Психосоматика кашля у детей

Психосоматический кашель

Какое бы заболевание ни одолело человека, первым делом большинство людей пытается найти физические причины. Еще много лет назад было доказано, что психоэмоциональное состояние человека напрямую влияет на его физическое здоровье. Слышали ли вы о таком термине, как «психосоматика»? Это наука, которая изучает взаимосвязь между физическим и эмоциональным состоянием человека. Поговорим конкретно о психосоматике такого неприятного симптома, как кашель.

Если человек понимает эмоциональные причины своего недуга, то процесс выздоровления наступит гораздо легче, а также вероятность развития рецидива снизится до минимума.

Большинство людей не задумываются о психосоматике, ведь так намного проще. Легче выпить горсть таблеток и избавиться от неприятной клинической симптоматики, но ведь причина осталась и находится она в голове.

Запомните, если своевременно проработать свои внутренние чувства, то это поможет вам избежать проблем с вашим драгоценным здоровьем

Психосоматика – это не альтернатива традиционным методам лечения. Важно придерживаться предписаний специалиста, но наряду с этим стоит обратиться к психотерапевту, который поможет вам самим понять свое эмоциональное состояние и убрать внутренние причины, которые и вызывают появление кашля.

Как найти и устранить истинные причины проблемы?

Консультация у специалиста – это незаменимая помощь, но прежде, чем идти в специализированное учреждение, попробуйте самостоятельно разобраться в причинах, провоцирующих кашель.

Для этого необходимо провести честную самопроверку и самоанализ своего душевного состояния. Нужно откровенно признаться себе, не испытываете ли вы негативные чувства. Если да, то как давно они появились, что спровоцировало их появление, не подавляете ли вы их?

Кашель чаще всего возникает при бронхите, бронхиальной астме и других заболеваниях дыхательной системы. Но что, если неприятный симптом не является следствием этих патологий? Тогда это может указывать на желание человека привлечь к себе внимание, самоутвердиться или заявить о своей личности.

Бывают и такие ситуации, когда во время беседы человек не согласен с каким-то мнением и утверждением, а выразить вслух свое недовольство он не решается. В этом случае у него может возникнуть желание покашлять или возникает ощущение першения в горле.

Страдающие периодическими приступами кашля – это чаще всего раздражительные и ранимые люди. Они очень восприимчивы к действиям и поступкам других. Такие люди постоянно обвиняют окружающих в своих бедах и несчастьях.

Приступ кашля может быть и некой защитной реакцией в тех случаях, когда человеку приходится делать то, чего он не хочет. В этом случае появление кашля может даже сопровождаться повышением температуры тела и желанием спать.

Психологический кашель в принципе мало чем отличается от простудного. Он также доставляет дискомфорт и неудобства, поэтому его не так-то легко отличить

Психогенный кашель чаще всего возникает у людей, которые сильно переутомляются и подвергаются стрессовым ситуациям. Порой причины скрыты в тех моментах, о которых мы можем даже и не задумываться, например:

• результат неблагоприятных условий жизни или работы;
• серьезные, неоднократно возникающие стрессовые ситуации;
• физическое или эмоциональное переутомление;
• нежелательные или непривычные действия, например, выступление перед большой аудиторией, экзамен, важный разговор и др.;
• переживания в личной жизни.

Борьба с психологическим кашлем

Важно понимать, что если основной причиной кашля послужила именно психосоматика, то одними лишь медикаментозными препаратами проблему не решишь, ведь она связана не с физиологическими процессами.

Как только начался очередной приступ кашлевого рефлекса, остановитесь и попробуйте проанализировать свои мысли и эмоции. Попробуйте разобраться в том, соответствуют ли они реальности.

Часто у таких людей заниженная самооценка, поэтому нужно проговаривать для себя такую установку: я лучше, чем мне кажется. Не позволяйте негативным мыслям и критическому настрою портить свое здоровье.

