Заложен нос у ребенка что делать в домашних условиях

Заложен нос: что делать в домашних условиях? Причины заложенности носа

Заложенность носа не всегда бывает лишь безобидным неприятным симптомом простуды. Достаточно часто такое состояния является сигналом организма о других, более серьезных заболеваниях человека. Кроме того, сам симптом может вызывать головные боли, бессонницу, усталость и другие реакции из-за недостаточного поступления кислорода в головной мозг. Такое состояние у детей может привести даже к нарушению интеллектуального развития. Длительное заболевание переходит в хроническую форму и способствует развитию ларингитов, тонзиллитов, фарингитов, отитов, бронхитов и других проблем дыхательных путей. Заложен нос? Что делать в домашних условиях? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Причины заложенности носа

Самой распространенной причиной заложенности носа является насморк или инфекционный ринит. Другими словами, человек подвергается атаке ОРВИ или гриппа. Сопровождают насморк дополнительные симптомы в виде повышения температуры, головных болей, слабости, кашля. Для того чтобы справиться с заложенностью носа инфекционного характера, нужно бороться с заболеванием, его вызвавшим. Для этого применяют лекарственные препараты и народные средства.

Однако многие предпочитают облегчить неприятные симптомы симптоматическими средствами. Опасность такого подхода к лечению в том, что нередко симптоматические препараты от простуды содержат фенилэфрин – вещество, повышающее давление и заставляющее сердце работать на износ. Для того чтобы избежать осложнений простуды, нужно выбирать лекарства без компонентов такого рода. Например, «АнтиГриппин» (лучше от «Натур-продукт») – препарат от простуды без фенилэфрина, который устраняет неприятные симптомы ОРВИ, не провоцируя повышение давления и не нанося вреда сердечной мышце.

Если заложен нос, причины могут быть в аллергических реакциях, например, на пыть, бытовые чистящие средства, растения, домашних любимцев. Человек обычно часто чихает, его беспокоит зуд в носу. Для лечения в первую очередь нужно выявить аллерген и свести к минимуму его влияние на организм. Затем принять антигистаминные препараты, например «Лоратадин», промыть нос, избавляясь от пыли и остатков раздражителя.

Разновидностью аллергического ринита является заложенность носа от лекарственных препаратов. Могут спровоцировать осложнение медицинские средства для нормализации артериального давления и сосудосуживающие капли от насморка. В таком случае часто пациенты жалуются на то, что заложен нос и закладывает уши.

Редким проявлением насморка является атрофический ринит, при котором становится тонкой слизистая оболочка носа. Характеризуется неприятным запахом и выделениями с засохшими корками зеленого цвета.

Если у ребенка месяц заложен нос, врачи вправе поставить диагноз «хроническая заложенность носа». Такое состояние сложно вылечить без приема медикаментозных препаратов. В зависимости от причины патологического состояния врач может назначить антибиотики или хирургическую операцию.

Заложенность носа без насморка: причины

Бывает затруднено дыхание носом без образования слизистых выделений. С чем может быть связано такое состояние:

1. Аллергический ринит в некоторых случаях проходит без насморка.
2. Врожденное или приобретенное травматическим путем искривление перегородки носа. В таком случае необходимо хирургическое вмешательство.
3. Синусит часто становится осложнением после перенесенных ОРВИ.
4. Воспаления аденоидов за счет разрастания ткани закрывают носовой просвет, что приводит к осложнению дыхания. При таком заболевании у детей поступают от родителей жалобы о том, что заложен нос, храпит ребенок.
5. Полипы – это доброкачественное новообразование на слизистой носа. Они, так же как и воспаленные аденоиды, приводят к механическому нарушению поступления воздуха.
6. У детей причиной «непонятного» насморка бывает попадание инородного тела в носовой проход. Сопровождается слизистыми выделениями из одной ноздри. Состояние требует срочной медицинской помощи.
7. Причинами насморка могут стать аутоиммунные заболевания и проблемы со щитовидной железой.

Физиологический насморк у детей

Если беспокоит температура, заложен нос у ребенка, замечены другие симптомы, то это состояние является поводом для обращения за помощью к врачу. С одной стороны, насморк у грудничка — не повод для беспокойства, это реакция организма на раздражители окружающей среды. Таким образом слизистая носа малыша привыкает к бактериям и запахам. Часто сопровождается чиханием. Такое состояние врачи называют «детским физиологическим насморком». В такой ситуации никак лечить носик нельзя – вы только замедлите процесс адаптации дыхательных путей крохи к окружающей атмосфере. С другой стороны, несвоевременное обращение к педиатру и отсутствие лечения насморка, который не является физиологическим, может привести к серьезным осложнениям.

Если заложен нос, что делать в домашних условиях, не навредив здоровью ребенка? Соблюдать профилактические мероприятия, проводить промывания и аспирацию носа, использовать средства народной медицины.

Профилактические меры

Сильно заложен нос… Что делать? Для начала позаботиться о чистоте и комфортных условиях для выздоровления:

1. Удалите из помещения потенциальные аллергены: цветы, ковры, мягкие игрушки, подушки, длинношерстных животных.
2. Регулярно проветривайте помещение.
3. Проводите влажные уборки.
4. Придерживайтесь температурного режима в комнате в пределах 23 градусов.
5. Увлажняйте воздух. Для этого можно приобрести специальные увлажнители или воспользоваться старым, проверенным не одно десятилетие методом: положить на батареи мокрые тряпки, поставить банки с водой. А вот добавлять аромомасла нежелательно – в данном случае они могут только усугубить состояние, вызывая раздражение слизистой оболочки носа.

Данные мероприятия нужно проводить не только тогда, когда болезнь уже дала о себе знать, но и в профилактических целях. В случае если в доме находится маленький ребенок, эти предписания необходимо выполнять ежедневно.

Растворы для промывания носа

Если заложен нос, что делать в домашних условиях? В первую очередь промыть его антисептическим раствором. Как детям, так и взрослым можно использовать для промывания носа такие растворы:

• физраствор;
• препараты «Аквамарис», «Салин», «Хьюмер», выпускаются в различной дозировке и видах в зависимости от возраста;
• отвары лекарственных трав, таких как ромашка, шалфей, календула, эвкалипт;
• раствор морской соли (растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой очищенной воды).

