Причины, вызывающие бруксизм (скрежет зубами) у ребенка, до сегодняшнего дня полностью не установлены. По заверению врачей, чаще всего ребенок скрипит зубами во сне из-за режущихся зубов, неправильного прикуса, нервных расстройств, стресса, дефектов строения черепа и пересыхания слизистой оболочки во рту. Во время приступов у ребенка меняется пульс, частота дыхания, прыгает артериальное давление.
Ученые относят бруксизм в группу заболеваний, связанных с нарушением сна, таких, как храп, ночные кошмары, сомнамбулизм и т.д. В редких случаях, скрежет зубами могут вызывать ночные приступы эпилепсии.
В чём причина зубного скрежета у детей?
Наблюдаться заболевание может с момента появления первых зубов и до старости.
- В возрасте 1-2 лет ребенок скрипит зубами ночью, поскольку чувствует сильный зуд в ротовой полости, связанный с ростом зубов.
- После того, как зубки выросли, трением челюстей малыш привыкает к новым ощущениям во рту, а потому может скрежетать зубами не только по ночам, но и днем. Как правило, бруксизм вызванный этой причиной, проходит самостоятельно по достижении ребенком 6-7 лет.
- Бруксизм, вызванный неправильным прикусом требует посещения врача – стоматолога. После того, как зубы примут нужное положение, ночной скрип прекратится.
- При пересыхании слизистой оболочки во рту, ребенок инстинктивно работает челюстями, что и способствует слюноотделению. При этом зубы могут тереться друг об друга.
- Также дети скрипят зубами во сне, если в течении дня челюсти не получили достаточной нагрузки. В таком случае, скрежет – своеобразная компенсация «дневного отдыха» челюстей.
- Неправильно установленная пломба. Посещение стоматолога решит эту проблему.
- Нервные расстройства, стрессы, ссоры в семье.
Почему скрип зубами так вреден?
Незамеченный вовремя у ребенка ночной скрип, может иметь очень неприятные последствия. Например:
- утренние боли в области шеи, лица, челюстей;
- преждевременный износ детских зубов;
- порча прикуса и эмали;
- выщербливание пломб;
- повышенная чувствительность и расшатывание зубов;
- воспаление дёсен;
- в особо тяжелых и запущенных случаях бруксизм может привести к синдрому дисфункции челюстных суставов.
Бруксизм достаточно легко лечится, главное – не затягивать и вовремя обратиться к врачу. Поэтому, если вы услышали, что малыш скрипит зубами, лучше перестраховаться, и пройти консультацию у психоневролога и стоматолога.
Как можно избавиться от бруксизма?
Лечение бруксизма существенно зависит от степени развития, причин и характера протекания заболевания.
- Младенческий бруксизм чаще всего не требует врачебного вмешательства и прекращается самостоятельно по достижении ребенком 6-7-летнего возраста.
- Если скрежетание зубами по ночам вызвано недостаточной нагрузкой на челюсти – дайте дополнительную нагрузку на зубы и десны. Стоматологи советуют жевать на протяжении дня твердые фрукты и овощи. Это способствует расслаблению десен и челюстных мышц, и, соответственно, уменьшает вероятность возникновения ночного бруксизма.
- Не позволяйте ребенку есть по ночам или перед сном. Выделение пищеварительных соков в желудке может привести к излишнему напряжению во время сна. Можно выпить стакан воды или сока. Пищу нужно тщательно пережевывать, отказавшись от сахара, фаст-фудов, животных жиров, пищи с красителями и т.д. Введите в рацион больше моркови, яблок и белокочанной капусты.
- Как альтернативный вариант защиты зубов – капы. Они защитят поверхность зубов от соприкосновения друг с другом и предотвратят их тесное смыкание.
- Если ребенок скрипит зубами из-за повышенной возбудимости, стрессов, внутрисемейных конфликтов и других неврологических причин – целесообразно обсудить с малышом беспокоящие его вопросы.
- Не оставляйте своего ребенка наедине с его беспокойством. Даже короткий десятиминутный разговор может дать ощутимый результат. А если ввести подобные разговоры в систему, малыш станет чувствовать себя намного увереннее и ночные скрипы прекратятся.
- Желательно перед сном не позволять ребенку заниматься активными видами деятельности: бегать, прыгать, бороться. За час до отхода ко сну ребенок должен побыть в спокойной обстановке. Почитайте ему книжку или поговорите с ним. Малыш должен расслабиться и усыпать умиротворенным. Если ребенок переутомляется за день – укладывайте спать пораньше. Дополнительно, посоветуйте ребенку концентрировать внимание на точке между бровями и пытаться увидеть там что-либо с закрытыми глазами. Такая методика позволит ему отвлечь внимание от бытовых проблем.
- Попросите ребенка держать зубы немного раздвинутыми, если его челюсти расслаблены. Это поспособствует привычке не сжимать зубы, а значит, и предупредит ночной скрежет.
- Снять напряжение помогут регулярные упражнения. Теплый компресс, приложенный перед сном к челюстям, расслабит лицевые мышцы, что гарантирует спокойный сон, а реминерализирующая зубная паста и ополаскиватель для рта поддержат ослабленную зубную эмаль.