Как утверждают специалисты, нужно в первую очередь понять себя и, углубившись в свой внутренний мир, постараться понять именно духовную причину своего недуга. Победив духовную причину, можно победить болезнь

Луиз Хей

Луиз Хей – это известный американский психолог, которая потратила не один год на исследования в области психосоматики.

Читайте также:Причины удушающего кашля

Психолог описала мысленные стереотипы людей и дала перечень полезных рекомендаций:

• первым делом нужно обнаружить внутреннюю причину – мысленную;
• затем стоит удостовериться, что именно эта мысль является истинной причиной;
• когда стереотип мышления был обнаружен и установлен, постоянно повторяйте его;
• постарайтесь внушить себе, что вы уже начали выздоравливать, мысленно настройте себя на хорошее.

Луиз Хей советует каждый день проводить медитирование, что способствует укреплению духа и сознания, а значит, и тела.

Психолог выделила такие основные причины неприятного симптома:

• болезнь;
• эмоциональный план: сильнейшее желание, чтобы тебя заметили и оценили твои заслуги. В этом случае возникает сильный кашель сухого характера. Скрытые критики самих себя и окружающих людей страдают от постоянного, периодически возникающего кашля;
• при позитивном отношении к людям и всему миру начинаются процессы выздоровления.

Лиз Бурбо в своей книге сделала акцент на важность прислушиваться к своему телу и своему душевному состоянию. Психолог побуждает любить себя и повышать свою самооценку.

Вот что Лиз Бурбо пишет в своей книге:

• болезнь;
• заболевание приводит к физической блокировке. Кашель является рефлекторным действием и попыткой очищать дыхательные пути от всего, что их раздражает: слизь, посторонние предметы;
• далее наступает эмоциональная блокировка. У раздражительного человека развита внутренняя критика всего происходящего. Такие люди должны научиться проявлять самообладание и быть более терпеливыми к самим себе и окружающим;
• теперь место ментальной блокировки. Всякий раз, когда появляется приступ кашля и на то нет никаких видимых причин, нужно разобраться, что происходит в вашей голове и с вашими мыслями. Внутренняя критика – это как шлагбаум для нормальной полноценной жизни. Важно избавить свое сердце от недовольства, гнева и зависти.

Научитесь относиться ко всем людям так, как вы хотели бы, чтобы другие относились к вам самим. Не ждите, пока к вам будут хорошо относиться, показывайте свой жизнью другим, какими нужно быть

Не нужно обращать внимание на то, что про вас говорят другие, просто живите так, чтобы другие в это не верили!

Мы выяснили особенности психосоматики у взрослых, а теперь поговорим о детских причинах развития заболеваний.

Само слово психосоматика состоит из двух составляющих: психо и соматика. Первая составляющая переводится словом «душа», а вторая – тело. Данная наука учит о том, что кашель и другие заболевания у ребенка связаны с внутренними переживаниями.

Душевная дисгармония может приводить к появлению физических нарушений у вашего ребенка

К примеру, ребенку не хватает материнской ласки, тепла и внимания. К чему может привести это нормальное желание? Организм малыша начинает способствовать этому таким образом, что начинает заболевать. Вот теперь мама будет уделять больше внимания своему чаду и цель достигнута.

Целью родителей является понимание того, что может стеснять, сдавливать или мешать свободно мыслить и жить. Это может быть результатом постоянной критики или требований, которые не соответствуют его возрасту. Возможно, бесконечные ссоры родителей и нездоровая атмосфера в семье может вызывать внутренний дискомфорт.

Не нужно резко реагировать на такое состояние вашего ребенка. Стоит заверить его в своей любви и заботе. Он должен понимать, что вы одна команда и в любой момент он может обратиться к вам за советом. Помогите своему чаду не бояться своих переживаний и беспокойств, а научите контролировать свое душевное состояние.

Ребенок должен почувствовать, что вы уважаете его право испытывать те или иные чувства и эмоции. Порой какие-то беспокойства и переживания возникают независимо от того. Хотим мы этого или нет. Не стоит прививать малышу чувство вины и никчемности. Не стоит сравнивать его с другими.

