Ребенок когда спит скрипит зубами почему

Почему ребенок скрипит зубами во сне — причины и последствия

Бруксизм – это медицинское название скрежета зубами во время сна.

Это нередкое явление среди детей, в некоторых случаях скрип может сохраниться и во взрослом возрасте.

Для лечения этой проблемы необходимо разобраться, почему ребёнок скрипит зубами во сне.

Причины заболевания могут крыться как в неврологических особенностях, так и в стоматологических патологиях.

В зависимости от времени суток, когда проявляется симптомы, выделяют два вида заболевания:

• дневной бруксизм;
• ночной бруксизм.

Большая разница между этими формами в том, что ночной бруксизм происходит бесконтрольно.

Челюсти сжимаются во время сна, и ребёнок никак не может повлиять на эту особенность своего организма.

Нередко скрежетание сопровождается постукиваниями зубов друг об друга.

Скрежет происходит эпизодически, за одну ночь эпизоды могут повторяться несколько раз.

Неприятный скрип – не единственное проявление болезни. Зачастую он сопровождается повышением артериального давления, учащением сердцебиения и изменением дыхания.

С дневным бруксизмом складывается наиболее простая и благоприятная ситуация. Человек может себя контролировать, поэтому сжатие челюстей во время эмоционального перенапряжения поможет справиться с приступом. Между скрежетом зубами и стрессом прослеживается зависимость.

Чем сильнее стресс пациента, тем ярче и чаще возникают эпизоды скрипа челюстями. В этом случае проблему решит пара консультаций у хорошего психолога и избегание стрессовых ситуаций в жизни. Во многом лечение будет зависеть от желания пациента и его силы воли.

Почему ребенок ночью скрипит зубами, когда спит?

Одна из самых частых причин бруксизма во сне – стоматологические патологии. Если с нервной системой вашего малыша всё в порядке, он спокойно спит и не испытывает тревогу, значит корень зла следует искать в справочниках по стоматологии. Среди них самыми распространёнными являются:

• развитие неправильного прикуса;
• неудобные брекеты;
• аномалии зубов и дёсен, которые заставляют ребёнка сильно сжимать челюсти;
• смена молочных зубов коренными;
• воспаление тканей полости рта;
• чрезмерное повреждение зубной эмали;
• аномалия развития суставов челюсти или травма этих суставов.

Появление новых зубов – возможная причина бруксизма у грудничков. Зубки режутся, что служит причиной возникновения зуда и дискомфорта в области десён. Ребёнок пытается избавиться от неприятных ощущений и непроизвольно сжимает челюсти с характерным поскрипыванием. Проверьте дёсна вашего малыша на ощупь. Если они набухли, значит, догадки о режущихся зубках подтвердились.

Вашим помощником в этом случае станет специальный детский гель, которым можно массировать дёсна, избавляя тем самым от дискомфортных ощущений. Также нелишней будет покупка специального прорезывателя, который грудничок сможет вволю погрызть в течение дня. Первые молочные зубки должны порезаться до двух лет, после этого временного промежутка малыш перестаёт издавать скрипящие звуки зубами.

Следующим кризисным периодом станет смена молочных зубов на коренные. Обычно процесс выпадения молочных зубов начинается на пятом году жизни.

Не откладывайте визит к стоматологу. Игнорируя заболевания зубов и дёсен, вы рискуете столкнуться с серьёзными последствиями.

Причины развития бруксизма

Нарушение сна

Нередко бруксизм развивается вследствие того, что у ребёнка нарушен режим сна. Наверное, все дети любят поспать, но не стоит позволять валяться им в кровати после обеда. Подъём должен осуществляться утром и сопровождаться питательным завтраком и зарядкой. Необходимо следить за тем, что ребёнок просыпался в одно и то же время вне зависимости будний день или выходной.

Готовиться ко сну и ложиться в кровать следует вечером, также всегда в одно и то же время. Постепенно организм привыкнет к этому ритму и будет подстраивать пики своей активности под него. Проблема многих мамочек звучит так: дети просто не желают засыпать вечером.

Ребёнок послушно ложиться спать, но по каким-либо причинам не может уснуть.

На фоне бессонницы может развиться скрип челюстью и зубами во время долгожданного сна.

Попробуйте воспользоваться простыми народными средствами: дайте ребёнку выпить перед сном кружку тёплого молока, почитайте ему книгу, поддержите его и пожелайте спокойной ночи.

С осторожностью и по рекомендации педиатра применять корень валерианы и другие лекарственные средства для расслабления и снятия тревожности.

Если во время сна ребёнок не только скрипит зубами, но периодически вскрикивает или испытывает трудности дыхания, то без врачебной помощи в вашем случае точно не обойтись.

