаточно эффективная, помогает решить проблему затрудненного дыхания. Заложенность носа может исчезнуть уже после первой процедуры.

Ингаляции делают, используя полезные эфирные масла, листья эвкалипта, мяты перечной. Наиболее простой способ: вскипятите в небольшой миске или кастрюле воду.

Наклонитесь над емкостью, укройтесь и дышите через нос, пока не остынет вода. Повторить 2-3р/д. Эффект лечения возрастает, если добавите в горячую воду ложку натурального меда, цветки ромашки аптечной или несколько капель эвкалиптового масла.

Другой способ. Нужно сварить вместе с кожурой несколько картофелин. Слить воду, накрыть кастрюлю тканью, имеющую отверстие посередине. Уткнуться носом в отверстие, дышать паром от горячего картофеля до остывания. Немного таких процедур, и вы избавитесь от заложенности носа.

Принимайте душ при заложенности носа

Если вас замучил заложенный нос, что делать в такой ситуации? Не следует бежать в аптеку за каплями — вам поможет обыкновенный душ. Настройте температуру воды чуть выше той, что использовали до сих пор. Принимайте душ как можно больше времени. Процедура обеспечивает увлажнение пазух носа, дыхание становится свободным.

Попробуйте сделать воду горячее, получится парниковый эффект, тело согревается, нос еще больше увлажняется, уменьшается его отечность. Вот таким легким способом наступит ускоренное выздоровление. Если вы плохо переносите горячий душ, уменьшайте температуры воды.

Спортивные упражнения от заложенности

Занимайтесь фитнесом. Спорт, активные упражнения улучшают кровоснабжение органов, увеличивается количество кислорода, доставляемого тканям. Во время физической нагрузки, после нее человек дышит легко и свободно.

Не имеет значения, какие упражнения делать — важно увеличить частоту сердцебиений. Попробуйте выполнить упражнение — бег по лестнице. Нужно сначала подняться на второй этаж, затем спуститься вниз. Повторяйте это упражнение долго по мере своих сил. Уменьшается отечность, улучшается носовое дыхание.

Другие рекомендации

Нанесите несколько капель эфирного масла эвкалипта или мяты перечной на платочек. Приложите к носу платок, дышите носом. После таких процедур быстро снимаются отечности. Годится для этого старинное средство — бальзам «Звездочка». Его можно наносить на кожу вокруг носовых ходов. Через пару минут станет легче дышать.

Когда садитесь за стол, не забывайте съедать ежедневно хрен, лук репчатый и чеснок. Можно вдыхать пары перетертых на терке корней хрена. Некоторые авторы советуют дышать парами слегка подогретого уксуса столового (лучше яблочного). Не переусердствуйте — держитесь на оптимальном расстоянии от источника паров.

Нос заложен, трудно уснуть. Что делать? Перевернитесь на другой бок, останьтесь в таком положении некоторое время. При заложенности левой ноздри лягте на правый бок, и наоборот.

Некоторым пациентам помогает освободиться от заложенности носа стойка на руках, однако, это упражнение не всем под силу.

Вот еще один оригинальный способ снятия отечности. Подожгите кусок ваты и бросьте ее в стеклянную банку. Дышите несколько секунд носом дымком из банки. Те, кто делал эту процедуру, рассказывают, что сначала почувствовали в носу слабое щекотание, затем нос заработал — заложенность пропала.

Лечение заложенности носа у ребенка

Когда заложен нос у ребенка, лечить нужно с особым вниманием. Ребенка лечить всегда труднее, нежели взрослого пациента. Воспрещается для лечения детей применение сосудосуживающих препаратов.

Разрешаются только средства, снимающие отек и выводящие слизь из носа. Поэтому народные средства в таких случаях более эффективные и безопасные. Прежде чем лечить заложенность носа у ребенка, нужно уточнить диагноз заболевания, поскольку у него могут быть полипы или аденоиды, подход к которым будет совсем иной.

Проводить промывание носа можно солевым раствором. Ребенок от этого в восторге не будет, но следует его уговорить промыть носик. Раствор готовится, как для взрослых пациентов (см. выше). Лучше брать не простую, а морскую соль.