Можно также попробовать давать своему чаду больше свободы в соответствии с его возрастом. Он должен чувствовать определённую ответственность и учиться организованности.

Решений на пути к выздоровлению может быть очень много, главное, чтобы ребенок понимал, что он не остается сам на сам со своей проблемой. А рядом с ним есть те, кто готовы его поддержать. И конечно же, не забывайте о предписаниях врача, их также следует соблюдать!

Чтобы избежать развития психосоматического кашля у ребенка, важно проанализировать и понять, насколько вы последовательны с ним, насколько ваше «да» означает «да», а «нет» — «нет»

Не нужно поощрять болезнь. Вы даже можете делать это подсознательно. Когда ваш малыш болеет, вы все ему позволяете, днем и ночью вокруг него, а когда он выздоравливает, то начинаются строгие требования и порицания. Такие дети, как правило, очень часто болеют.

Бывает и другая крайность, когда даже ребенок заболевает, мама не может уделить ему достаточно внимания и отправляет к родственникам. При таком развитии ситуации у малыша просто может не остаться сил на борьбу с заболеванием.

Кроме того, ребенок должен понять, что болеть – это скучно и неинтересно. Если ваша обычная жизнь намного насыщеннее и увлекательнее, тогда ребенок никогда не захочет лежать в кровати, в то время как другие резвятся на игровой площадке.

Итак, к любому заболеванию стоит подходить комплексно. Учитывайте как психологические, так и физические источники вашего недуга и будьте здоровы.

SuperLOR.ru

Психосоматика кашля: основные причины появления у взрослых и детей психосоматического сухого кашля

Появившийся кашель чаще всего считают одним из симптомов респираторного заболевания, однако у него существуют и иные причины появления. Необычным, но немаловажным диагностическим симптомом может являться кашель на нервной почве, который имеет психосоматическую природу происхождения и практически не поддается медикаментозному лечению.

«Все болезни от нервов» — это совершенно справедливое утверждение. Данной проблемой занимается наука психосоматика — учение на стыке психологии и медицины. Появление и прохождение некоторых соматических заболеваний тесно переплетаются с работой нервной системы и психологическими факторами. Наиболее глубокие исследования пытаются найти связь телесных заболеваний с глубинными духовными и душевными проблемами.

Таким образом, уже определены психосоматические причины вегетативных расстройств, мигреней, астмы, которые возникают из-за панических атак. Кашель на нервной почве у детей и взрослых — признак психических расстройств.

Как проявляется психосоматический кашель?

Психосоматический кашель у взрослых и детей возникает во время нарушения психической деятельности. Самой причиной появления этого заболевания является раздражение «кашлевого центра» — зона коры головного мозга, которая отвечает за процесс кашля. Но если в норме данный механизм работы предназначен для очищения путей дыхания от патогенных организмов, посторонних тел, чужеродных веществ, то кашель на нервной почве у взрослых и детей появляется без таких причин. При этом симптомов респираторного заболевания не существует.

Отличительные симптомы психогенного кашля:

• Психосоматический кашель сухой, так как в дыхательных путях не образуется мокрота, нет воспалительных процессов.
• Начинает свое обострение в стрессовых случаях, когда в психической работе преимущественно проходят процессы возбуждения. То есть кашель у детей на нервной почве происходит, к примеру, в ожидании экзаменов, из-за значительных учебных нагрузок, а у взрослых из-за ссор, проблем на работе и т.д.
• Без переживаний психогенные расстройства отступают, не появляются симптомы нервного кашля во сне, в спокойной обстановке.
• Отсутствуют иные симптомы респираторных заболеваний: повышение температуры, заложенность носа, воспаление слизистых оболочек. У кашля на нервной почве не существует соматической причины.

Основные причины появления психогенного кашля

Симптомы нервного кашля сопровождают психические нарушения, расстройства механизмов перехода по нервам импульсов. Появляется он у людей, которые ощущают постоянную тревогу, волнение, стресс.