Неправильный образ жизни

Под неправильным образом жизни подразумевается целый комплекс целенаправленных мер, которые вредят физическому и психическому здоровью.

Например, негативный эффект на организм ребёнка оказывает чересчур жирная, жареная пища.

Фастфуд – излюбленное лакомство многих детей, но оно может привести к заболеваниям желудка и полости рта, что станет подспорьем для бруксизма.

Важно следить за гигиеной полости рта и научить чистить ребёнка зубы дважды в день. Если малыш будет чистить их чаще, велик риск стачивания эмали, а если реже – возникновения кариеса.

Вредные привычки – неотъемлемая черта подросткового бунта, за которой необходимо тщательно следить. Важно объяснить подростку вред курения и алкоголя, рассказав о возможных последствиях. Бруксизм в подростковом возрасте вполне может быть обусловлен чрезмерными пристрастиями к алкогольным напиткам и курению. В любом случае, не кричите на вашего ребёнка.

Посредством криков вы добавляете стресс и без того ослабленному организму, что, несомненно, скажется на здоровье.

Стрессы

К сожалению, стресс сопровождает нас на протяжении всей жизни, но в детском возрасте он способен оказывать самое разрушительное влияние на организм. Психика человека ещё не сформировалась, жизненные цели и установки не определены, а волна проблем и препятствий захлёстывает с головой.

Семейный очаг

Самой очевидной причиной стресса в детском возрасте является семья.

Чрезмерно строгое воспитание приводит к эмоциональному истощению и патологиям нервной системы.

В возрасте до 6-ти лет фатальное значение на психику может оказать случайный окрик или шлепок за нелепую провинность.

Другая весомая причина нервного напряжения – конфликты между родителями. Для создания неблагоприятной атмосферы внутри семьи не обязательно разговаривать на повышенных тонах и вступать в открытую конфронтацию с супругом. Многие родители думают, что так называемая «холодная» война безопасна для детей. Это большое заблуждение, ребёнок прекрасно чувствует вашу отстранённость и недосказанность, даже если причины этого остаются для него в секрете.

В этих случаях решений всех проблем находится прямо в руках у мамы и папы. Возможно, им стоит наладить климат внутри семьи. Вместе с тёплой и доверительной атмосферой к вам вернётся эмоциональное здоровье вашего отпрыска.

У школьной скамьи

В возрасте 7-ми лет ребёнок идёт в школу, что само по себе является сильным стрессом.

Непривычная обстановка и новые способы деятельности могут ввести малыша в ступор.

Растерянность и переутомление может проявляться в виде нервных тиков, головных болей и, в том числе, неконтролируемого бруксизма.

Школьный коллектив и социализация внутри него – другая большая сложность для первоклассника.

Некоторым детям тяжело уживаться в коллективе, они испытывают тревожность и беспокойство. Вместе с этими симптомами в их жизни появляется и бруксизм.

Чрезмерные нагрузки – новая опасность, которая подстерегает ученика в школьных коридорах. Учителя по тем или иным причинам могут давать классу усиленную нагрузку. Ребёнок пытается справиться с ней, а высокая утомляемость мешает ему. Гипертрофированное чувство ответственности приводит к тому, что он берётся за выполнение задачи любой ценой, что неизбежно приводит к нервному срыву. Если негативные переживания подкрепляются неодобрением семьи, то малыш рискует заработать не только бруксизм, но и целый комплекс расстройств психоневрологического характера.

Не требуйте от детей чрезмерных усилий и высоких результатов. Перфекционизм станет хорошей базой для множества нервных расстройств.

Симптоматика

Когда речь заходит о бруксизме, первым делом в голову приходят ассоциаций с зубным скрежетом и неприятным постукиванием челюстями во время сна. Однако, это не единственные симптомы коварного заболевания.

Эти признаки являются косвенными, но их возникновение только подтвердит клиническую картину:

1. Головные боли после пробуждения.
2. Боли и судороги мышц лица.
3. Усталость после ночи сна.
4. Боли в переносице.

Зачастую бруксизм – это только одна деталь от общей картины, которую вам следует разгадать. Скрип челюсть может сигнализировать о многих нарушения психоневрологического спектра. Для внесения ясности рекомендуется посетить психолога и невролога.

Важно понимать, что скрежет зубами возникает не за одну ночь. Это заболевание, которое формируется под влиянием сразу нескольких причин на организм ребёнка. Практически невозможно встретить ситуацию, в которой зубной скрип был бы обусловлен чем-то одним. Виноват всегда комплекс причин. Взаимосвязь всех причин можно проследить на примере простой бытовой ситуации.