Рекомендуется шприцом без иглы либо клизмочкой осторожно промыть носовые ходы. Рот должен быть при этом открытым. Слизь постепенно удалится, станет легче дышать. Можно также закапать раствор пипеткой.

Если ребенку ничего не помогает от заложенности носа, можно прибегнуть опять-таки к народным средствам. Понадобятся соль поваренная и куриные яйца. Остудите два вареных яйца, приложите их к обеим сторонам ноздрей. Держать до полного остывания.

Хорошо прогревает живые ткани соль. Подогреть немного соли на сковороде, завернуть в платочек или маленький кусок мягкой ткани, приложить к носу. Процедуру проводить десять минут.

Для ребенка годятся такие капли в нос. Разведите свежий сок алоэ с кипяченой теплой водой в пропорции 1:1. Закапывать носик 2-3р/д. Вместо алоэ еще применяют сок лука.

Выводы. Если сильно заложен нос, возникает вопрос, что делать для облегчения дыхания. Не спешите за лекарствами химического происхождения в аптеку, если у вас заложило нос. Выясняется, что в каждом доме можно найти средства для устранения недуга.

Наберитесь терпения, делайте простые рецепты, и у вас исчезнет заложенность носа, дыхание станет свободным и легким.

medicynanaroda.ru

Лечение заложенности носа в домашних условиях

Заложенность носа для нас не всегда является поводом для обращения к врачу. Если затрудненное носовое дыхание — единственный симптом, беспокоиться не стоит. В таком случае можно справиться самостоятельно. Однако при появлении гнойных выделений или гипертермии состояние человека значительно ухудшается, что требует врачебного наблюдения. Как же избавиться от заложенности носа в домашних условиях?

Лечебные мероприятия зависят от причины заболевания. Именно о них и пойдет речь.

Среди провоцирующих факторов стоит выделить:

инфекционных возбудителей;
аллергены;
переохлаждение;
контакт с болеющим человеком;
стрессовые факторы;
заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы, при которых нарушается регуляция сосудистого тонуса;
плохие условия проживания;
хронические болезни ЛОР-органов;
деформации носоглотки врожденного, травматического происхождения;
полипы.

Капельные назальные препараты

Как лечить заложенность носа в домашних условиях? На сегодняшний день существуют различные лекарственные средства, которые позволяют быстро облегчить дыхание за счет уменьшения отечности слизистой и ринореи.

Медикаментозная помощь

Быстро пробить заложенный нос можно с помощью назальных лекарств с сосудосуживающим свойством. Однако в лечении также необходимо использовать другие группы препаратов, которые дают возможность устранить причину болезни (инфекцию) и нормализовать общее состояние человека.

Как вылечить заложенность носа?

муколитики (Ринофлуимуцил). Действие препарата заключается в уменьшении вязкости назального секрета и облегчении его оттока. Зачастую он назначается при синуситах с гнойной слизью;
сосудосуживающие средства (Санорин, Эвказолин, Риностоп). Максимальный терапевтический курс с использованием данных лекарств составляет 3-5 дней. В случае превышения рекомендованных доз и длительности применения увеличивается риск привыкания и развития медикаментозного насморка. Обычно после введения препарата кровеносные сосуды спазмируются, что обеспечивает восстановление носового дыхания. На фоне длительного использования подобных лекарств кровеносные сосуды, наоборот, становятся расширенными, в результате чего усиливается ринорея и тканевой отек;
противовирусные лекарства (Гриппферон для назального введения). При необходимости можно принимать Гропринозин, Цитовир, Оцилококцинум;
солевые средства (Маример, Аквалор, Долфин). Благодаря природному составу препарат разрешается новорожденным и беременным. Лечебный эффект заключается в очищении, увлажнении слизистой, активации регенераторных, обменных процессов. Солевые растворы выпускаются в нескольких формах;

Заметим, что гипертонические солевые лекарства (Аква Марис стронг) обладают мощным противоотечным действием, поэтому ограничены в применении.