Вызывать данные симптомы могут:

• Одиночество или ссоры с близкими людьми;
• Напряженная рабочая или домашняя обстановка;
• «Эффект зеркала» во время заболевания близких;
• Занятие делом, которое вызывает отвращение;
• Ожидание экзаменов.

Отрицательные эмоции начинают провоцировать раздражение кашлевого центра, но появление симптомов также может быть при получении мощных радостных чувств. Нервная система одинаково активизируется в этих случаях, перевозбуждение затрагивает кашлевой центр.

Таким образом, нервный кашель характерен у взрослых и детей «по привычке». Он возникает с соматических кашлевых проявлений, как признак тяжелой болезни легких, который за долгое время течения заболевания закрепляется рефлекторно. Заболевание прошло, а симптомы продолжают оставаться.

Психогенные кашли очень часто бывают «вредной привычкой», при помощи которой человек вызывает у окружающих сочувствие. Происходя вначале, как осознанная симуляция этот кашель, в конце концов, закрепляется рефлекторно в психике.

Диагностирование заболевания

Психосоматический кашлевой симптом у взрослого пациента или ребенка определяется сбором анамнеза и способом исключения болезней дыхательной системы. Когда появление симптома начинает обостряться в возбужденном состоянии человека, исчезает в спокойной обстановке, то это говорит о психогенной природе происхождения. Симптомы психического кашля пропадают, когда пациент начинает увлекаться интересным занятием, забывая при этом о его проблемах.

Диагностирование выполняет только профессиональный врач. Лишь опытный психотерапевт учтет симптомы и сможет сказать, как вылечить нервоз. Самолечение только осложняет положение, маскируя настоящие причины заболевания, затрудняя выявление этиологии происхождения. Опытный специалист обнаружит в бессознательном или сознательном слое психики человека патологический субстрат, который вызывает кашлевую реакцию.

Очень важно отличить симптомы неврологического кашля у пациента и начать своевременное лечение вероятных психических нарушений.

Как лечить психосоматический кашель?

Поскольку данный симптом является поверхностным признаком нервного нарушения, то сам по себе, он почти неизлечим. Чтобы можно было воздействовать на саму причину приступов кашля, прописывают медицинские препараты, которые влияют на кашлевой центр в продолговатом отделе мозга головы. Препараты этого воздействия назначает только психотерапевт. При этом используются антидепрессанты и успокоительные средства.

Нужно организовать условия для восстановления нервной системы. Пациент и окружающие его люди могут облегчить и в некоторых случаях вылечить нервозный кашель своими силами. Необходимо создать доброжелательную и спокойную обстановку, больше уделять внимания позитивным занятиям, которые вызывают прилив положительных эмоций.

Немаловажную роль в нормализации функционирования нервной системы имеет режим дня, который для исключения перенапряжений предусматривает чередование периодов отдыха и работы.

Народные способы лечения

В лечении нервных нарушений используется фитотерапия, а также народные средства медицины, но это непременно нужно согласовать с врачом.

• Водные настои пустырника, лекарственной валерианы, чабреца укрепляют нервы, а также имеют седативное успокаивающее воздействие. Таким образом, нервные симптомы проходят.
• Настойки целебных трав на спирту благоприятно воздействуют на психику, однако их использование у детей необходимо внимательно дозировать.
• Расслабляющие ванны с отварами из трав нормализуют нервную систему.
• Освоение техник медитации, релаксации поспособствует контролю над нервными реакциями.
• Нетрадиционный, но очень эффективный способ лечения собой представляет гипноз. Погружая человека в гипнотическое состояние, психотерапевт сможет обнаружить глубинную причину нервных нарушений и вылечить ее.

Детская психосоматика кашля

Как отмечает психосоматика, у ребенка кашлевой симптом на нервной почве – это явление довольно частое. Психика у ребенка формируется, она еще остается подвижной и полностью не устоялась. Дети бурно реагируют на события, эмоциональны, тяжело переносят стрессовые нагрузки и критику, драматизируют, потому у них может проявляться нервный кашель.