Ребёнок получает плохую оценку в школе. Он испытывает стресс и, возможно, чувство вины. Далее школьник приходит домой, где за эту оценку получает выговор от родителей. Таким образом, стресс достигает своей максимальной точки. Чтобы успокоиться, школьник тянется к сигарете – к стрессу добавляется неправильный образ жизни.

Легко предположить, что вероятность нарушений сна и возникновения зубного скрежета крайне велика. Исправить такую ситуацию может только комплекс мер. Ключевое слово – взаимодействие ребёнка, родителя и педиатра.

Врач, ребёнок и родитель вместе должны найти оптимальный комплекс мер, позволяющий справиться с недугом.

Вам может понадобиться смена образа жизни, медикаментозная помощь и консультации у психолога.

Не стоить пускать течение болезни на самотёк и надеяться, что с возрастом неприятный скрежет зубами исчезнет.

Действительно, иногда тревожные симптомы проходят по мере взросления, но это скорее случайность, чем статистика. В некоторых случаях бруксит без лечения остаётся с ребёнком вместе на всю оставшуюся жизнь.

Для того чтобы одержать победу над бруксизмом – нужно проявить заботу о ребёнка и набраться терпение. На полное избавление от зубного скрежета могут уйти многие месяцы. Ваша непосредственная задача – прислушиваться к рекомендациям педиатра и оказывать малышу моральную поддержку во время лечения.

Видео на тему

Поделиться:

Нет комментариев

zubki2.ru

Почему ребенок во сне скрипит зубами (причины и помощь)

Когда вы смотрите на своего сладко спящего малыша, вы хотите слышать лишь легкое дыхание, мирное посапывание и, возможно, случайный вздох во сне. Но нередко родители слышат менее приятные звуки, исходящие от ребенка во сне, а именно пугающий и режущий слух скрежет зубов. Грозит ли эта неприятная привычка здоровью малыша? Почему ребенок скрипит зубами во сне? Правдивы ли слухи о том, что, услышав подобные звуки надо сломя голову бежать в аптеку за лекарственными препаратами от глистов? К какому врачу лучше обратиться за помощью? — Найти ответы на эти и другие вопросы поможет эта статья.

Содержание

Ребенок скрипит зубами во сне: причины

Что делать, если ребенок скрипит зубами

К сожалению, бруксизм, а именно под таким термином скрывается эта неприятная, а порой и весьма опасная привычка, достаточно распространенный недуг у детей в возрасте от 1 до 8 лет. Чаще приступами бруксизма дети страдают ночью, когда детское подсознание работает особенно активно, но не исключены проявления скрежета зубов и в дневное время. Однако, прежде чем впадать в панику, необходимо понять почему ребенок скрипит зубами во сне или днем. Разберем самые распространенные причины данного явления.

Ребенок скрипит зубами во сне: причины

Проблемы психического характера, такие как стресс, нервное истощение

Если вы думаете, что комплексы, фобии и нервные срывы присущи только взрослым, вы сильно ошибаетесь. Дети намного острее воспринимают кажущиеся взрослым незначительными перемены в окружающей и личной жизни. Не говоря уже о таких стрессовых ситуациях как переезд, развод родителей, смена школы, смерть домашнего животного, конфликтные отношения со сверстниками и много другое.

Но паниковать рано, так как бруксизм не относится к серьёзным психическим расстройствам, а является лишь отклонением, часто наблюдающимся у особо впечатлительных и гиперактивных малышей.

По мнению экспертов, если ребенок скрипит зубами во сне, это говорит о том, что его нервная система очень восприимчива и легковозбудима. Если причина появления скрежета зубов кроется в нервном расстройстве и перенапряжении, необходимо снизить риск возникновения стрессовой ситуации в семье.

Чтобы предотвратить скрежет зубами у детей на психологической почве надо:

• больше внимания уделять ребенку,
• не выяснять отношений в присутствии ребенка,
• интересоваться его проблемами в повседневной жизни,
• заниматься расслабляющими занятиями, такими как чтение позитивной детский литературы, прослушивание спокойной релаксирующей музыки, недолгие пешие прогулки за несколько часов до сна,
• теплые ванны перед сном и расслабляющий массаж также дают хороший успокоительный эффект,
• исключите потребление напитков, возбуждающих нервную систему, таких как кофе и крепкий чай.

В редких случаях может понадобиться консультация детского психолога.

Отказ от грудного вскармливания и от использования пустышки

Причиной тому, что грудничок скрипит зубами может быть отлучение ребенка от груди матери либо от бутылочки. Так как сосательный и жевательный рефлекс ещё сохраняется, ребенок среди дня также может сосать палец или прикусывать губы.