иммуностимуляторы (Деринат);
гормональные медикаменты (Авамис, Насобек) назначаются в крайнем случае, когда другие лекарства неэффективны. Благодаря гормональному составу препарат быстро устраняет отечность слизистой и восстанавливает носовое дыхание;
антисептики, антибактериальные средства — убирают микробы из носовых проходов. В эту группу препаратов входит Мирамистин, Фурацилин, Протаргол, Изофра. При системном бактериальном воспалении следует принимать Амоксиклав, Азитромицин, Цефикс;
гомеопатические (Делуфен, Эуфорбиум Композитум) и растительные лекарства (Синупрет);
антигистаминные медикаменты для местного введения (Кромогексал, Тизин Аллерджи). При развитии системной аллергической реакции назначаются таблетированные формы Кларитидин, Цетрин, Эдем. Они блокируют развитие аллергии, уменьшают отечность и облегчают общее состояние.

Народные рецепты

Что делать в домашних условиях, если заложен нос? При легком течении заболевания можно использовать народные средства. Вот несколько несложных рецептов из натуральных компонентов:

15 г подорожника, ромашки, календулы необходимо залить кипятком объемом 270 мл, проварить 3 минуты и остудить. Промывать носовые проходы дважды в сутки;
сок алоэ в разведенном виде следует капать по две капле трижды. Для разведения нужно использовать кипяченую теплую соду, равным с соком объемом. Если лекарство переносится хорошо, в дальнейшем можно применять неразведенный сок. Алоэ быстро убивает микробы и уменьшает воспаление;
облепиховое масло можно сочетать с соком лука, чеснока в пропорции (3:1), а также соком моркови (1:1). Чтобы приготовить облепиховое масло, достаточно залить 20 г жмыха облепихи растительным маслом (200 мл) и оставить на месяц в закрытой емкости;
луковый и чесночный сок можно использовать для закапывания или примочек. Для этого необходимо разбавить ингредиенты кипяченой водой 1:2;

Чистый сок лука или чеснока может обжечь слизистую, поэтому его необходимо разбавлять водой.

если заложен нос, следует сделать лекарство из цикламены. Нужно измельчить корень теркой, отжать сок и закапать носовые ходы по две капли;
чем пробить нос? 5 г соли растворяем в 210 мл теплой кипяченой воды и промываем носовые ходы;
7 г корешка конского щавеля нужно измельчить, залить кипятком 410 мл и подождать 90 минут, пока лекарство настоится. Средство подходит для промывания.

Целебные процедуры

Дополнить медикаментозную терапию следует ингаляциями и другими процедурами. Чтобы быстро избавиться от неприятных симптомов, нужно действовать комплексно.

Ингаляционный метод

Как избавиться от заложенности носа в домашних условиях — что делать и как лечить? При наличии небулайзера процесс проведения процедуры значительно облегчается. Аппарат имеет множество преимуществ, среди которых стоит выделить:

температурный контроль, что позволяет предупредить термическое поражение слизистой носоглотки;
высокую эффективность, так как лекарственные частички проникают непосредственно в воспалительный очаг;
возможность регуляции диаметра частичек лекарственного вещества.

Чтобы ингаляция оказала максимальное терапевтическое действие, необходимо соблюдать некоторые правила:

процедуру следует проводить на фоне спокойного дыхания, поэтому после физической активности нужно 20 минут отдохнуть, чтобы восстановить частоту дыхания и сердечный ритм;
после ингаляции запрещено выходить на холод в течение часа;
людям, склонным к развитию аллергической реакции, стоит осторожно использовать травяные лекарства, продукты пчеловодства;
вдыхать пар необходимо через нос.

Лечебное действие ингаляции заключается в:

увлажнении, защите слизистой;
уменьшении вязкости мокроты;
размягчении корочек (для более легкого их удаления);
снижении отечности;
облегчении носового дыхания.

Пробить нос в домашних условиях можно с помощью следующих лекарств, которые ингалируются небулайзером:

Интерферон (противовирусный препарат);
Тонзилогон, Синупрет (растительное средство);
Диоксидин (антисептик);
негазированная щелочная вода, например, Боржоми.

Перед началом процедуры следует разбавить лекарство физраствором.

При отсутствии небулайзера ингаляции можно проводить обычным способом (с помощью небольшой емкости и горячей воды с лекарством). Как устранить заложенность с помощью ингаляций, и чем пробить нос в домашних условиях?