Вызвать это состояние могут:

• конфликты с ровесниками или в семье;
• напряженная учеба;
• неожиданный испуг (например, просмотр фильмов ужасов);
• экзамены;
• предстоящее выступление перед публикой (учебные конференции, утренники).

Наиболее выражены психосоматические симптомы во время полового созревания, когда происходит серьезная перестройка психики и организма ребенка. Если психика уже сформирована, то эти симптомы самостоятельно проходят.

Самое главное при приступах кашля у детей правильно определить причину заболевания, чтобы не пропустить нервное расстройство или развивающуюся инфекцию. Диагностировать приступы кашля на нервной почве поможет пристальное наблюдение за детьми, определение ситуаций, когда они появляются. Если отсутствуют иные признаки респираторных болезней и спокойный сон ночью не прерывается приступами, то это говорит о нервной причине появления кашля.

Лечение психологического кашля у ребенка подразумевает походы к детскому психологу, который сможет помочь справиться с проблемами. Именно данные проблемы нуждаются в пристальном внимании родителей, а приступы кашля являются только отчаянными сигналами о помощи.

• Не нужно ругать детей, если они продолжают кашлять. Лучше на этом факте не акцентировать внимания.
• Детям во время нарушений нервной системы (да и здоровому малышу также) полезны умеренные физические нагрузки — спортивная секция.
• Уменьшить количество времени, которое проводит ребенок перед компьютером и за телевизором.
• Из дневного меню исключить продукты, которые содержат кофеин (чай, шоколад). Им на замену могут прийти магнийсодержащие продукты — овощи зеленого цвета, орехи.
• Облегчить появление нервных нарушений у ребенка можно массажем, травяными чаями, успокаивающими средствами растительного происхождения.

Тело и психика человека тесно влияют друг на друга и взаимосвязаны между собой. В свете развития психосоматики заново начинает возрождаться старый лозунг «В здоровом теле – здоровый дух» и, соответственно, наоборот. Часто, чтобы помочь своим детям родителям нужно пересмотреть свое отношение к миру, потому не получается справиться без психоаналитика. Жизнь любого человека, это то, что он о ней думает, и чтобы поменять что-то вокруг необходимо начать со своих ощущений, мыслей и самосознания, так как человек счастлив лишь находясь в гармонии с окружающим его миром и с самим собой.

lor.guru

Психосоматика: кашель. Психогенный кашель

У многих заболеваний есть своя психосоматика. Кашель не является исключением. Иногда даже люди с «железным» здоровьем имеют данное заболевание. Более того, излечить его вообще никак не получается. Тогда ставят диагноз, похожий на «хронический кашель». На самом же деле это неправильное заключение. Если кашель не проходит долгое время, а также появляется без видимых на то причин, значит, проблема кроется именно в психосоматическом происхождении недуга. Но почему он случается? Можно ли вылечиться от данной болезни?

Условия жизни

Психосоматика болезней — крайне важный момент. Нередко даже вполне здоровые люди заболевают страшными болезнями, хотя никаких причин на то не было. Тогда как они появляются? В этом виновата ваша голова. А точнее то, что в ней происходит.

Первопричиной возникновения психогенного кашля являются неблагоприятные жизненные условия. Данный фактор оказывает влияние на здоровье и взрослого, и ребенка. Если в доме и семье «что-то не так», организм быстро реагирует на неблагоприятную обстановку. Особенно это заметно у детей.

Стресс

Вот такая интересная психосаматика. Кашель — заболевание не слишком страшное, но неприятное. Оно появляется по многим причинам. Если с обстановкой в доме и семье все в порядке, можно попробовать обратить внимание на некоторые иные факторы, оказывающие влияние на организм.

Не зря говорят, что все «болячки» от стресса. Он является одним из самых первых факторов, по которым возникают разнообразные болезни. Кашель в том числе. Чаще всего можно заметить, что подобная реакция организма проявляется у людей, которые длительное время находились в стрессовых ситуациях.