Читайте также: Как отучить ребенка от соски (пустышки)

Проблемы с прикусом

Очень распространенным ответом на вопрос, почему дети скрипят зубами во сне, может быть неправильный прикус или особенности строения челюсти. С этой проблемой помогут справиться в стоматологическом кабинете. Но сразу заверьте ребенка, что никаких болезненных манипуляций с ним проводить не будут, а лишь проведут осмотр для выявления патологий и решения проблемы.

Если ребенок по ночам скрипит зубами из-за неправильного прикуса, необходимо будет некоторое время в период сна использовать специальную силиконовую капу, которая исключает контакт между зубами, чем предотвращает стирание зубной эмали и механическое повреждение зубов при их трении и образование кариеса. Также капа поможет сформироваться правильному прикусу ребенка.

У малыша режутся зубки

Воспаленные десны при прорезывании молочных зубов также могут служить причиной тому, что грудной или годовалый ребенок скрипит зубами. Снять воспаление, неприятные ощущения и ускорить процесс прорезывания зубов поможет специальный стоматологический гель, обладающий местноанестезирующим и антисептическим действием, купить который можно в любой аптеке.

Также причиной того, что ребенок сильно скрипит зубами во сне может являться зуд в деснах в период смены молочных зубов на коренные, который может проявляться у детей в возрасте от 5 до 7 лет.

Воспаленные аденоиды

Если ребенок скрипит зубами днем, это может свидетельствовать о наличии увеличенных в следствии воспаления аденоидов, приводящее к тому, что ему становится труднее дышать. Вследствие затрудненного дыхания приходится открывать и закрывать рот, что и может провоцировать скрежет зубами у ребенка.

В случае если в ночное время скрежет зубов у ребенка сопровождается ещё и храпом, стоит незамедлительно обратиться к терапевту для своевременного лечения.

Недостаток витаминов

Авитаминоз. Мышечное напряжение, вызванное нехваткой в организме человека таких важных элементов как магний, калий или кальций вызывает судорожное сокращение всех групп мышц, исключением из которых не являются и челюстные.

Эпилепсия

Нередко услышав от родителей, что их ребенок во сне скрипит зубами, специалисты рекомендуют проверить ребенка на возможное наличие такого заболевания, как эпилепсия, и на это есть определенные причины. Обоснованы эти рекомендации тем, что признаки эпилепсии, особенно на ранней стадии, не так легко заметить, и порой лишь сильный скрип зубами у детей может стать сигналом о малом приступе эпилепсии.

Для того, чтобы развеять сомнения и тревоги об этом страшном заболевании и его связи с бруксизмом следует обратиться за рекомендацией к квалифицированному невропатологу.

Гельминтизация организма

Часто в народе можно услышать, что ребенок скрежет зубами, потому что у него глисты. Паразиты, активно размножающиеся в кишечнике и желчном пузыре, вызывают воспаление, а вместе с тем и спазм кишечника, что приводит к непроизвольному сокращению челюстно-лицевых мышц. Однако такие проявления можно отнести к крайне запущенной и тяжелой степени заражения организма паразитами, с чем в наше время, тем более в развитых странах столкнуться крайне трудно.

Если же помимо скрежета зубами у ребенка наблюдаются другие симптомы заражения глистами, такие как тошнота, диарея, бледность кожных покровов и отсутствие аппетита не лишним будет обратиться к педиатру и сдать анализы на яйца глист.

Наследственный фактор

Самой редкой причиной того, что ребенок ночью скрипит зубами является наследственность. Проявление бруксизма у одного из родителей в 5% случаев гарантирует проявление данного отклонения и у ребенка. Стоит отметить, что мальчики страдают от проблемы скрежета зубов гораздо чаще, чем девочки.

Что делать, если ребенок скрипит зубами

Если ребенок скрипит зубами ночью не дольше 10 секунд, и возникает подобное явление не чаще двух раз за ночь – это считается нормой, и симптомы, как правило, проходят бесследно по мере взросления.

Однако, если скрежет зубами во сне у детей длится дольше нескольких минут и продолжается изо дня в день – необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Своевременная квалифицированная помощь поможет избежать таких негативных последствий бруксизма как:

• Повреждение эмали, что приводит к повышенной чувствительности зубов и появлению кариеса.
• Нарушение фиксации зуба, что может привести к его потере.
• Закрепление привычки на всю жизнь.
• Нарушения в челюстных суставах.
• Механические травмы языка и внутренней поверхности щеки.
• Риск возникновения мигреней.
• Боли в челюстной системе.