Аспиратор для лечения заложенности носа у детей

У ребенка нос заложен и не высмаркивается? Поможет аспиратор. Этот прибор обязательно должен присутствовать в семейной аптечке. Так как дети до 3 лет не умеют высмаркиваться, то даже незначительный насморк приносит массу неприятностей: отказ от еды, плохой сон, капризность, развитие воспалительных процессов, хронической заложенности носа. Аспиратор очистит носик малыша антисептическим раствором, что защитит от распространения инфекции, уменьшит отечность слизистой оболочки, удалит слизь. Процедура абсолютно безопасна, ее можно проводить даже в профилактических целях в период эпидемий респираторных инфекций и цветения растений.

Виды аспираторов

Перед применением нужно очистить нос специальными растворами, о которых подробнее написано выше. Использовать аспиратор достаточно просто в зависимости от вида аппарата. Бывают следующих видов:

1. Спринцовки, или резиновые «груши». Они стоят дешево, но малоэффективны.
2. Механические, или «трубочки». Помогут, если не слишком заложен нос. Что делать: вставить толстую трубку в ноздрю малыша, а с другой стороны высасывать слизь.
3. Электронный аспиратор эффективно справится с насморком. Для этого нужно лишь вставить прибор в нос и нажать кнопку запуска. Некоторые модели оснащены дополнительной функцией промывания слизистой с помощью аэрозоля.
4. Вакуумный отсос применяют даже в очень сложных случаях заложенности носа. В домашних условиях используется нечасто, так как имеет высокую стоимость и громоздкость.

Промывание носа

У вас или у вашего ребенка заложен нос, что делать? В домашних условиях можно провести процедуру промывания, известную еще с древних времен. В Индии по сей день такая процедура является ежедневным ритуалом наравне с чисткой зубов, она вымывает микробы, слизь, гной и аллергены, снимает отек и уменьшает воспалительные процессы.

Для промывания носа ребенку используют душ «Долфин», который можно приобрести в аптеке. В комплекте к нему уже идет специальный антисептический раствор на основе морской и пищевой соли с добавлением отвара шиповника и солодки. Особенно полезной процедура окажется для тех пациентов, у которых заложен нос и закладывает уши.

Для взрослых используют специальный индийский фарфоровый или металлический чайник. Если такового нет, то можно воспользоваться пластиковой бутылкой от воды со «спортивным» носиком.

Инструкция по проведению процедуры промывания носа

Процедура промывания носа проводится таким образом:

1. Налейте раствор для промывания носовой полости в прибор или чайник. Состав должен быть комнатной температуры.
2. Прижмите горлышко сосуда к ноздре.
3. Наклонитесь над тазом или раковиной. Заливайте не торопясь раствор в проход таким образом, чтобы он вытекал из противоположного носового отверстия.
4. Высморкайтесь, а ребенку просушите ноздри ватной палочкой.
5. Повторите процедуру с другой стороны.

Средства народной медицины при заложенности носа

Сосудосуживающие капли вызывают привыкание, что приводит к осложнению: в итоге еще больше заложен нос. Что делать в домашних условиях? Средства народной медицины не одно столетие усовершенствовались. Простые рецепты оказываются подчас эффективнее дорогостоящих медицинских препаратов. Вот несколько действенных народных рецептов:

1. Заложен нос? Народные средства в виде различных ингаляций справятся с заболеванием! При насморке применяют чесночные ингаляции, с эфирными маслами, из отваров лекарственных растений, содовые, парами отварного картофеля. Нельзя проводить паровую процедуру при повышенной температуре, скачках артериального давления, заболеваниях сосудисто-сердечной системы. Также не рекомендуется горячая ингаляция детям до 3 лет, так как процедура может спровоцировать бронхоспазм или ожоги дыхательных путей. Для малышей эффективной альтернативой ингаляции станет использование специальных детских небулайзеров. Применять их можно даже для лечения грудных детей.
2. Проверенным методом лечения заложенности носа в домашних условиях является прогревание вареным яйцом. Просто сварите «вкрутую» куриное яйцо и катайте по носовым сгибам.
3. Самостоятельно можно приготовить капли для носа:

• выжмите сок из листка алоэ, капайте в нос по несколько капель трижды в день;
• мощными антибактериальными свойствами обладают лук и чеснок — разведенный в воде сок растений применяйте в виде капель;
• грудничкам поможет мамино грудное молоко, закапанное в носик;
• сок каланхоэ обладает противомикробным и антисептическим свойствами;
• для детей подойдут капли из морковного сока – он обладает антивирусным свойством;
• натуральным антибиотиком является мед, разведите его с водой и закапывайте в нос.

Массаж от насморка

Если нос заложен и не высмаркивается, поможет акупунктурный самомассаж. Существуют точки, стимуляция которых приводит к выздоровлению. В данном случае они располагаются на крыльях носа, переносице и висках. Начинайте массировать указательными и большими пальцами обеих рук крылья носа круговыми движениями, переходите на кончик носа, подгубную складку. Затем массируйте висок, плавно передвигаясь к бровям и переносице. Проводите процедуру ежедневно в течение 15–20 минут.

Делая выводы, можно отметить, что причины заложенности носа самые разные, а значит, и лечение нужно составлять индивидуально. Все домашние процедуры имеют ряд противопоказаний и побочных реакций. Не занимайтесь самолечением – проконсультируйтесь со специалистом при возникновении недуга.

fb.ru

Заложен нос, что делать в домашних условиях?

Когда человек счастлив? Когда он хорошо себя чувствует, у него нет психических и физических травм, а каждый день наполнен заботами, позволяющими ему чувствовать себя живым и полным сил. Работать, учиться, совершать ежедневную домашнюю работу легко, если ничего не беспокоит. Ведь даже простой насморк может испортить настроение и лишить работоспособности. Недостаток кислорода, который появляется в результате заложенности носа, вызывает головную боль, сонливость, быструю утомляемость. Человеку ничего не хочется, жизнь не приносит радости и полноты чувств.

Определение причин заложенного носа в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от недомогания, необходимо определить причину его появления. Заложенность носа возникает по разным причинам, например из-за простуды, аллергической реакции или особенностей строения носовой перегородки.

Определение причин заложенности носа в домашних условиях дело непростое. Ведь иногда, без вмешательства специалистов, в этом вопросе практически невозможно разобраться. Нередко медики рекомендуют пройти обследование, сдать ряд анализов, и только после этого получать лечение.