У детей подобное заболевание тоже имеет место. Причем на ребенке «проверить» достоверность влияния стресса очень легко. Обычно психогенный кашель проявляется через несколько дней после очередной стрессовой ситуации. Чаще всего это только начало. В будущем из-за негативного эмоционального потрясения могут возникнуть более серьезные проблемы. Например, появится бронхит.

Потрясение

Психосоматика болезней разнообразна. Причем не всегда негативные эмоции становятся причиной их возникновения. Дело все в том, что иногда кашель способен появляться не только из-за негатива или неблагоприятных условий жизни.

Малейшее эмоциональное потрясение может спровоцировать данное заболевание. Это очень заметно у детей. Если недавно вы пережили ситуацию, которая «отложилась» у вас в памяти и потрясла чем-то, не удивляйтесь. Кашель действительно способен проявиться в ближайшие дни после перенесенного события.

Как уже было сказано, не всегда потрясение должно быть негативным. Очень радостное событие тоже способно оказаться провокатором заболевания. Но такие случаи довольно редки. Зачастую именно от негативных эмоций и событий возникают проблемы со здоровьем в той или иной степени.

Переживания

Что еще кроет в себе психосоматика? Кашель у детей и взрослых способен появляться из-за переживаний. Причем не только личных. Обычно переживания за близких людей негативно сказываются на здоровье человека. Отсюда появляются разнообразные недуги.

Психогенный кашель не является исключением. Он часто возникает тогда, когда человек за кого-нибудь сильно волнуется или переживает. Даже банальная весть о болезни близкого способна спровоцировать негативную реакцию со стороны организма.

Для детей психогенный кашель, возникший из-за переживаний за людей, довольно опасен. Ведь вылечить его очень трудно в таком случае. Весь негатив и все переживания в детском возрасте почти не забываются. А значит, существует вероятность того, что полученные психосоматические болезни так и не пройдут вовсе.

Переутомление

Психосоматика кашля у взрослых и детей схожа. У малышей причин возникновения болезни даже больше. Иногда данное заболевание возникает по причине переутомления. Причем неважно, о каком именно типе усталости идет речь — об эмоциональном или физическом.

Замечено, что люди, которые серьезно и долго работают, болеют чаще. И кашель у них появляется довольно часто. Эмоциональная истощенность тоже сказывается негативно на организме. Из-за этого человек способен долгое время мучиться от психогенного недуга.

К сожалению, в современном мире переутомление появляется и у детей, и у взрослых. А значит, никто не может быть застрахован он последствий негативного влияния усталости. Именно по этой причине рекомендуется больше отдыхать и не позволять детям делать что-то через силу.

Окружение

Это еще не все сюрпризы, которые приготовила психосоматика. Кашель — заболевание не слишком опасное. Но избавиться от него бывает весьма проблематично. Особенно если он возникает по психосоматическим причинам.

К ним можно отнести негативную обстановку. Причем не дома или в семье, а в окружении человека. Например, в школе или на работе. Если человек часто посещает место, приносящее негативные эмоции и стресс, а также переживания и волнения, не нужно удивляться появлению психогенного кашля. Ведь это вполне нормальное явление.

Обычно сильно заметно данное заболевание у детей. Например, если в детском садике ребенку некомфортно, он получает негатив от данного заведения, скорее всего, у него появится кашель. Некоторые утверждают, что частые болезни у детей в садиках связаны именно с психосоматикой. У школьников тоже нередко возникает психогенный кашель.

Менее подвержены влиянию данного фактора взрослые. Тем не менее кашель (психосоматика, причины которого установлены) лечится куда проще, чем кажется. Во всяком случае вероятность выздоровления в таком случае повышается. Взрослым менять обстановку без лишнего стресса и прочего негатива проще, чем детям.

Эмоции

Неважно, простой ли у вас или аллергический кашель. Психосоматика данных заболеваний все равно одинакова. Отмечается, что даже ваш склад ума и поведение способны влиять на организм и его состояние.