луковые, чесночные ингаляции позволяют санировать инфекционный воспалительный очаг и ускорить выздоровление. Для процедуры необходимо очистить ингредиенты, измельчить и обернуть платком. Вдыхать ароматы в течение 10 минут;
хрен нужно очистить, измельчить и поместить в закрывающуюся емкость. Каждый час следует доставать лекарство из холодильника и делать 3 глубоких вдоха;
в горячую воду нужно добавить соль с эфирным маслом. Для процедуры можно использовать эвкалиптовое, сосновое, пихтовое масло;
как убрать заложенность носа в домашних условиях? Паровые ингаляции можно делать с травами и маслом. 15 г зверобоя или эвкалипта следует залить кипятком объемом 310 мл, добавить кусочек соли с двумя каплями пихтового масла.

Согревания

Как снять заложенность носа в домашних условиях? Для облегчения носового дыхания можно проводить местные согревающие процедуры. Как пробить нос? Лечебное действие обусловлено:

расширением местных кровеносных сосудов;
снижением выраженности застоя крови;
ускорением обмена веществ;
активацией регенерации тканей;
уменьшением набухания.

Итак, лечим насморк. Для согревания можно использовать соль, вареный картофель или яйцо. Вначале подогреваем соль и наполняем ею мешочек из ткани. Дополнительно следует обернуть источник тепла платком.

При прикосновении соли к кожным покровам крыльев носа должно ощущаться легкое тепло. Длительность процедуры составляет 15 минут. Усилить терапевтический эффект можно путем общего согревания. Для этого можно выпить горячий чай, сделать ножные ванночки с горчицей, после чего укутаться одеялом и постараться заснуть.

Акцентируем внимание, что тепловые процедуры запрещены при гипертермии, гнойном воспалении и нарушении целостности кожи в месте предполагаемого согревания.

Массаж

Вылечить заложенность носа в домашних условиях можно с помощью массажа. Он наиболее эффективен на начальной стадии болезни, когда нет обильной ринореи. Действие массажа заключается в активации местного кровотока и уменьшении тканевого отека.

Мягкие движения в околоносовой зоне должны осуществляться теплыми пальцами, чтобы не вызывать дискомфорт.

Профилактические рекомендации

Лечение заложенности носа в домашних условиях не всегда приводит к желаемому результату, вот почему пациенты все чаще обращаются к врачам на стадии осложнений. Чтобы предупредить прогрессию заболевания или вовсе уберечь себя от болезней, нужно соблюдать некоторые профилактические советы:

правильный режим дня. Организму нужно в определенное время получать пищу и отдыхать не меньше 7 часов в сутки. Частые стрессы и физические перегрузки ослабляют иммунную защиту;
здоровое питание. Ежедневный рацион должен включать свежие овощи, фрукты, зелень, каши, молочные, рыбные изделия. Ограничить необходимо употребление соевых, консервированных продуктов, изделий с транс-жирами, красителями и другими вредными добавками. Что касается питьевого режима, организму требуется не меньше двух литров жидкости. Это дает возможность обеспечить нормальное течение физиологических процессов. В зависимости от предпочтений можно пить не сильно сладкие соки, морс, компот, травяные чаи, негазированную щелочную воду;
оптимальный микроклимат. Первым делом необходимо заняться комнатным воздухом. Он не должен быть сухим и грязным. Оптимальный уровень влажности — 60%, температуры — 19 градусов. Кроме того, следует регулярно проветривать комнату, проводить влажную уборку, уменьшить количество ковров, декоративных подушек, которые накапливают пыль;
своевременное лечение заболеваний. Благодаря ранней диагностике, началу терапии удается остановить прогрессирование патологического процесса и предупредить возникновении осложнений;
регулярная санация хронических инфекционных очагов (кариес, тонзиллит);
ежедневные прогулки в парке, что дает возможность насытить внутренние органы кислородом;
витаминотерапия (Дуовит);
закаливающие процедуры;
спортивные занятия.

Если часто закладывает нос, нужно позаботиться о своем иммунитете. Особенно важно для крепкого здоровья санаторно-курортное лечение. Морские процедуры и солнечные ванны не только укрепляют иммунитет, но улучшают душевное состояние.

Автор: Галактионова Светлана

LorCabinet.com