В любом случае, если вы заметили, что ребёнок во сне скрипит зубами, игнорировать эту проблему не следует, ведь зачастую это вовсе не является безобидной дурной привычкой, а сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем у вашего малыша.

www.rastut-goda.ru

Что делать, если дети во сне часто скрипят зубами?

По статистике 50% детей скрипят зубами, когда спят. Периодические судорожные приступы сокращения жевательных мышц, в результате которых и возникает неприятный звук, в медицине называются бруксизмом. Это явление небезосновательно пугает и беспокоит родителей. Если ребенок во время сна часто и интенсивно скрипит зубами, это может нанести вред его организму. Чтобы определить, как помочь малышу, нужно разобраться с причинами зубного скрежета.

Физиологические причины детского бруксизма

Выделяют следующие причины того, почему малыш скрипит зубами, которые связаны с физиологическими изменениями его организма:

1. Стоматологические проблемы. Врачи связывают детский бруксизм с врожденными или приобретенными дефектами: нарушением прикуса, патологиями лицевого скелета.
2. Нарушение работы органов дыхания. Ребенок непроизвольно скрипит зубами во время сна при наличии у него насморка, аденоидов или полипов. По статистике при увеличенных аденоидах в 80% случаев у детей возникает бруксизм.
3. Появление зубов. При прорезывании молочных зубов кроха испытывает боль, зуд и дискомфорт. По этой причине малыш скрипит зубками не только во сне, но и днем. Такой вид бруксизма обычно быстро проходит. Гораздо дольше длится зубной скрип при смене молочных зубов постоянными.

Иные причины

На возникновение скрипа зубов во сне существенное влияние оказывают и другие моменты:

1. Наследственность. Если кто-либо из бабушек, дедушек или родителей в детстве страдал бруксизмом, ребенок с большой вероятностью будет скрипеть зубками во сне. Генетическая предрасположенность к бруксизму чаще всего наблюдается у мальчиков.
2. Жизненные ситуации, глубоко затронувшие психику ребенка. Для малышей такими ситуациями могут быть отлучение от груди или соски, ввод новых продуктов, болезнь. Детей также могут сильно расстроить потеря любимой игрушки, смена места жительства, климата, появление нового члена семьи, разлука с родителями, сложная психологическая обстановка в семье, необходимость посещать детский сад или школу. На психику ребенка одинаково влияют как негативные, так и положительные изменения в жизни, вызывая чрезмерное возбуждение или, наоборот, подавленное состояние.
3. Нарушения сна. Если глубокий сон ребенка постоянно прерывается, неудивительно, что он ночью скрипит зубами. Нарушить сон малыша могут ночные кошмары, хождение во сне, храп, прием некоторых медикаментов, непроизвольное мочеиспускание во сне, сомнамбулизм, изменение режима. Наблюдения врачей показали, что от таких проблем чаще страдают мальчики.
4. Чрезмерное переутомление. Сильные психологические и физические нагрузки вызывают нарушение функционирования детской нервной системы и приводят к тому, что ребенок скрипит челюстями во сне. О переутомлении малыша могут свидетельствовать темные круги под глазками, частый плач или грустное настроение, продолжительный сон днем.
5. Недостаток витаминов. К спазму мышц лица может привести нехватка кальция, витамина В и магния, вследствие чего ребенок сильно скрипит во сне зубками.

Миф о гельминтах

В народе распространено мнение, что дети скрипят зубами по ночам из-за наличия в их организме паразитов. Несмотря на то что эта легенда не нашла подтверждения у медиков, многие родители начинают лечить ребенка противоглистными препаратами. Однако такие лекарства, употребляемые ребенком беспричинно, могут оказать отравляющее воздействие на все его органы.

Ученые-физиологи не установили прямую взаимосвязь между скрипом зубами и наличием паразитов в организме. Если родители подозревают, что у ребенка могут быть глисты, перед началом любого лечения важно сдать необходимые анализы.

Особенности зубного скрипа у детей

Чаще всего бруксизм проявляется у детей от года и самостоятельно пропадает к 7 годам. Если приступы нерегулярны и непродолжительны, а кроху утром не беспокоят головные и мышечные боли, дискомфорт в области челюсти, это явление не должно тревожить родителей. У малышей распространен и дневной бруксизм, когда ребенок скрипит зубами не во сне, в период бодрствования.

Обычно приступы детского бруксизма носят кратковременный характер и длятся около 10 секунд. Если малыш скрипит зубами слишком сильно и долго, важно проконтролировать длительность и периодичность приступа, чтобы эти данные в дальнейшем предоставить врачу. Обязательно подлежат лечению приступы бруксизма, которые длятся больше месяца.