Поэтому следует всегда следить за своими эмоциями. Замечено, что от кашля чаще всего страдают люди недружелюбные, злые, агрессивные. Получается, что негативные эмоции напрямую влияют на появление нашего сегодняшнего заболевания. Именно это и есть психосоматика. Кашель с мокротой — вот основная черта, присущая излишне агрессивным людям.

А вот если он у вас сухой, скорее всего, вам просто хочется быть в центре внимания. Ваш психологический настрой буквально просит «Заметьте меня!». Именно такого мнения придерживаются многие психологи. Ведь желание оказаться замеченным действительно негативно влияет на организм. Это что-то вроде стресса.

Лечение

Вот такая у нашего сегодняшнего недуга психосоматика. Кашель, который возник по эмоциональным и психологическим причинам, очень трудно вылечить. Особенно у детей. Ведь для них единственным исцелением является устранение источника негатива. Иногда может потребоваться даже помощь психолога.

А вот взрослым в этом плане проще. Они могут воспользоваться разнообразными медикаментами вроде антидепрессантов, чтобы избавиться от кашля. Но это не освобождает их от необходимости устранения источника негативного влияния на организм. Огромной популярностью при лечении психогенного кашля пользуются курорты. Да и вообще, отдых в целом. Иногда достаточно просто хорошенько отдохнуть, чтобы избавиться от большинства психосоматических болезней.

fb.ru

Кашель

Наглядно демонстрируют психогенный кашель фото и видео в этой статье

Психосоматические заболевания имеют эмоциональный стресс в качестве основной причины. Не многие знают, что такое термин психосоматика, кашель на нервной почве одно из ее проявлений. Так тело отвечает на психологические проблемы. Рефлекс возникает не вследствие физической причины или инфекции, а как нервная реакция.

Что такое кашель психогенный, как он проявляется и влияет на самочувствие человека. Симптомы, по которым возможно определить психологические причины кашля.

Природа заболевания

Психосоматика — наука, которая изучает, как наше психическое состояние влияет на здоровье тела. Некоторые патологии особенно склонны усугублять свое течение под воздействием психологических факторов, таких как стресс и беспокойство.

Интересно, что эмоциональный фон влияет на физическое заболевание в любой момент времени. Осознав это, человек может управлять не только своим самочувствием, но и здоровьем тела.

Психосоматический кашель не лечится таблетками и сиропами, вы можете пить их горстями и ожидать излечения. Но оно не наступит. Надо гармонизировать эмоциональный фон, научиться управлять своими эмоциями, справлятся с тревогой и беспокойством. Только тогда психосоматика кашля будет под контролем.

Кашель не всегда последствие простуды

Нервные импульсы, посылаемые из мозга, влияют на определенные клетки иммунной системы, которые участвуют в различных физических заболеваниях.

Как проявляется?

Психогенный кашель наблюдают у пациентов с хроническим сухим кашлем (более 4 месяцев).

Симптомы

Обычно выделяют шесть признаков, которые указывают на кашель с  психосамотической причиной:

• возникает на фоне отсутствия объективного заболевания;
• проявляется несколько раз в час и даже в минуту;
• не улучшается с течением времени;
• диагностика и анализы показывают нормальное состояние;
• улучшение наступает после психоэмоциональной корректировки;
• возникает в любое время года, независимо от сезона.

Волнение и подавление эмоций нередко становятся причиной кашля

Причины для развития психосоматического кашля

Эмоциональный фон четко накладывает отпечаток на состояние и проявление кашля:

• Без наличия провоцирующего заболевания следует рассматривать кашель, как желание человека быть замеченным и привлечь к своей персоне внимание.
• При несогласии с чужим мнением, безмолвным возражением у человека появляется кашель, психосоматика которого четко указывает на причину. Появляется жжение в горле, сухость, першение, чтобы справиться с этими признаками несогласия рефлекторно образуется кашель.
• При излишней чувствительности, неуверенности в своих поступках, раздражительности и агрессивной реакции на слова окружающих, человека кашель душит своими приступами. Неосознанно внутренний критик наказывает сам себя.
• При несогласии с выполняемыми обязанностями реакция может быть выражена еще более бурно. Помимо кашля, повышается температура, возникает сонливость и апатия.