Заложен нос при простуде

Есть люди, которые считают, что не бывает плохой погоды, а бывает плохая одежда. То есть гулять можно всегда, главное – правильно одеться. В центральной части России одеться по погоде не просто, мы видим на градуснике одно, выходим на улицу – получаем другое, через час погода может кардинально поменяться. Поэтому, какую бы одежду человек ни выбрал, даже очень качественную, гарантии того, что он угадает с выбором наряда, нет. К тому же не стоит забывать о вирусах, которые подстерегают нас в образовательных учреждениях, общественном транспорте, на улице и в местах массового скопления людей. Здесь уж одевайся, не одевайся, а поможет только костюм для химической защиты, в котором по улицам разгуливать не станешь. Или станешь, но не долго. Бдительные сограждане быстро сообразят и позвонят, куда следует.

Если заложен нос при простуде, отчаиваться не стоит, нужно просто в день переохлаждения выпить горячего молока с медом, попарить ноги, и много пить жидкости, желательно теплой.

Есть люди, которые страдают от аллергии с детства. Причем неприятие каких-либо веществ может быть самым неожиданным. Кто-то не выносит пыльцу растений, весна для этих людей не пора радости и любви, а время насморка, слезотечения и сонливости. Кто-то испытывает навязчивый зуд от кошачьей перхоти, люди заблуждаются, когда говорят: «У меня аллергия на шерсть животных». На самом деле аллергия не на шерсть, а на кожу, а если быть точнее, на отваливающийся ороговевший слой кожи, который в народе называют «перхоть». Часто заложен нос при аллергии на пыльцу растений, организм как бы блокирует пути, по которым аллерген может в него попасть.

Физиологические причины

Люди, страдающие хроническим насморком, гайморитом, ринитом и так далее, долго ищут причину и не могут ее найти, пока не пройдут серьезные обследования, такие как рентген, УЗИ и так далее. Физиологические причины заложенности носа – это кривая носовая перегородка, которая может быть как врожденной, так и приобретенной, например, сломанной при падении или в драке. Для того чтобы помочь пациенту, врачам придется осуществить хирургическое вмешательство. Без операции в данной ситуации не обойтись.

Что делать при заложенности носа в домашних условиях

Насморк не дает нормально дышать, кушать и общаться. Если нужно быстро избавиться от него, то временными средствами, помогающим облегчить состояние, являются сосудосуживающие препараты, такие как «Нафтизин», «Глазолин», «Тизин» и другие. Не стоит забывать, что лекарства данного типа нельзя использовать часто, ведь они вызывают привыкание и не лечат, а только лишь снимают симптоматику.

Возникает вполне закономерный вопрос: что делать при заложенности носа в домашних условиях? Для того чтобы облегчить состояние, надо закапать сосудосуживающий препарат. Делать это нужно перед сном, чтобы хотя бы немного поспать. Днем надо стараться много пить теплой жидкости, морсы, чаи, какао. Чем больше человек пьет, тем больше мочится, то есть выводит из организма токсины с мочой. А это, в свою очередь, способствует скорейшему выздоровлению.

Ингаляции при заложенном носе

В последнее время стало популярным делать ингаляции при помощи специальных небулайзеров, которые на сегодняшний день появились практически в каждом доме. Ингаляции при заложенном носе можно делать при помощи пара или только лекарством. Если нет ингалятора, дышать можно над картофелем, сваренном в мундире. Также можно дышать над тарелкой с горячей водой, в которую обычно добавляют немного эфирных масел.

Заложен нос: промывания

Промывание – это один из самых эффективных способов избавления от насморка, но есть опасность – попадание воды вместе с вирусами и бактериями в ухо. Если бактерии попадут в ухо, у обычного насморка появится осложнение, придется лечить еще и отит. Для того чтобы промыть носовую полость правильно, необходимо, чтобы специалист показал как правильно это делать. Сегодня в аптеках продается несколько видов приспособлений для санации носовой полости. В комплекте с промывающим устройством обычно идет набор порошков, состоящих из морской соли и других добавок, помогающих промыть нос и горло, при этом быстро избавить от бактерий, там обитающих. Если заложен нос промывания можно осуществлять, при помощи большого шприца без иглы или спринцовки, заливать в них можно не только кипяченую воду с морской солью, но и отвар из лечебных трав.

Нос заложен, как лечить в домашних условиях

Простуда чаще всего проявляется насморком, кашлем и болью в горле. Нередко поднимается высокая температура, свидетельствующая о том, что организм борется с попавшими в него болезнетворными частицами. С насморком мы редко ходим по больницам. Это вполне объяснимо, ведь если болезнь не стала хронической, а возникла совсем недавно в результате переохлаждения, справиться с ней можно дома, без помощи врачей.

Если нос заложен, как лечить в домашних условиях? Для того чтобы убрать заложенность, можно использовать сосудосуживающие препараты, такие как «Санорин», «Тизин» и другие. Далее можно  промыть носовую полость морской водой. Если нет специального устройства, типа «Долфин», морскую воду можно развести в чашке, потом наливать её в ладонь и втягивать носом.

Затем рекомендуется закапать капли на основе масла, например, «Пиносол». Они не только увлажняют слизистую, но и уничтожают бактерии, которые поселились в носу и прекрасно себя там чувствуют.

Заложен нос, какие капли

Капли от насморка могут быть сосудосуживающими, иммуностимулирующими, масляными и другими. Самыми популярными сосудосуживающими каплями считаются «Назол», «Ксимелин», «Риностоп» и «Снуп». Эти препараты лучше всего откладывают нос, но их нельзя постоянно использовать, в противном случае, через некоторое время они перестанут действовать и насморк приобретет хроническую форму.

На сегодняшний день в аптеках продается большое количество препаратов, укрепляющих иммунитет, но в нос их капают не часто. В нос можно закапывать «Гриппферон», остальные иммуностимулирующие средства принимают внутрь в виде капель.

Если заложен нос, какие капли лечат. Именно лечат, а не приносят временное облегчение капли «Пиносол», «Санорин» с маслом эвкалипта, «Мастер-нос» с шалфеем. Единственным их недостатком является то, что они абсолютно бесполезны при заложенности. Капли просто вытекают обратно, поскольку не могут преодолеть барьер отека слизистой и слизи, которая уже закрыла дыхательные пути. Именно поэтому вначале, надо пробить для них путь, а уже потом закапывать.