Почему нужно лечить бруксизм?

Ученые, изучающие нарушения процессов сна, единогласно утверждают, что детский зубной скрежет во сне — временное, но опасное для организма ребенка явление. Последствиями бруксизма являются:

• повреждение зубных тканей: эмали и дентина;
• расшатывание, искривление, расколы зубов;
• нарушение прикуса;
• повышенная чувствительность зубов и десен;
• нарушение в формировании височно-челюстного отдела;
• боль мышц лица;
• головная боль;
• напряжение мышц шеи и спины;
• боль во время жевательных движений и открывания рта;
• нарушение питания и пищеварения;
• звон в ушах, неприятные звуки при движении челюсти.

Как помочь ребенку самостоятельно?

Чтобы снять напряжение мышц лица, возникающее, когда ребенок спит, днем необходимо давать этим мышцам нагрузку. Предлагайте малышу продукты, которые нужно грызть и жевать: сухари, морковь, сушки, яблоки. Не оставляйте кроху одного при этом, чтобы он не подавился откушенным куском. Ребенку поможет и резиновая игрушка, предварительно охлажденная в холодильнике.

Важно избегать эмоционального перевозбуждения, из-за которого малыш нередко скрипит зубами. В вечернее время не устраивайте активных игр, просмотр телевизора или компьютерных игр. Не наказывайте малыша перед сном, исключите ссоры и с другими членами семьи. Вечером займитесь просмотром книг, прослушиванием спокойной музыки, сделайте ребенку успокаивающую ванну с травяным сбором. Во время сна малыша избегайте громких звуков и шума: это также может негативно отразиться на самочувствии крохи.

От зубного скрежета можно избавить ребенка с помощью травяных чаев. Ежедневно перед сном нужно делать малышу чай из ромашки, лаванды, кедровых или сосновых шишек, мелиссы, мяты, липового цвета (предварительно убедитесь, что у ребенка отсутствуют аллергические реакции на конкретное растение). Следите, чтобы малыш сократил употребление фаст-фуда, сахара, мягких сладостей.

Если причиной бруксизма стала наследственность, делать ничего не нужно. В этом случае неприятное явление прекратится так же внезапно, как и началось. Если утром малыш жалуется на боль и дискомфорт в области челюсти, можно помочь ему специальными упражнениями, массажем и компрессами.

Упражнения от зубного скрежета

Врачи, занимающиеся нарушением сна, разработали ряд упражнений, которые способствуют расслаблению мышц лица, губ, языка. Регулярные занятия в совокупности с другими методами лечения дадут отличный результат: зубной скрип во сне прекратится.

1. Упражнение «Орешек». Пусть ребенок представит, что разгрызает твердый орех: крепко сжимает зубы и напрягает челюсти. Через 3 секунды зубы нужно разжать. Повторить 5 раз.
2. Упражнение «Улыбка». Ребенок с усилием растягивает губы в улыбке, задерживает на 4 секунды, затем расслабляет. Повторить 5 раз.
3. Упражнение «Горка». Ребенок упирается кончиком языка в нижние зубы. Язык при этом выгнут и напряжен. Через 3 секунды рот нужно расслабить. Повторить 5 раз.
4. Массаж. Чтобы снять мышечное напряжение лица, его нижнюю область нужно массировать перед сном. Легкими прикосновениями указательных пальцев следует надавливать под скулами, на подбородок, вокруг рта. Щеки можно массировать по часовой стрелке.
5. Компресс. Утром и перед сном полезно покрывать нижнюю часть лица ребенка влажной теплой тканью на 5-7 минут.

Медицинская помощь

Что делать в том случае, если приступы бруксизма носят длительный характер, и действия родителей не помогают? Необходимо пройти полное обследование у специалистов: невролога, стоматолога и отоларинголога.

Помощь врачей в лечении бруксизма заключается в:

• исправлении нарушенного прикуса и патологий расположения зубов;
• назначении специальных кап — накладок из резины, которые препятствуют смыканию зубов и защищают их и челюсть ребенка от травм;
• назначении успокаивающих препаратов для нормализации сна;
• рекомендации по применению витаминных препаратов;
• удалении аденоидов, полипов;
• психологической поддержке малыша.

Помните, что наиболее частой причиной детского бруксизма являются стрессы и переутомление. Чаще жалейте ребенка, проявляйте свою любовь и заботу. Однако если в состоянии малыша вас что-то беспокоит, незамедлительно обращайтесь к врачу. Своевременно назначенное лечение поможет быстро предотвратить зубной скрежет и наладить сон ребенка.

pervenets.com

Ребенок скрипит зубами. Что это – привычка или болезнь?