Как разобраться самому в своем состоянии?

Кашель — психология, именно так стоит рассматривать проблему, как оказалось, эти понятия тесно связаны. Не всегда надо спешить к специалисту, чтобы выяснить причину своего состояния. Полезно самостоятельно проанализировать ситуацию, прежде, чем ей займется врач.

Начинать надо с оценки своего поведения и анализа негативных эмоций. Скажите честно самому себе, что вас раздражает, с чем не согласны и почему стараетесь подавить в себе свои эмоции, не высказав их прямо. Только откровенность и глубокое признание проблемы способно улучшить ситуацию.

Для специалистов определить вероятную причину любого заболевания стало проще. Проведены наблюдения и изучены сотни случаев подобных ситуаций. Эти данные послужили основой для создания таблиц, в которых указаны причины для развития заболевания.

Список включает наиболее частые и хорошо изученные болезни, с подробными объяснениями. Приведена инструкция поэтапного лечения. Один из аспектов, которых коснулась психосоматика это кашель.

Советуем обращать внимание на самочувствие ребенка, особенно в первые дни начала школы, в пору экзаменов и занятий в новом коллективе.

Любой стресс может спровоцировать психологическое расстройство у ребенка, организм еще слишком подвержен разного рода влияниям извне и контролировать свои эмоции трудно. В таких ситуациях кашель у ребенка — психосоматика, которую достаточно изучили, чтобы научится помогать взрослым и детям.

Дети и психосоматические болезни

Психогенный кашель у детей нередкое явление. В любых ситуациях, в которых ребенок испытывает волнение и повышенную возбудимость также причина — психосоматика — кашель сухой, надрывный, его трудно отличить от простудного. Возникает он независимо от возраста и рода занятий детей и взрослых.

Новый коллектив в детском саду для ребенка тоже стресс

Спровоцировать кашель способны многие причины, на которые родители или учителя не обращают внимания:

• мрачный климат в семье;
• трудные условия жизни;
• мелкие конфликтные ситуации в коллективе;
• эмоциональные перегрузки;
• стрессы перед выступлением на публике или концерте;
• переживания по поводу близкого человека или друга.

Количество вариантов перечислить сложно, но каждый является причиной для появления кашля. Перед началом терапии с ребенком надо побеседовать и попытаться выяснить, что его беспокоит, тревожит или раздражает.

Подавляя гнев, человек может испытать приступ кашля

Лечение

Каждое заболевание имеет свои варианты лечения. Для физических заболеваний применяют лекарственную и физическую терапию, иногда оперативное вмешательство.

При лечении психосоматических расстройств необходима помощь психотерапевта, который выявит основную причину заболевания и поможет откорректировать эмоциональный фон. На приеме у специалиста тщательно прорабатывают возможные ситуации, которые выводят на поверхность скрытые чувства и подавляемые эмоции.

Детям оказать помощь легче, чем взрослым. Они быстрее идут на контакт и проговаривают свою проблему. Со взрослыми сложнее, цена их откровенности гораздо выше и труднее выявить тяжелую ситуацию.

Вероятно, врач назначит взрослым пациентам успокоительные сборы из лекарственных трав или седативные препараты. Обязательно надо продумать режим отдыха и работы, чтобы быстрее восстановить силы и войти в привычную обстановку.

Не исключено, что пары могут иметь кашель на нервной почве

В некоторых запущенных случаях реабилитация может затянуться. Лечение потребует регулярный прием препаратов, которые помогут нервной системе спокойнее реагировать на привычные раздражители. Психосоматика на подсознательном уровне приходит в равновесие, человек становится более расслабленным, но собранным одновременно. Это и есть результат положительного лечения.

Нет причин для появления осложнений психогенного кашля, но он существенно ухудшает качество жизни. Постарайтесь изменить свой обычный режим дня, найдите новые увлечения в жизни, не забывайте про отдых и тогда вы справитесь с психосоматическим кашлем.

kashel.su