Какие спреи от заложенности носа

В последнее время спреи для носа завоевали большую популярность, люди практически перестали покупать капли. Ведь спреи мелко распыляются в носовой полости, и для того чтобы ими воспользоваться, не нужно закидывать назад голову, хоть и мелочь, на первый взгляд, но деталь, которая является ключевой при выборе препарата.

Какие спреи от заложенности носа лучше, подскажет врач. Многие люди полагаются на собственный опыт, ведь насморк – это явление нередкое, поэтому через время о многих препаратах складывается однозначное мнение. Что-то помогает, а что-то вовсе не работает, поэтому на него не к чему тратить деньги.

Таблетки от заложенности носа

Насморк лечат местно, чаще всего каплями, спреями, ингаляциями и промыванием. Таблетки от заложенности носа обычно назначает отоларинголог. Если насморк вызван аллергией, то избавиться от заложенности помогут антигистаминные препараты, такие как «Супрастин», «Зиртек» и другие. Когда речь идет о простудном насморке, хорошо поможет «Ринза» или «Циннабсин».

Лечение заложенного носа в домашних условиях народными средствами

Для того чтобы избавиться от насморка, вовсе не обязательно бегать по аптекам и тратить на лекарства огромные деньги. Достаточно закапать в нос свекольного сока, разбавленного с кипяченой водой в пропорции один к одному. Также поможет сок лука и алоэ.

Лечение заложенного носа в домашних условиях народными средствами чаще всего осуществляется всем тем, что есть под рукой. Многие специально для этих целей выращивают в своих квартирах лекарственные растения, помогающие избавиться от многих болезней, без фармацевтических средств. Среди таких растений самыми популярными считаются алоэ, каланхоэ и герань.

Похожие статьи:

Лечение насморка в домашних условиях

Избавиться от заложенности носа

Сильная заложенность носа

Средство от заложенности носа

Как лечить заложенность носа

nasmork-rinit.com

Нос заложен: что делать в домашних условиях если не помогают капли

Заложенный нос – типичный симптом простуды, который многие считают не существенным и не требующим особого внимания, особенно если насморка нет.

В большинстве случаев заложенность носовых проходов действительно проходит через несколько дней, как и сама болезнь.

Но вот когда сильная заложенность носа беспокоит на протяжении двух недель и более, и избавиться от нее не помогают даже проверенные капли, пациенты начинают беспокоиться.

Если сильно заложен нос у взрослого, начинается кислородное голодание головного мозга. Проявляется это такими симптомами:

• Головные боли;
• Усталость;
• Головокружения;
• Депрессия.

Но помимо этого, когда заложенность у взрослого длительное время, могут развиться такие осложнения, как гайморит, отит, фарингит, ларингит. Поэтому каждый, кто столкнулся с такой проблемой, спрашивает – как я могу избавиться от проблемы в домашних условиях, какие капли или мази помогут пробить заложенные ходы в носу?

Месяц заложен нос – почему так происходит

Если заложен нос у взрослого, почти всегда причина в насморке, или остром инфекционном рините. Ринит, в свою очередь развивается при простуде или гриппе. Тогда помимо насморка пациент жалуется на кашель, боли в горле, головные боли, высокую температуру тела, общую слабость.

В этом случае просто пробить носовые проходы с помощью сосудосуживающих капель недостаточно. Чтобы избавиться от заложенности носа быстро и надолго, лечить нужно основную болезнь, вызвавшую ринит. В домашних условиях для этого могут использоваться и медикаментозные, и народные средства.

Если нос заложен постоянно, и противовирусные или антибактериальные капли не помогают, причина, скорее всего в аллергии. Иногда ее вовсе не требуется лечить – достаточно просто полностью исключить контакт с раздражителем. Это могут быть цветочная пыльца, шерстяное одеяло или одежда, шерсть домашних питомцев, косметические препараты, определенные медикаменты или продукты.

Пациент при этом постоянно чихает, ощущает зуд в носу, появляется слезотечение. Чтобы избавиться от аллергии, вначале устраняется раздражитель, затем промывается нос, чтобы очистить ходы от пыли, слизи и остатков раздражителя. Далее аллергию можно лечить с помощью антигистаминных препаратов – например, Лоратадина.

Если заложен нос, а симптомов простуды нет, следует обратить внимание, не применял ли пациент в последнее время сосудосуживающие назальные капли или препараты, влияющие на артериальное давление. Тогда закладывает не только нос, но и уши.

При атрофическом рините также температуры и болей в горле зачастую нет. Но при этом нос заложен, внутренняя поверхность носовых проходов покрыта корками, а выделения имеют зеленый цвет и очень неприятный запах.

Лечить такое заболевание нужно комплексно, используя местные и системные препараты.

Заложен нос – что делать в первую очередь

Чтобы избавиться от заложенности носа в домашних условиях и начать снова дышать, требуется в первую очередь создать необходимые условия для успешного лечения.

1. Следить за чистотой в помещении и достаточном уровне влажности, лечить заложенность носа невозможно, если воздух в комнате больного сухой и пыльный.
2. Также нужно убрать все известные и потенциальные аллергены-раздражители – нет смысла принимать антигистаминные капли и таблетки, когда вызывающий аллергию цветок продолжает стоять на подоконнике, а на постели все время лежит пушистый кот.
3. Регулярно проветривать помещение и протирать влажной салфеткой или губкой все поверхности.
4. Поддерживать температуру в комнате в пределах 23 градусов тепла.

Такие мероприятия помогают не только лечить насморк и простуду в домашних условиях, но и предотвратить их. Очень важны профилактические меры, если в доме уже есть простуженный человек.

Как я могу пробить нос своими силами на дому – следующий вопрос. Сначала нужно очистить носовые ходы. Заложенность носа, как правило, обусловлена сильной отечностью слизистой.

Снять отек можно быстро и эффективно с помощью различных препаратов местного действия. Но чтобы он и подействовали, нужен доступ к слизистой.

Потому очень важно по максимум удалить выделяемое из носовых проходов. Сделать слизь более жидкой и удалить ее помогают такие средства:

• Физраствор;
• Аквамарис, Хьюмер, Салин – препарат на основе морской воды;
• Отвары лекарственных трав – ромашка, календула, шалфей;
• Раствор соли и соды, приготовленный самостоятельно.

Далее для очищения носа рекомендуется использовать аспиратор.