- Из методов акупрессуры стоит обратить внимание на точку, называющуюся «Солнечная долина». Воздействуя на нее путем массирования и нажатий, Вы поспособствуете расслаблению мышц и снятию напряжения. «Солнечная долина» расположена возле мизинца на запястье, а точнее – внутри самой кости, в углублении, под углом примерно 70 градусов.Вы можете показать ребенку место расположения точки и приучить его массировать «Солнечную долину» перед сном и на протяжении дня. Специалисты по точечному массажу советуют повторять действия по 6-7 раз в день на левой и правой руках. Длительность одного массажа – около минуты.
Почему ребенок скрипит зубами по ночам и как избавиться от этой проблемы
Нередко родители сталкиваются с такой проблемой, как скрип зубов у ребенка во сне. У многих эта ситуация вызывает изрядное беспокойство – ведь народная молва гласит, что ребенок скрипит зубами из-за глистов. Это мнение имеет под собой некоторое основание, но чаще скрежет зубов бывает вызван совершенно другими причинами.
Что это за болезнь
В медицине скрип зубов называется «бруксизм» и характеризуется регулярными приступами резкого сокращения жевательных мышц. В результате этого челюсти сжимаются и человек начинает скрежетать зубами. Данное явление зачастую происходит только по ночам, но бывают случаи, когда приступы возникают и днем.
Бруксизм распространен почти у половины детей и может проявляться не только скрипом, но и щелчками зубов, которые длятся от 10 секунд до 5-15 минут.
Почему возникает бруксизм
Не нужно беспокоиться, если подобное явление возникает редко и не продолжается больше 20 секунд. Если же ребенок скрипит зубами регулярно и подолгу, стоит озаботиться обращением к врачу.
Причин бруксизма может быть очень много. Вот наиболее распространенные:
- нервное перенапряжение;
- нарушение сна;
- аденоиды;
- прорезывание зубов;
- наследственность;
- нарушение прикуса.
Нервное перенапряжение
Стрессовые ситуации, страхи, переживания часто являются причиной скрежетания зубов ребенка во сне. В том случае, если подобные проблемы были вызваны каким-то однократным явлением вроде переезда, перестановки мебели, обидой на взрослых за ругань, решить вопрос не составит труда. Со временем ребенок забудет свои обиды или привыкнет к новой обстановке, особенно если помочь ему в этом – например, оставлять на ночь в комнате маленький светильник.
Гораздо серьезнее проблема, при которой нервное состояние ребенка связано с недостатком родительского внимания и ласки. Мало кто из взрослых с готовностью признает свою вину, считая, что ребенку уделяется достаточно тепла и заботы. При этом редко осознают, что даже такие мелочи, как долгое игнорирование просьб ребенка, запросто может сформировать в нем ощущение забытости, одиночества и заброшенности.
Именно поэтому любой родитель должен постоянно контролировать эмоциональное состояние ребенка, почаще наблюдать за его поведением и душевным состоянием.
Нарушение сна
Еще одна частая причина появления бруксизма – нарушение у ребенка сна.
Это может происходить в результате:
- приема медикаментов, либо отмены их;
- детского энуреза;
- эмоциональной возбудимости;
- переменах в режиме дня, либо когда сдвигается период бодрствования и сна;
- тревожные сновидения, частые кошмары;
- сомнамбулизм.
Чтобы помочь ребенку справиться с нарушениями сна, следует соблюдать строгий режим дня, запрещать смотреть телевизионные передачи перед сном, а также проводить много времени за играми, особенно – компьютерными. Нередко нарушения сна появляются в результате ссор, криков и напряженной обстановки в семье.
Аденоиды
Увеличенные аденоиды – распространенный фактор скрежетания зубов ребенка. Почти 80% случаев этого заболевания сопровождается именно бруксизмом.
Прорезывание зубов
Скрип зубов может объясняться и режущимися зубками. Во время этого процесса десны ребенка начинают зудеть, что провоцирует его на стискивание зубов. Родители могут самостоятельно проверить, в этом ли причина бруксизма – достаточно осмотреть рот ребенка.
Если десны набухают и краснеют, рекомендуется применять особый детский гель, который снимает боль от прорезывающихся зубов. Днем можно давать погрызть малышу специальный прорезыватель.
Наследственность
Бывает и генетический фактор появления данной проблемы.
Бруксизм может передаваться по наследству, что подтверждается многочисленными исследованиями.
При выявлении скрипа зубов во сне у ребенка, следует поинтересоваться у ближайших родственников, сталкивался лиПрорезывание зубов и бруксизм кто-нибудь из них с этим явлением.
Нарушение прикуса
Ребенок может скрежетать зубами по ночам и при различных нарушениях челюстного аппарата, в том числе и при неправильном прикусе. Точный диагноз в этом случае сможет поставить только детский ортодонт.
Данная проблема весьма серьезна и откладывать ее решение нельзя. Своевременно предпринятые меры помогут избежать таких патологий как:
- воспаления парадонтальных тканей;
- стирание эмали зубов, что грозит повышением чувствительности зубов и появлением кариеса;
- перелом зуба;
- неправильное развитие и рост зубов.