Ирина12.10.2017Ребенок скрипит зубами. Что это – привычка или болезнь?

Дорогие читатели, если вы сталкивались с такой проблемой, слышали, как ребенок скрипит зубами во сне, то наверняка знаете, что это вызывает как минимум беспокойство. Сразу возникают предположения, что причиной этого могут быть как психологические, так и физиологические проблемы. Многие думают, а нет ли у ребенка глистов. Словом, поводов для беспокойства много.

В медицине такое явление носит название бруксизм. Чаще всего это аномалия возникает во время сна ребенка, однако может проявляться и днем. При этом родители ходят от одного врача к другому, но не получают внятного объяснения этой проблемы. Что это – привычка или болезнь? Чем опасен скрип зубами? Что делать и кто может помочь? Ответы на все эти вопросы мы с вами узнаем из материала, который подготовила врач-педиатр Оксана Эльхисси. Передаю ей слово.

Причины бруксизма

Бруксизм — это бессознательное сжатие жевательных мышц, которое ведет к трению зубов друг о друга. Основные факторы, которые способствуют возникновению этого явления:

• нервное напряжение;
• повышенные психоэмоциональные нагрузки;
• особенности в строении челюстного аппарата, необычный прикус;
• прорезывание зубов;
• аденоиды;
• дефицит таких микроэлементов, как калий и магний, а также витаминов группы В;
• гельминты;
• привычка.

Многие родители считают, что их ребенок скрипит зубами во сне по причине присутствия в его кишечнике глистов и самостоятельно, без обследований и анализов назначают своему ребенку аптечные препараты от паразитов. Бесконтрольный прием лекарственных средств опасен для детей.

Знаменитый детский врач Е. Комаровский считает, что заражение гельминтами может усугубить течение бруксизма, но не является его первопричиной. В большинстве случаев точную причину скрипа зубами установить сложно. Часто это комплекс проблем.

Почему ребенок скрипит зубами ночью

Скрип зубами в основном проявляется ночью, когда организмом управляет подсознание. Большая часть детей, подверженных бруксизму – активные, легковозбудимые, эмоциональные. Они беспокойно спят, трудно переходят из одной фазы сна в другую, иногда разговаривают во сне и лунатят. Эмоциональное напряжение, стресс и психические нагрузки — это основные причины, из-за которых ребенок скрипит зубами во сне.

В результате того, что ночью малыш скрипит зубками, у него, вследствие хронического недостатка сна, могут развиться эмоциональное истощение, апатия, потеря аппетита.

Эмоциональное напряжение

У более старших детей к скрипу зубами могут вести школьные нагрузки, внешкольные занятия языками, музыкой, другими предметами. Такой ребенок находится в состоянии постоянного стресса, у него нет свободного времени, нет возможности отдыхать, заниматься спортом.

Чтобы избежать этого, родителям рекомендуется внимательно составлять график внешкольной активности своих детей, чередовать умственные нагрузки с физическими. Смена деятельности благоприятно сказывается на нервной системе, улучшает кровоснабжение, снижает мышечный тонус.

Иногда стресс провоцируется неблагополучной эмоциональной обстановкой в семье. Поэтому ради здоровья ребенка родителям необходимо стараться поддерживать в семье атмосферу уважения и взаимопонимания.

Прорезывание зубов

Еще одна причина – прорезывание зубов у маленьких деток. Ребенок испытывает сильный зуд и неприятные ощущения. Чтобы облегчить себе состояние, ребенок сокращает челюстные мышцы, трет зубами друг об друга, грызет различные предметы. Эти методы избавления от боли он бессознательно использует в ночное время суток, поэтому возникает скрип зубами по ночам. Подобная ситуация может повториться в дошкольном возрасте, когда начнется процесс замены зубов.

Недостаток микроэлементов

Недостаток основных микроэлементов, таких как магний и калий, а также дефицит витамина В12, может спровоцировать спонтанный спазм мышц челюстей, который ребенок не в состоянии контролировать, что и приводит к бруксизму. Авитаминоз и нехватку микроэлементов вызывает нерациональное питание, проблемы с ЖКТ и глистные инвазии, которые снижают способность усваивать полезные вещества из еды.

Другие причины

Также эта аномалия может возникать вследствие следующих причин:

• затрудненное носового дыхания из-за увеличения аденоидов или хронического насморка;
• частые простуды;
• нарушения в регуляции вегетативной системы, нейрососудистая дистония;
• жаркий и сухой климат в помещении, где спит ребенок.