Какой аспиратор выбрать – разновидности

Аспиратор – это приспособление, с помощью которых можно быстро и качественно удалить слизь, скопившуюся в носовых полостях. Но предварительно слизь нужно сделать жидкой, если она слишком густая, иначе можно травмировать эпителий и мягкие ткани.

В качестве аспиратора могут использоваться:

1. Резиновые груши или маленькие спринцовки – эти аспираторы далеко не самые эффективные, хотя и очень доступны.
2. Механические аспираторы в виде трубочек. Такую соломинку из пластика используют для очищения носовых проходов у грудничка. Один конец вставляют в ноздрю, а через другой отсасывают слизь.
3. Электронный аспиратор. Это наиболее эффективное и безопасное современное средство, которое можно использовать не только для удаления секрета из носовых проходов, но и для орошения слизистой лекарственными препаратами. Наконечник аспиратора вводится в носовой проход, больше ничего делать не нужно – просто нажать кнопку.
4. Вакуумный аспиратор. Обычно такой прибор применяется в условиях стационара, он достаточно громоздок и требует определенной сноровки в использовании. Его применяют при сильной заложенности носа, аденоидах и гайморите, когда ничего другого не помогает. Пациенту намного легче дышать сразу же после сеанса, можно вводить с помощью прибора лечебные капли.

Наличие необходимых препаратов и приспособлений для их использования – далеко не все, что нужно для промывания носа. Важно соблюдать технологию проведения процедуры.

Как я могу промыть нос в домашних условиях

Без промывания носа невозможно эффективно лечить насморк. Если регулярно промывать нос специальными растворами, проходит отечность, зуд, восстанавливается носовое дыхание.

Вместе со слизью удаляются бактерии и вирусы, вызывающие воспалительный процесс, аллергены-раздражители, пыль и грязь. Пациенту становится легче дышать, болезнь отступает.

Очень удобно использовать для проведения этой процедуры душ «Долфин». В комплект входит уже готовый к применению раствор на основе морской соли с добавлением отвара шиповника и корня солодки. Где я могу купить такой набор – спросят те, кто страдает от сильного насморка, заложенности носа и ушей. Кроме того, им проводят промывание носа в домашних условиях при гайморите.

Душ для промывания носа «Долфин» можно найти в аптеке. Если же в вашей аптеке такого приспособления нет – ничего страшного. Промыть нос можно, используя специальный чайник с длинным носиком, который применяют йоги для этих же целей.

Если нет и его – подойдет пластиковая бутылочка с насадкой для младенцев или спортсменов.

Пошаговая инструкция промывания носа

1. Вначале нужно приготовить раствор для промывания. Затем охладить его до комнатной температуры и перелить в чайник, бутылочку или другое устройство.
2. Ввести носик сосуда или устройства для промывания в носовой проход, прижать к ноздре.
3. Наклонить голову вперед и повернуть на бок над раковиной или тазом и начать постепенно вводить раствор для промывания в ту ноздрю, которая расположена выше.
4. Раствор со слизью должен вытекать из нижней ноздри.
5. Когда вытекать ничего, кроме прозрачной жидкости не будет, следует хорошо высморкаться и перейти к промыванию второй ноздри.

После такой процедуры станет намного легче дышать, полученный эффект сохранится на несколько часов.

Народные средства от заложенности носа

Сосудосуживающие капли из аптеки очень просты и удобны в применении, они дают мгновенный эффект. Но при постоянном использовании этих капель возникает привыкание и они больше не приносят облегчения. А иногда бывает так, что капли закончились, а аптека недоступна.

В этом случае помогут капли, приготовленные в домашних условиях, по рецептам народной медицины. Для приготовления капель понадобятся такие ингредиенты:

• Сок алоэ от насморка, каланхоэ, свекольный, морковный или луковый сок;
• Немного натурального меда;
• Теплая вода.

Соединить в равных частях сок лекарственного растения или корнеплода и мед. Развести водой в пропорции 1:2. Детям следует разводить средство водой в пропорции 1:4, чтобы не обжечь слизистую носа. Капли не хранятся в холодильнике, их готовят на 1-2 раза перед самым применением.

Быстро устраняют заложенность носа также ингаляции с маслом ментола или эвкалипта, отваром сосновых иголок и почек. Некоторые греют ном отварной картофелиной или куриным яйцом, но такой метод нельзя применять при скоплении гноя в пазухе, как и массаж околоносовых зон. Это грозит попаданием гноя с патогенными микроорганизма в среднее и внутреннее ухо и распространением инфекции по всему организму.

Видео в этой статье поможет читателю узнать, как избавиться от длительного насморка.

stopgripp.ru

Что делать в домашних условиях, если у вас заложен нос

Приветствую вас на блоге «Наш секрет»!

Дышать человек должен носом. Когда этой возможности он лишается, возникает дискомфорт, избавиться от которого может стать основной целью и порой просто навязчивой идеей. Конечно, существует масса медикаментозных препаратов, которые могут помочь в решении этого вопроса, но известен их вред для организма, поэтому многие пытаются найти возможности избавиться от заложенности носа без их применения. Из сегодняшней статьи вы узнаете, из-за чего может быть заложен нос что делать в домашних условиях при первых симптомах или если ощущения уже стали хроническими, а также сможете выбрать наиболее безопасный и эффективный способ для себя и своей семьи из всех перечисленных.

Причины заложенности носа

Большинство людей считает, что заложенность носа возникает из-за насморка, и они абсолютно правы, но вот только сам насморк может быть вызван несколькими факторами, среди которых ОРВИ, грипп, аллергия, инфекции, проникновение инородных тел  и прочие вызывающие воспаление слизистой  оболочки носа причины. Снять симптомы и избавиться от дискомфорта можно с помощью медикаментозных препаратов, однако они очень часто приносят большой вред организму. Именно поэтому далее мы подробно остановимся не только на возможностях принести кратковременное облегчение при заложенности носа, но и помочь раз и навсегда решить эту проблему в домашних условиях и без применения лекарственных препаратов.

При простуде

Вызванный простудными заболеваниями ринит можно победить следующими способами.