Сейчас существует множество методик, с помощью которых можно устранить почти все виды нарушения прикуса, но затягивать с решением этой проблемы нельзя.
Лечение бруксизма
При лечение детского скрипа зубов применяется комплексный подход, который будет зависеть от конкретной причины появления этой болезни. Наиболее распространенные методы лечения, применяемые в этом случае, заключаются в следующем:
- устранение патологии в строении зубов;
- применение специальных ротовых капп, которые защищают зубы от возможных повреждений;
- витаминотерапия, призванная восполнить недостаток в организме ребенка витамина B и таких микроэлементов как кальций и магний;
- лечение аденоидов.
Если же причиной ночного скрежетания зубов стало нервное перевозбуждение, стрессы или чрезмерные волнения, потребуется более серьезная психологическая работа. Начинают ее с выяснения причины душевного состояния малыша.
Иногда бывает достаточно найти общий язык с ребенком, доброжелательно к нему относиться и понимать его нужды.
Меры профилактики
Профилактическими мерами, позволяющими отучить кроху скрипеть зубами служат:
- упражнения на расслабление мышц, которые показывает стоматолог;
- налаживание режима дня и своевременный отход ко сну. Если у ребенка есть трудности при засыпании, можно давать ему чаи из успокаивающих трав, делать седативные ванны с эфирными маслами. Отлично помогают отвары из лаванды, мяты, липового цвета, мелиссы;
- необходимо следить за питанием малыша. Сократить употребление сахара, жирной еды, фастфуда;
- маленькому ребенку, который по ночам скрипит зубами, нужно усилить нагрузку на мышцы лица, чтобы снять напряжение. Для этого ему дают больше твердой пищи – сухарики, бублики, яблоки, морковь.
- стабилизировать эмоциональное состояние ребенка. Не позволять играть в компьютерные игры и смотреть телевизор за 2 часа до сна;
- увеличить частоту и длительность прогулок на свежем воздухе;
- создать спокойную атмосферу в доме. Не кричать, стараться избегать ссор в семье. Окружить ребенка теплом и любовью. Попытаться наладить его отношения с одноклассниками, переговорить с учителем и устранить накопившиеся обиды и неурядицы;
- делать теплые компрессы утром и ставить стоматологические шины;
- регулярно посещать стоматолога.
Правильный и строгий распорядок дня – важнейшая мера, позволяющая предотвратить развитие бруксизма у детей. Ребенок должен ежедневно гулять на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями, правильно питаться.
Спать малыш должен ложиться в уравновешенном состоянии, поэтому не следует разрешать ему играть перед сном или смотреть телевизор. Лучше всего погулять с ним, пообщаться, или предложить почитать книгу. Зачастую душевный разговор родителя с ребенком перед сном является лучшей мерой профилактики любых нервных расстройств и эмоционального дискомфорта.
Скрип зубов и глисты
Клиническими анализами подтвердить факт, что дети из-за глистов начинают скрипеть зубами, так и не удалось. Но замечено, что после проведения антигистаминной терапии состояние ребенка заметно улучшается и он перестает скрипеть зубами. Глистные паразиты нарушают микрофлору тех органов, где они заселились. Сильнее всего страдают кишечник, печень, легкие. Есть и другие признаки заражения глистами: бледная кожа, тошнота, головокружение, слабость, плохой аппетит. Малыш кашляет без причины. Продукты жизнедеятельности гельминтов токсичны и вызывают сильную аллергическую реакцию в организме. Угнетается иммунитет, ребенок часто болеет простудой и вирусными инфекциями.
При подозрении на глистную интоксикацию, нужно сдать анализы и начать прием препаратов, воздействующих на глистные особи.
Из народных способов самыми эффективными являются:
- Тыквенные семечки. Их растирают в порошок и дают ребенку, начиная с малых доз (на кончике чайной ложки) трижды в день. Затем увеличивают прием до 1/3 ложки.
- Действующим средством считают полынь, смешанную с медом, чтобы снять сильную горечь. Курс лечения длится не меньше месяца. Спустя 4-5 месяцев терапию повторяют еще раз.
Вопреки мнению бабушек и дедушек, глистная интоксикация не является единственной причиной зубного скрипа. Медики говорят и о других причинах скрежетания у детей.
Психика ребенка
Есть несколько признаков, дающих понять, что равновесие психики ребенка нарушено:
- затравленный взгляд, нерешительная походка, сутулость;
- назойливые движения – покачивание ногами, подергивание бровей и век, шмыганье носом без соплей, ребенок часто кашляет, прочищая горло, когда хочет что-то сказать;
- плач при незначительном раздражении и расстройстве;
- частое сжимание кулачков;
- во сне он прячет большой палец в кулак;
- неусидчивость, рассеянность;
- ночное подергивание конечностей, кошмары и пробуждение от них, плач во сне.
Если скрежет сопровождается перечисленными симптомами, причины его кроются в стрессах или серьезных волнениях.