Почему ребенок скрипит зубами днем

В дневное время суток бруксизм проявляется реже, чем в ночное. Днем человек может себя контролировать и подавлять рефлекс сжимания и скрежетания зубами. Одной из причин, из-за которой ребенок может начать скрипеть зубами, может быть привычка.

Маленькие дети очень любят копировать взрослых. Однажды увидев и услышав, как взрослый скрипит зубами, ребенок может скопировать это действие. Ему понравятся новые ощущения, он будет скрипеть зубами снова и снова, и это войдет в привычку. А отучение детей от любых вредных привычек – очень длительный и сложный процесс.

В случае если вы обратили внимание, что ребенок начал скрипеть зубами, подражая близкому человеку или знакомому, надо проявить терпение и фантазию для того, чтобы отучить его от этой негативной привычки.

Среди других причин скрипа зубами днем следует отметить:

• эмоциональное перенапряжение ребенка;
• физические перегрузки, недостаток сна;
• формирование аномального прикуса;
• семейная предрасположенность;
• недостаток витаминов и минералов;
• увеличение глоточных миндалин.

К чему может привести скрип зубами у детей

В настоящее время у врачей нет единого мнения по вопросу, является бруксизм болезнью или нет. Но последствия неконтролируемого скрипа зубами могут нанести несомненный вред здоровью:

• истирание и разрушение зубной эмали, расшатывание зубов;
• кариес и пародонтоз;
• болезненные ощущения в мышцах и суставах челюсти с иррадиацией в уши;
• головные боли;
• плохой ночной сон, дневная сонливость, повышенная утомляемость;
• плохая память;
• нервное истощение.

Что делать, если ваш ребенок скрипит зубами во сне

Как только вы заметили, что ваш малыш каждую ночь скрипит зубами во сне довольно продолжительное время (больше 10 секунд), необходимо принимать меры по устранению этого явления.

Врачи, к которым нужно обратиться:

1. Стоматолог проверит патологии челюстного аппарата, прикус, состояние зубов.
2. Педиатр осмотрит ребенка, направит на дополнительные обследования и назначит анализы.
3. Невролог даст рекомендации и назначит лекарственную терапию с учетом состояния малыша.

Если причиной бруксизма стали проблемы стоматологического характера, врач назначает ношение специальных силиконовых приспособлений — ортодонтических капп. Каппы препятствуют смыканию зубов и защищают зубную эмаль от истирания.

При наличии заражения гельминтами необходимо провести обследование всех членов семьи, потому что это заболевание передается через предметы домашнего обихода. После обследования нужно пройти назначенный курс лечения.

Если основным фактором развития бруксизма у ребенка стало нервное напряжение и стрессы, доктор назначит мягкие успокоительные и даст рекомендации по нормализации режима дня и отдыха.

Предлагаю вам посмотреть видео о скрипе зубами.

Советы по профилактике развития бруксизма

Чтобы избавиться от бруксизма нужно подойти комплексно к решению проблемы:

• выполняйте все рекомендации, полученные от врачей;
• создайте дома спокойную обстановку;
• проводите меньше времени перед экраном телевизора или планшета;
• рационально планируйте режим дня ребенка, чередуйте умственные нагрузки с активными играми;
• гуляйте с малышом на свежем воздухе не менее 2 часов ежедневно и совершайте длительные вылазки в парк, лес для насыщения организма кислородом;
• играйте перед сном в спокойные игры, купайте малыша в теплой ванной;
• укладывая спать ребенка, не забудьте предварительно проветрить комнату, перед сном можете сделать легкий расслабляющий массаж;
• создайте и поддерживайте доброжелательную психологическую обстановку внутри своей семьи.

Теперь вы знаете, что делать, если ваш ребенок скрипит зубами – главное, не паниковать, снизить эмоциональную нагрузку ребенка, при необходимости обследоваться у разноплановых специалистов и выполнять их рекомендации.

Будьте здоровы!

Эльхисси Оксана, врач-педиатр, автор проекта Школа семейного здоровья

Я благодарю Оксану за всю полезную информацию, которой она с нами поделилась. Хотелось бы, чтобы наши дети избежали таких проблем, но если уж мы все-таки сталкиваемся с ними, то нужно знать, как с ними справляться. И пусть наши дети будут здоровы.

И для души прозвучит Ernesto Cortazar — Holding Your Hand. Чудеснейшая музыка Эрнесто Кортазара и прекрасный видеоряд.

Продуло шею. Как лечить и что делать?Профилактика и лечение чувствительности зубовЧистим зубы с малышом – советы для любящих родителейЧистка языка – полезная привычкаГалитозЗабрус пчелиный — уникальный продукт 

irinazaytseva.ru