1. Сок алоэ и каланхоэ. Эти лекарственные растения раньше можно было встретить на подоконнике в любом доме. Сейчас они менее распространены, но при желании найти хотя бы листочек не составит труда. Свежевыдавленный сок нужно разбавить пополам с кипяченой или очищенной водой и закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
2. Золотой ус — растение, о свойствах которого можно слагать легенды. Поможет он и в борьбе с заложенностью носа. Применять можно в виде спиртовых настоек (смазывают носовые пазухи снаружи),  отваров (делаются на водяной бане и применяются для промывания), а можно просто выжимать сок и, перемешав его пополам с водой, закапывать на протяжении дня.
3. Эфирные масла могут не просто вернуть свободное дыхание. Использование их благотворно влияет на общее состояние организма, уничтожает болезнетворные бактерии, повышает иммунитет. Использовать можно, смазывая ноздри ватной палочкой, можно использовать для ингаляций, можно растирать снаружи, а можно развести с водой и закапывать внутрь.
4. Прогревание носовых пазух солью, зашитой в тряпичный мешочек и хорошенько разогретой на сковороде, не только спасает от заложенности, но и эффективно борется с насморком. Таким же образом можно использовать картофель, отваренный в мундире и предварительно завернутый в тряпочную салфетку, или вареное яйцо.
5. Мало кто знает, но очень хорошо себя проявила в борьбе с насморком валериана. Для этого ложку сушеного корня смешивают с половиной стакана оливкового масла и настаивают неделю в темном месте, процеживают и капают по 3 капли в каждый носовой проход.
6. Разбавленный один к трем с водой мед поможет не хуже, чем дорогие капли от насморка. Однако подходит он только тем, у кого нет аллергии.
7. Вдыхая пары свежесваренной картошки через нос, а выдыхая через рот, можно облегчить вызванные ринитом и простудой ощущения, усилить защитные силы организма, ускорить процесс выздоровления. Процедура должна длиться не менее 5 минут и потом лучше полежать под одеялом.
8. Бараний жир хоть и не нравится многим из-за своего запаха, является одним из самых действенных способов излечения. Нужно смазывать им на ночь ноздри с помощью ватной палочки.
9. Если вас часто беспокоят простуды, проконсультируйтесь у лечащего врача по поводу приема настоя цветков крапивы. Это проверенное многими средство, но принимать его нужно только в строго определенной дозировке, иначе вместо лечения можно получить серьезные осложнения.
10. Без опаски можно пробовать следующий рецепт: сок одной среднего размера свеклы смешать с тремя ложками воды и одной ложкой меда. Подходит и взрослым, и детям.

При аллергии

Вызванный аллергией насморк побороть сложнее, чем простудный. Однако о его наступлении люди знают заранее и начинают готовиться к «сезону». Капли, спреи, таблетки и многое другое может приносить лишь кратковременный эффект и параллельно наносить вред всему организму.  Если вы склонны к аллергии, при появлении связанного с ней насморка попробуйте следующие способы:

• приготовьте смесь из мяты, чабреца и зеленого чая без добавок. Заваривайте и пейте его горячим по несколько раз в день;
• старайтесь кушать острую пищу, введите в рацион горчицу, хрен, чеснок, лук и прочее;
• регулярно делайте массаж носовых пазух круговыми движениями и легкими постукиваниями;
• мелко нарежьте репчатый лук и вдыхайте пары как можно чаще.

При физиологических нарушениях

Если причиной заложенности носа являются физиологические нарушения и аномалии развития, капли не помогают. Они просто не предназначены для борьбы с ними, а имеют целью облегчить ощущения человека. Способы народной медицины могут действовать сразу в нескольких направлениях: лечение новообразований и избавление от неприятных симптомов.

1. Приготовьте теплый раствор из морской или обычной соли (1 ст. ложка на литр воды) и тщательно промойте носовые пазухи, затем, очень сильно запрокинув голову, закапать по одной капле облепихового масла в каждую ноздрю.
2. Из полевого хвоща (для уверенности в экологической чистоте лучше приобрести сбор в аптеке) приготовьте такой отвар: 300 гр воды, 2 ложки смеси закипятить, остудить, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день.
3. Можно смешать по одной ложке полевого хвоща и эхинацеи, залить стаканом кипятка, процедить, добавить одну ложку меда, выпить теплым.
4. Закапывать настойку прополиса дважды в день по целой пипетке в каждую ноздрю.
5. Смешайте сок одной дольки чеснока поровну с медом, смазывайте ватной палочкой ноздри.
6. Хорошо помогает мазь из двух ложек растопленного внешнего масла, ложки тщательно измельченного зверобоя и трех капелек сока чистотела. Сделайте турундочки и ставьте их в нос на полчаса два раза в день.

Для детей

Заложенный нос у ребенка может привести к намного более серьезным проблемам со здоровьем, нежели обычный насморк. Постоянные простуды или подобные симптомы, вызванные аллергией, могут вызвать образование аденоидов, увеличенных миндалин, полипов, наростов и пр. в носоглотке. Именно поэтому лечить насморк и избавлять ребенка от заложенности нужно незамедлительно, и желательно не используя для этого лекарственные препараты.

1. Используйте лук. Можно даже не капать им в ноздри малышу, достаточно натирать и расставлять в нескольких местах в той комнате, где больше времени проводит кроха. Вдыхание паров благотворно скажется на лечении насморка и восстановлении общих сил организма. Хорошо помогает прозрачная пленочка, снятая с дольки лука и положенная на пару минут в ноздрю. Можно смешать сок лука пополам с медом и закапывать его трижды в день, но только если ребенок старше трех лет.
2. Обязательно попробуйте эвкалиптовое масло. С его помощью можно делать ингаляции, компрессы, растирать носовые пазухи снаружи, приготовить капли. Подробная инструкция по приготовлению прилагается к каждому пузырьку, но будьте внимательны и покупайте масла только в аптеках.
3. Морковный сок считается одним из самых эффективных способов борьбы с насморком и заложенностью носа у детей. Промойте носик теплой водичкой или солевым раствором, а затем закапайте по одной капельке в каждую ноздрю. Делайте так по три-четыре раза в день, и результат не заставит себя ждать. Для усиления эффекта можно добавлять сок алое, мед и пр.

Для беременных

Особо остро стоит вопрос избавления от заложенности носа при беременности. Простуды и аллергии в это время никто не отменял, но вот запрет на использование лекарственных препаратов особо строг. Если беременную беспокоит заложенность носа, помогут солевые промывания, промывание настойкой ромашки, ингаляции с травами, использование эфирных масел для растирания. Главное правило – не затягивать с лечением, а начинать принимать меры сразу же при появлении первых симптомов.

В этой статье подобраны наиболее эффективные и самые безопасные методы избавления от насморка и заложенности носа. Обязательно изучите всю предложенную информацию, и  вы найдете самый подходящий для каждой ситуации способ. Будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделись с друзьями

Пожалуйста, оцените полезность материала

Рейтинг: 5 из 5 (6 голосов)

nash-sekret.ru

Как снять заложенность носа в домашних условиях, действенные средства

Заложенность носа далеко не всегда является одним из симптомов безобидного простудного заболевания. Нередко именно таким способом организм сигнализирует о наличии более грозных недугов.

Чем опасно такое состояние? Оно может стать причиной головных болей, бессонницы, хронической усталости и прочих характерных проявлений кислородного голодания мозга. Длительная заложенность носовых ходов у ребенка может стать виновницей серьезной задержки его интеллектуального развития.

Если квалифицированное лечение не оказывается в течение длительного времени, недуг, становясь хроническим, способствует процветанию болезней дыхательных путей (тонзиллитов, бронхитов, ларингитов, фарингитов).

О причинах возникновения

Столкнувшись с проблемой заложенности носа, необходимо первым делом установить его причину. Только в этом случае можно подобрать правильное лечение, которое поможет устранить это состояние, не причинив никакого вреда здоровью пациента.

Причины, вызывающие заложенность носа, бывают врожденными и приобретенными. Список врожденных пороков невелик и включает:

• наличие искривленной носовой перегородки или слишком узких носовых ходов;
• уникальные случаи заращения носовых каналов;
• наличие мозговых грыж.

Перечень приобретенных факторов значительно обширнее. Заложенность носа развивается:

1. По вине инфекционного ринита, именуемого в народе насморком. Из-за воздействия вирусов и микробов происходит отек слизистых оболочек, неизбежно приводящий к значительному сужению носовых ходов.
2. Из-за слишком низкой влажности воздуха в помещении.
3. В результате ранее полученных травм.
4. Из-за пристрастия к курению.
5. Из-за наличия полипов и аденоидов.
6. По причине аллергической реакции на ряд специфических аллергенов.
7. По вине инородного тела, случайно попавшего в нос.
8. В результате синусита.
9. Из-за аутоиммунных заболеваний и плохой работы щитовидной железы.
10. На фоне туберкулеза и язвенной формы сифилиса.

О методах домашней терапии

Итак, точная причина заложенности носа установлена. Что делать дальше? Как вылечить человека, страдающего от ее проявлений, в домашних условиях? Помимо лекарственной терапии существует множество домашних методов и рецептов народной медицины.

Промывание носовых ходов

Промывание носа – это лучшее средство, помогающее быстро снять его заложенность. Для проведения этой простой и эффективной процедуры в домашних условиях можно приобрести специальный чайник нети.

Как делать промывание? Приготовив теплый (около тридцати шести градусов) солевой раствор из чайной ложки морской соли и 500 мл воды, наполняют им чайник и вставляют его носик в ту ноздрю, которая лучше дышит.

Медленно наклоняя голову, ищут такой угол наклона, при котором вода будет свободно вытекать через другую ноздрю. Опорожнив чайник, его снова наполняют и начинают лечить другой носовой канал. Перед промыванием второй ноздри необходимо высморкать только что промытый носовой ход.

Частота выполнения этой процедуры зависит от тяжести проблемы. Если нос заложен основательно, делать промывание необходимо ежедневно. После наступления улучшения лечение методом промывания можно проводить не чаще трех раз в неделю.

Помимо раствора морской соли лечить недуг можно при помощи:

• готовых препаратов (типа «хьюмер», «аквамарис», «салин»);
• отваров календулы, шалфея, эвкалипта или ромашки;
• физраствора.

Использование аспиратора

Что делать при сильной заложенности носа у малыша, еще не умеющего сморкаться? В домашних условиях можно применить особый прибор – аспиратор. Залив в него антисептическое средство, без проблем очищают маленький носик от слизи. Это не только облегчает состояние ребенка, уменьшая отек слизистой и давая ему дышать, но и предотвращает дальнейшее распространение инфекционного процесса. Используя аспиратор, можно не только вылечить малыша, но и уберечь его от заражения в период разгула респираторных инфекций.

Акупунктурный массаж

Что делать, если не удается избавиться от насморка простым высмаркиванием? Можно прибегнуть к процедуре акупунктурного самомассажа. Воздействуя на акупунктурные точки, расположенные на висках, переносице и крыльях носа, можно значительно ускорить процесс выздоровления. Сведя вместе указательные и большие пальцы обеих рук, легкими круговыми движениями начинают массировать крылья носа, постепенно продвигаясь к его кончику и подгубной складке. После этого приступают к массажу висков с продвижением к линии бровей и переносице. Для получения терапевтического эффекта выполнять двадцатиминутный самомассаж следует каждый день.

Использование эфирных масел

Лечить заложенность носовых ходов можно, используя эфирные масла. Допустимо их применение как в чистом, так и в смешанном виде.

1. Приготовив смесь из эфирных масел лимона, мяты и эвкалипта, пропитывают ею лоскут хлопчатобумажной ткани и дышат их парами.
2. Смесью эфирных масел пропитывают головку ватной палочки и с ее помощью смазывают слизистые оболочки каждого носового хода. Эта процедура спровоцирует приступ чихания и появление насморка, но через короткий промежуток времени наступит облегчение.
3. В керамической или стеклянной миске готовят смесь из пяти чайных ложечек масла оливы и пяти капель эфира эвкалипта. Взяв бумажную салфетку, скручивают из нее продолговатый валик и, обмакнув один его конец в масляную смесь, другим концом вводят в ноздрю. Такую же манипуляцию проделывают по отношению к другой ноздре. Лучше всего делать это каждый вечер (за два часа до ночного сна). Чашку с масляной смесью можно поставить на ночной столик у кровати. Пары эфирных масел будут облегчать дыхание спящего человека. Этого количества масла должно хватить на неделю.

Эфирные масла способны вызвать сильную аллергическую реакцию, поэтому аллергикам следует либо совсем отказаться от их использования, либо быть особенно осторожными при их выборе.

Использование бальзама

С сильным насморком поможет справиться знаменитый вьетнамский бальзам «Звездочка», содержащий большое количество эфирных масел.

Выполнение дыхательной гимнастики

Избавиться от дискомфорта в носовых ходах можно при помощи дыхательной гимнастики. Делать ее лучше в три этапа, совмещая выполнение упражнений с вдыханием паров эфирных масел.

1. Первый этап состоит в выполнении максимально продолжительного вдоха и длительного выдоха.
2. Во время упражнений второго этапа указательный палец держат на переносице, а средний и большой – на поверхности ноздрей. Сделав глубокий вдох, перекрывают одну ноздрю и очень медленно выдыхают воздух. Поочередно меняя ноздри, это действие повторяют несколько раз.
3. На третьем этапе пальцы оставляют в том же положении, но каждую ноздрю начинают перекрывать до осуществления вдоха. Медленно вдохнув воздух, слегка задерживают дыхание, а потом выполняют такой же медленный выдох. Выполняют по четыре повторения процедуры для каждого носового хода.

Использование методов народной медицины

Что делать, если вылечить сильный насморк аптечными препаратами не удается? В этом случае можно попробовать лечение народными методами.

Паровые ингаляции

Убрать сильный насморк можно при помощи курса домашних ингаляций. Лечение производится с использованием чеснока, соды, отваров целебных трав, эфирных масел, паров отварного картофеля.

Чтобы провести картофельную ингаляцию, несколько картофелин, сваренных в «мундире», разминают толкушкой. После этого, добавив пять капель эфирного масла эвкалипта или чайного дерева, накрывают голову полотенцем и вдыхают целебный пар.

Следует знать, что паровые ингаляции противопоказаны людям с заболеваниями сердца и сосудов. Столь же нежелательны такие процедуры малышам до трех лет (во избежание бронхоспазмов и ожогов дыхательных путей). Отличной альтернативой паровым ингаляциям для них являются процедуры с использованием небулайзера (аппарата, с помощью которого можно лечить даже новорожденных и грудничков).

Нельзя делать паровые ингаляции людям с повышенной температурой тела, а также при скачущем артериальном давлении.

Прогревание носовых пазух

Облегчить состояние больного поможет испытанное народное средство: прогревание пазух носа крутым вареным яйцом. Сварив яйцо, его вместе со скорлупой заворачивают в сухую ткань, прикладывают к носовым пазухам (использование ткани поможет избежать ожогов кожи) и удерживают до полного остывания. Таким же образом можно прикладывать прокаленную на сковородке соль и горячую картофелину, сваренную в мундире.

Применение бараньего жира

Лечение сильно отекшей слизистой в домашних условиях осуществляют, используя курдючный бараний жир. Взяв ватную палочку, ее обмакивают в миску с растопленным курдючным жиром и обрабатывают внутреннюю полость каждой ноздри. Проводят такую манипуляцию только перед сном. Справиться с отеком удается после трехдневной терапии.

Приготовление домашних капель

Если заложенность носовых ходов связана с сильным насморком, убрать его проявления возможно с помощью самостоятельно приготовленных капель. Предлагаем несколько простых рецептов:

1. Свежий сок листьев алоэ (или каланхоэ), в равном (1:1) соотношении разбавленный кипяченой водой, вводят в каждый носовой ход по пять – шесть капель утром, днем и вечером.
2. Аналогичным образом готовят капли из сока лекарственного растения золотой ус.
3. Для лечения бактериального ринита (выдающего себя наличием густых желто-зеленых выделений с гноем) можно приготовить капли из репчатого лука.
4. Нарезав мелкими кубиками небольшую луковицу, вливают шесть столовых ложек рафинированного подсолнечного масла. Для большей эффективности сюда же можно добавить измельченный зубчик чеснока. Дав смеси настояться, через десять часов ее процеживают через марлю. Приготовленный состав сохраняет свои свойства на протяжении недели.
5. Более простой вариант капель готовится так: наполнив чайную ложку оливковым маслом, добавляют пять капель свежевыжатого лукового сока. Перемешать субстанцию можно при помощи зубочистки.
6. Мелко нарезанную репчатую луковицу слегка обжаривают. Как только выступит сок, лук перекладывают в миску и заливают оливковым маслом (достаточно четырех десертных ложек). После перемешивания и процеживания капли готовы к употреблению. Полноценной заменой оливкового масла может служить облепиховое, персиковое и пихтовое масло.
7. Уменьшить отек слизистой можно при помощи свежевыжатого свекольного сока. Очистив и натерев на мелкой терке кусочек свеклы, выжимают из нее сок и закапывают в каждую ноздрю. Облегчение наступает почти мгновенно.
8. Лечить насморк вирусной этиологии у детей можно при помощи свежевыжатого морковного сока. Его концентрация зависит от возраста малыша. Новорожденным и младенцам, не достигшим полугода, морковный сок разбавляют таким же количеством теплой кипяченой воды. После шести месяцев можно закапывать в каждую ноздрю по две капельки чистого морковного сока. Для малышей после года к морковному соку можно добавить каплю сока алоэ, закапывая уже по три – четыре капли этой смеси в каждый носовой ход. Детей постарше можно лечить смесью свежевыжатых соков моркови и свеклы или моркови и каланхоэ.
9. Облегчить состояние грудничка может материнское грудное молоко, из пипетки введенное в каждый носовой ход.
10. Лечение вирусного и бактериального ринита можно осуществить при помощи натурального меда. Для этого одну часть меда разводят двумя частями теплой кипяченой воды и закапывают по шесть капель в каждый носовой ход не менее четырех раз в день.
11. Можно приготовить медово-луковые капли, растворив чайную ложку меда и три столовых ложки свежевыжатого лукового сока в теплой кипяченой воде (250 мл). После получасового настаивания и процеживания состав используют для лечения насморка (по шесть капель в каждую ноздрю через каждые четыре часа).
12. Медово-свекольные капли готовят путем смешивания равного количества свежевыжатого сока свеклы и меда. Для получения хорошего эффекта достаточно закапывания двух капель в каждую ноздрю (не менее трех раз в день).

Все домашние капли можно использовать только при отсутствии аллергии на используемые компоненты, поэтому перед началом их применения желательно провести тест на чувствительность к ним. Это особенно важно при лечении маленьких детей.

Поделитесь в социальных сетях! comments powered by HyperComments (Голосов 3 Рейтинг: 3,67 из 5) Загрузка…

LechenieNasmorka.ru